دانلود و خرید کتاب چگونه به خودباوری برسیم ویندی درایدن ترجمه مینا اخباری آزاد
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب چگونه به خودباوری برسیم

کتاب چگونه به خودباوری برسیم

معرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم

متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روان‌شناختی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکم‌بینی در شخص باشند. خود کم‌بینی سبب می‌شود که در بیش‌تر عرصه‌های زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبه‌رو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمی‌آییم و همه پدیده‌های این جهان دست به دست هم داده‌اند تا ما را از رسیدن به خواسته‌هایمان بازدارند. اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است. درایدن در این کتاب با استفاده از روش‌های عملی، آسان و نشاط‌آور به مخاطبان کمک می‌کند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روش‌ها عبارت‌اند از: نگرش‌های خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرش‌های سالم خود عمل کنید و تقویت واقع‌نگری خود و تجربه‌های زندگی.
Alireza Semnani
۱۴۰۱/۰۹/۰۷

عالی کاملاً بدرد بخور

بهزاد.ج
۱۴۰۲/۰۴/۲۱

کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری

- بیشتر
چگونه هر روز ۲۴ ساعت زندگی کنیم؟!
آرنولد بنت
گند زدن بس است
گری‌جان بیشاپ
شهامت رها بودن
شهره عبداللهی (قراچه داغی)
آشنایی با تکنیک‌های خودگویی مثبت و خودکنترلی هیجانی
اسماعیل سعدی‌پور
من بهتر؛ راهی به سوی تحول خود
مهدی رجبی
مغز خود را دوباره برنامه‌ریزی کن
باریش موسلو
دوباره بیندیش!
آدام گرانت
همه چیز باطل است
مارک منسون
نقطه‌ کور
ماه‌زرین ‌آر. بناجی
چگونه دست از نشخوار فکر برداریم
چیس هیل
شجاعت تایید نشدن
ایچیرو کیشیمی
چگونه خودمان را بهتر بشناسیم
زهرا سروری
۵ من قدرتمند در ساختن اعتماد به نفس
عاطفه یوسفی
مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال، و عبور از موانع و مشکلات)
آل سیبرت
هنر تبدیل موانع به فرصت های طلایی
رایان هالیدی
کار ناتمام
شهربانو قهاری
تکنیک‌های روان‌شناسی ترغیب دیگران در مسیر دل‌خواه
دیوید لیبرمن
اعتماد جواب می‌دهد!
کن بلانچارد
خرد در احساس
لیزا فلدمن بارت
توصیه هایی به جوانی که می خواهد به جایی برسد؛ در باب خودپسندی
رایان هالیدی

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۸

تعداد صفحه‌ها

۲۷۶ صفحه

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۸

تعداد صفحه‌ها

۲۷۶ صفحه

قیمت:
۹۷,۵۰۰
تومان