دانلود و خرید کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن حامد اختیاری
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

امتیاز:
۳.۵از ۱۹ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

«من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دوره‌ی ۲۴ پله‌ای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه‌ را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهش‌های پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوه‌های تصمیم‌گیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.

محمد
۱۳۹۷/۰۱/۱۳

کیفیت بسیار بد بود !

V
۱۳۹۹/۰۷/۱۸

درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.

مرضیه
۱۴۰۲/۰۵/۱۱

من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.

کاربر ۱۵۹۲۲۴۴
۱۳۹۹/۰۹/۲۵

خیلی بد بود نمیشه توش نوشت

کاربر 9230726
۱۴۰۳/۱۰/۱۸

من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!

کاربر 3994667
۱۴۰۳/۰۳/۰۴

بی نهایت مفید

کاربر ۳۸۰۷۳۷۵
۱۴۰۰/۰۹/۱۹

حس مان خواندن رو ب اشتراک بزایم

مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد
جوزف سیاروچی
چرا ما چاق می‌شویم؟
گری تاوبس
کالری‌شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
قرآن و دینداری متعارف (مروری بر ناهنجاری‌های دین‌ورزی رایج)
سیدحسن الحسینی
قدرت مداومت
سمانه فلاح
غلبه برخستگی
محمود ثابت‌نژاد
چرا نمی شه؟
ماریون وودمن
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
راهنمای مادران شاغل
کارول اسمیلی
قابلمه را فراموش کن! (اگر می‌خواهی سالم شوی و عمر طولانی داشته باشی)
هلموت واندمیکر
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی
مارک ویلیامز
آیین دف نوازی؛ کتاب اول
مهرداد کریم خاوری
روان‌درمانی اختلال دوقطبی
امیر هوشنگ مهریار
تکنیک‌های کاربردی کاهش وزن
عادل شیرازی
تغذیه و زندگی سالم براساس گروه خونی
امیر قاسمی
برادرم اوتیسم دارد
جنیفر مور مالینوس
نارساخوانی رشدی در زبان فارسی
رضا نیلی پور
موش و چمنزار
چد والس

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

قیمت:
۳۴,۵۰۰
تومان