تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌
کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
۳٫۲
(۲۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
«من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دوره‌ی ۲۴ پله‌ای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهش‌های پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوه‌های تصمیم‌گیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.
مغز من و بهانه‌های پرخوری![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
مدیریت خشم (چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟)امیر قنبری
اسپازرنی مک نیل
درست داد بزن؛ هنر اختلاف نظر سازندهباستر بنسون
ایران فارما؛ داروهای زنان و ماماییمهدیه بهشادفر
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
درب‍اره اس‍ک‍ی‍زوف‍رن‍ی و اختلال اس‍ک‍ی‍زواف‍ک‍ت‍ی‍و، داروهای ض‍د پ‍س‍ی‍ک‍وز و خودکشیمانلی ص‍ادق‍ی
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
راه و روش مینیمالیستیاریکا لین
قدرت عادت‌های مثبتمهدی صائمی
روان پرستاری، بهداشت روان (2) اختلالات روانپزشکینازنین هنرپروران
غذاهای فوریباربارا داین
چکیده بیماری های زنان برک و نواک ۲۰۱۲جاناتان برک
اختلال شخصیت مَرزی؛ راهنمای عملی برای درمان‌گران و درمانجویانمحمدامین شریفی
ضروریات پاتو فیزیولوژی ریه دکتر وست به همراه آموزش تفسیر اسپیرومتریخلیل انصاریان
آموزش سلامت ستون فقرات؛ چگونه کمردرد خود را درمان کنیم؟بیژن فروغ
باشگاه مغز (۱)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
مغز کودک من، از بارداری تا یک سالگیفاطمه کشوری
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندیهای مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
باشگاه مغز (۲)تارا رضاپور
باشگاه مغز (۳)تارا رضاپور
مغز من و بهانه‌های پرخوریحامد اختیاری
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
کنترل و مدیریت تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیماتتارا رضاپور
آن بیرون چه خبر است؟![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا نعمت اللهی
فرانک و برت (ماجرای قایم موشک)کریس نیلر بالستور
چیزی که از همه چیز مهم تر است آنتونلا آباتیلو
فرانک و برت (ماجرای دوچرخه سواری)کریس نیلر بالستور
جایی که دریا به آسمان می رسدپیتر بنتلی
این منم نصیرالدین طوسیزهرا نعمت اللهی
این منم آلبرت اینشتینبرد ملتزر
خشم شبیه سپر استشونا آینز
کوالایی که دیگه می تونه!ریچل برایت
با یک فرصت چه کار می توانم بکنم؟کوبی یامادا
حجم
۵٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۱۶۸ صفحه
حجم
۵٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۱۶۸ صفحه
قیمت:
۳۴,۵۰۰
۱۷,۲۵۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
کیفیت بسیار بد بود !
درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.
من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.
خیلی بد بود نمیشه توش نوشت
من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!
بی نهایت مفید