کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن حامد اختیاری + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

امتیاز
۳.۲از ۲۰ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

«من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دوره‌ی ۲۴ پله‌ای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه‌ را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهش‌های پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوه‌های تصمیم‌گیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.

نظرات کاربران

محمد
۱۳۹۷/۰۱/۱۳

کیفیت بسیار بد بود !

V
۱۳۹۹/۰۷/۱۸

درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.

مرضیه
۱۴۰۲/۰۵/۱۱

من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.

کاربر 9230726
۱۴۰۳/۱۰/۱۸

من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!

کاربر 3994667
۱۴۰۳/۰۳/۰۴

بی نهایت مفید

راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روز
بهنام محقق
لاغری و کاهش وزن با چهار کلید طلایی
بهمن ابراهیمی
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
درمان گیاهی کبد چرب
پونه پورامینی
راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
راهنمای جامع زنان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی
ساری گولدن
روان شناسی و سلامت بارداری و زایمان
ناهید حسن‌نژاد مرزونی
با نام و بی نشان
لیلا طهماسبی
نرمش‌های اصلاحی ویژه‌ی ناهنجاری‌های پا: نرمش و تندرستی (۲)
جمشید مهریار
روش‌های ساده مدیریت استرس
پرومود باترا
تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای (tDCS) در اختلالات عصب روان پزشکی
آندره برونونی
دایره‌المعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)
سوزان مامفورد
کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
رژیم عضله‌ساز
امیرحسین رحمانپور
نکات کلیدی در آشپزی
سید راشد اخوت
من هشتمین آن هفت نفرم
ع‍رف‍ان‌ ن‍ظرآه‍اری‌
طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزن
لین ژنت رسیتاس
سلامت و زیبایی پوست و مو
محسن سنایی

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

قیمت:
۳۴,۵۰۰
تومان