کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن حامد اختیاری + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

امتیاز
۳.۲از ۲۰ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

«من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دوره‌ی ۲۴ پله‌ای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه‌ را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهش‌های پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوه‌های تصمیم‌گیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.

نظرات کاربران

محمد
۱۳۹۷/۰۱/۱۳

کیفیت بسیار بد بود !

V
۱۳۹۹/۰۷/۱۸

درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.

مرضیه
۱۴۰۲/۰۵/۱۱

من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.

کاربر 9230726
۱۴۰۳/۱۰/۱۸

من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!

کاربر 3994667
۱۴۰۳/۰۳/۰۴

بی نهایت مفید

مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
معجزه‌ی خواب
حامد اختیاری
هیچ وقت برای...دیر نیست
زهره زاهدی
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
معجزه گفت‌وگو: راز دستیابی به زندگی مشترک عاشقانه و مستحکم
اکرم کرمی
بدن قوی و تراشیده
برد شوئنفلد
پایان درد روزانه برای ۵۰+
جوزف تیری
تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب‌ اندام
شون هیسون
کاهش وزن، ساده و بدون زحمت
موسسه HTeBooks
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ
حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی
علی شمیسا
لاغری و کاهش وزن با چهار کلید طلایی
بهمن ابراهیمی
هفت عادت خانواد‌ه های موفق
استفن آر. کاوی
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
مهارت های حل مساله اجتماعی در کودکان
مارک. دبلیو. فریزر
می‌گم خدا اجازه، می‌رم توی مغازه (چه‌کاره باشی؟ جلد ۲)
مهری ماهوتی

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

قیمت:
۳۴,۵۰۰
تومان