کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها دنیل برسما + دانلود نمونه رایگان

تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

تصویر جلد کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها

کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها

معرفی کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها

بازی‌های یوگا برای بچه‌ها نوشته دنیل برسما و مارژوک ویسچر است. آنها در این کتاب سرگرمی و تناسب اندام با ایستایی، حرکت و تنفس را آموزش می‌دهند.

کودکان به طور ذاتی یوگی هســتند. اگر هنگام بازی کردن به آنها نگاه کنید خواهید دید که به صورت خودکار حرکاتی را انجام می‌دهند که جزء آســاناهای ســنتی یوگا هســتند، آساناهایی مثل سگ

سربه زیر، حالت کودک و گاوآهن. همچنین آنها حرکاتی مخصوص به خود را نیز ابداع می‌کنند. هرچند بعضی از حرکات یوگا برای بدن در حال رشــد کودکان مناسب نیست اما نباید تمرینات عمومی یوگا را برای کودکان ساده‌سازی کرد. یوگا یک روند رشدی دارد که هر مرحله از این روند به اندازۀ مرحلۀ بعد از آن مهم است.

کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها، برای معلمان یــوگا، راهنمایان فعالیت گروهی، معلمان دبســتان و والدینی که به دنبال راه‌های ســرگرم‌کننده برای تمرین کردن با کودک خود هســتند نوشته شده اســت. این بازی‌ها برای کلاس‌های یوگا در مدرســه، اردوها، جلســات یا کارگاه آموزشی ایده‌آل هستند. همچنین برای آموزش ورزش، حــرکات موزون و کلاس‌های نمایش مفیدند. به علاوه تمرینــات کوتاه یوگا را می‌توان به عنوان زنگ تفریح یا یک فعالیت انرژی بخش در کلاس درس انجام داد. بســیاری از تمرینات را می‌توان با انجام کمی تغییر به صورت نشسته روی نیمکت به کار برد. انجام تنفس، حرکات آرامش بخش یا انجام حرکات کششی باعث می‌شود تا دانش‌آموزان آرام، هشیار و آمادۀ یادگیری شوند.

 بازی‌های این کتاب به صورت ساده و روان توضیح داده شده‌اند. اگرچه تمرینات یوگا عنصر آگاهی را به بازی‌ها می‌آورند اما میزان مفیدی از سرگرمی و لذت را نیز با خود به همراه دارند.

 خواندن کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

والدین، مربیان و معلمان ورزش مدارس ابتدایی و پیش‌دبستانی.

نظرات کاربران

naghmeh
۱۴۰۲/۰۶/۲۵

کتاب بسیارعالی برای مربیان یوگا هست که میخوان با کودک کار کنن. برای پدر و مادر ها هم مفید هست توضیحات روان خوب داره که میتونید از این کتاب بازی و یوگا رو به کودکانشون آموزش بدن.

۱۰۱ بازی موزیکال برای بچه ها
جری استورمز
خلاقیت در نقاشی کودکان
فاطمه حافظی بیرکانی
آشپزی ملل برای کودکان؛ ژاپن (جلد دوم)
ویدا حیدری
تفکر، بازی کودک است؛ راهنمای یادگیری بازی‌های آموزشی برای کودکان قبل از دبستان
اولین شارپ
درک عمومی هنر کودکان (۳ تا ۶ سال)
فاطمه حافظی بیرکانی
صد و یک بازی نشاط‌آور برای بچه‌های ۶ تا ۱۰ سال
آلیسون بارتل
به کودک خود نقاشی یاد نده!
اعظم آقابابائی
مقدمه‌ ای بر حقوق کسب و‌ کارهای خانگی
حسین صادقی
شعر و شکر
شراره وظیفه شناس
یادگیری شاد
گروه آموزشی انتشارات مک گراهیل
۱۰۱ بازی آرامش‌بخش
آلیسون بارتل
دنیا دنیا لالایی
مصطفی رحماندوست
آشپزی ملل برای کودکان؛ ترکیه (جلد اول)
ویدا حیدری
باهم بخوانیم ترانه های کودکانه
پیمان پورشکیبایی
بچه‌ها بیایید نمایش ۵
منوچهر اکبرلو
نظام و تحولات اداری؛ چالش ها و راهکارها
عباس قاسم زاده
توی جعبه چیه؟
درو دیوالت
هنر درمانی در نخستین سال های زندگی
جولیا میروویتز
جلد ۲۳ کودکان ـ گوارش ۲ در کودکان ( فصول ۳۹۵ تا ۳۹۹)
ایمان وفایی
کودک خلاقم
زهرا بذرافشان

حجم

۲٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۳۶ صفحه

حجم

۲٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۳۶ صفحه

قیمت:
۸۲,۰۰۰
تومان