معرفی و دانلود کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری pdf + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوریsubscriptionAvailable

کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

۴.۰(از ۱۷ رأی)
نوع کتاب

قیمت:

۲۰,۰۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30ic-copy

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

معرفی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

«مغز من و بهانه‌های پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.

در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانه‌هایی برای پرخوری کردن می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب

نام کتابمغز من و بهانه‌های پرخوری
موضوعسلامت، تناسب اندام و تغذیه
نویسندهحامد اختیاری، سپیده بخت
انتشاراتانتشارات مهرسا
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۴/۱۱/۰۴
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۶.۶۱ مگابایت
شابک۹۷۸-۶۰۰-۶۵۹۱-۷۵-۹
تعداد صفحه‌ها۱۱۴ صفحه
قیمت کتاب۲۰۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

معصومه
مطمئن نیستم.
۱۳۹۹/۰۱/۱۰

بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم

۰
زینب
۱۳۹۶/۰۵/۱۷

عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید

۳
TARANOM
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۰۶/۰۷

عالی واقعا

۰
فرشید
۱۳۹۵/۱۱/۱۷

👌

۰
Ela Mira
مطمئن نیستم.
۱۳۹۹/۰۲/۰۸

یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است

۰
زهرا عقیقی
۱۴۰۴/۱۱/۱۳

اولش خیلی خوب شروع شد ولی کم کم مطالب تکراری شد و افت کرد.

۰
راهی که پیدا شد...تصویر جلد کتاب راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزنتصویر جلد کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزنتصویر جلد کتاب راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
چند کلمه حرف حسابتصویر جلد کتاب چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیتصویر جلد کتاب صوتی مهرتن مغز هوشمند راز تندرستی
حامد اختیاری
مغز خود را دوباره برنامه‌ریزی کنتصویر جلد کتاب مغز خود را دوباره برنامه‌ریزی کن
باریش موسلو
نگرانی درمانی (فارسی - انگلیسی)تصویر جلد کتاب نگرانی درمانی (فارسی - انگلیسی)
دنیل گریپو
معجزه‌ی خوابتصویر جلد کتاب معجزه‌ی خواب
حامد اختیاری
نارسایی قلبیتصویر جلد کتاب نارسایی قلبی
جان کللند
طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزنتصویر جلد کتاب طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزن
لین ژنت رسیتاس
زندگی سرحال با نشاط طبیعیتصویر جلد کتاب زندگی سرحال با نشاط طبیعی
پاتریک هالفورد
نکات کلیدی در آشپزیتصویر جلد کتاب نکات کلیدی در آشپزی
سید راشد اخوت
تشخیص و درمان خستگی مزمنتصویر جلد کتاب تشخیص و درمان خستگی مزمن
فریده صادقی
کوکولوژی: بازی‌های جذاب و سرگرم‌کننده خودشناسیتصویر جلد کتاب کوکولوژی: بازی‌های جذاب و سرگرم‌کننده خودشناسی
تاداهیاکو ناگاوو
هر اتفاقی دلیلی داردتصویر جلد کتاب هر اتفاقی دلیلی دارد
کیت باولر
تغذیه با کلسترول پایین به زبان آدمیزادتصویر جلد کتاب تغذیه با کلسترول پایین به زبان آدمیزاد
سارا بروئر
خانواده‌ی شصت‌دقیقه‌ای؛ یک ساعتی که می‌تواند رابطه‌ی شما را برای همیشه تغییر دهدتصویر جلد کتاب خانواده‌ی شصت‌دقیقه‌ای؛ یک ساعتی که می‌تواند رابطه‌ی شما را برای همیشه تغییر دهد
راب پارسونز
راهنمای سلامت هورمونی زنانتصویر جلد کتاب راهنمای سلامت هورمونی زنان
آنجلا دیروسا
۳۰ روز تا سلامتیتصویر جلد کتاب ۳۰ روز تا سلامتی
تام راث