دانلود و خرید کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری حامد اختیاری
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

معرفی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

«مغز من و بهانه‌های پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.

در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانه‌هایی برای پرخوری کردن می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.

معصومه
۱۳۹۹/۰۱/۱۰

بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم

Narsis Star
۱۳۹۸/۱۲/۱۷

سلام میشه این کتاب رو به بی نهایت اضافه کنین

زینب
۱۳۹۶/۰۵/۱۷

عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید

غزاله
۱۴۰۱/۱۱/۱۷

کتاب جالبی هست انتظار داشتم راه کار مناسب بده ولی نداد بیشتر پرخوری عصبی و رابطه مغز و غذا گفت و چند تا جمله که بتونیم جلوی پرخوری بگیریم و بنظرم تاثیر زیادی رو روند غذا خوردن نمیزاره ولی یکبار

- بیشتر
TARANOM
۱۴۰۰/۰۶/۰۷

عالی واقعا

فرشید
۱۳۹۵/۱۱/۱۷

👌

Ela Mira
۱۳۹۹/۰۲/۰۸

یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است

من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
حامد اختیاری
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پوجا مالهوترا
کالری‌شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
رژیم ۱۷ روزه
مایک مورنو
گنجینه‌ی مغزی
حامد اختیاری
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستی
حامد اختیاری
رژیم به زبان آدمیزاد
جین کربی
تو؛ یک راهنمای شخصی برای رژیم غذایی (کتاب یازدهم)
مایکل اف رویزن
مادر و جنسیت فرزند
نهاله مشتاق
تربیت جنسی و فرزندان ما
حامد اختیاری
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
کاهش وزن بی‌خطر
الهام شریف
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روز
بهنام محقق
چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
معجزه‌ی خواب
حامد اختیاری
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید!
ماشا الله کشفی

حجم

۵٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۱۴ صفحه

حجم

۵٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۱۴ صفحه

قیمت:
۷,۵۰۰
تومان