دانلود و خرید کتاب ۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی اس. جی. اسکات ترجمه امیرحسین میرزائیان
تصویر جلد کتاب ۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی

کتاب ۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی

نویسنده:اس. جی. اسکات
انتشارات:پندار تابان
دسته‌بندی:
امتیاز:
۳.۴از ۳۵ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی

چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم؟ آیا تنبل هستیم؟ اس. جی. اسکات کارآأفرین و نویسنده‌ی وبلاگ مشهور «عادت‌های مفید برای زندگی شما» با ۲۳ راه سودمندی که در این کتاب معرفی می‌کند، به شما برای در غلبه بر تنبلی‌تان کمک خواهد کرد. مطالب این کتاب شامل همه چیزهایی است که اسکات در زندگی پرماجرای خود درباره موفقیت، چگونگی پرورش عادت‌های محکم و همیشگیِ به انجام رساندن به موقع کارها آموخته است. این کتاب میل ذاتی شما را برای به تعویق انداختن کارهایتان از میان نمی‌برد، اما به شما یاد می‌دهد تا بدانید این میل چیست، از کجا می‌آید و چگونه می‌توان بر آن چیره شد. مطالب این کتاب در چهارچوب خاصی به شما ارائه می‌شود. نخست، به سراغ پدیده‌های روانشناسی نهفته در پس تنبلی می‌رود. سپس به هفت بهانه‌ای که مردم برای به تعویق انداختن کارها می‌آورند می‌پردازد و بعد ۲۳ عادت برای غلبه بر این مانع روانی را معرفی می‌کند و چگونگی به کار گرفتن آن‌ها در زندگی را به شما می‌آموزد. از دستورالعمل‌های ساده‌ی این کتاب به آسانی می‌توانید استفاده کنید تا دیگر تنبلی شما را فلج نکند. شما در کتاب ۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی نقشه‌ی قدم به قدمی را برای نتیجه گرفتن از این دستورات کشف خواهید کرد.
atefeh
۱۳۹۹/۰۱/۳۱

به نظرم کتاب خوبی بود ولی فوق العاده نبود.در این کتاب ابتدا به بهانه هایی که ما رو به تنبلی میکشونه اشاره شده و سپس ۲۳ دلیل و سپس راه کار برای این بهانه های شایع رو ارائه میده. البته

- بیشتر
HMS6312
۱۳۹۹/۰۵/۰۹

به نظرم باید سعی کنید هر قسمتش رو(بسته به محتوای هر قسمت) چند روز اجرا کنید... و اگر بخواهید صرفا پشت سر هم بخونید خودتون گیج می‌شید. و در کل کتاب خوب و جالبیه

sahar
۱۳۹۹/۰۶/۰۶

خوب بود ، علت هایی که باعث به تعویق افتادن کارها میشه رو توضیح و براشون راهکار داد .من خیلی از این راهکارها رو از قبل در زندگیم انجام میدادم و میتونم بگم که خیلی خوب جواب میدادم از جمله

- بیشتر
ارام
۱۴۰۱/۰۱/۲۷

به نظرتون کسیکه تنبله ۱۵۶ صفحه کتاب میخونه 🤤🙃

Negar
۱۳۹۹/۰۴/۲۵

قطعا قرار نیست بعد خوندن سر سری این کتاب یهو انگیزه بگیرید و دیگه تنبل نباشید. باید با حوصله تک تک بخش هاش رو بخونید نکته برداری کنید و بعد به دقت اجراش کنید. راه کارهاش واقعا مفید و موثره.

Pari-Naz📚
۱۳۹۸/۰۵/۲۷

لطفا بذارید کتابخانه 😊

عاطفه
۱۴۰۱/۰۱/۰۵

طبق پیشنهاد نویسنده میتونیم یک عادت ضد تنبلی از ۲۳ عادت رو انتخاب کنیم و بهش عمل کنیم. بعضی عادتهای ذکر شده ممکنه راه گشا نباشه و اصلا خودش بهانه ای باشه برای تنبلی، مثل سیستم ۴۳ پرونده. اولین عادت که

- بیشتر
امیرحسین
۱۴۰۰/۰۶/۲۱

سلام و احترام بسیار کتاب عالی ای بود؛ خصوصا که بصورت خلاصه مطالبی از چند کتاب گفته شده بود. یکی از مسائلی که مهم است و در کتاب نبود از نظرم قانون ۵ ثانیه ای می باشد که میگوید: اگر قصد انجام

- بیشتر
کاربر ۲۰۸۵۳۴۹
۱۳۹۹/۰۵/۳۱

کتابی برای همه سنین برای جلو‌گیری از تنبلی تاخیر در انجام کار و تفکیک کارها برای رسیدگی به کارهای مهم

کاربر ۱۵۳۴۸۲۵
۱۳۹۹/۰۵/۰۲

کتاب رو خریدم پولش هم کم شد ولی نتونستم دریافتش کنم !

غلبه بر تنبلی آن‌قدرها هم سخت نیست
atefeh
احساس تنبلی ما حاصل از ترسی ناخودآگاه یا باوری محدودکننده است
ali
هر انسانی صد در صد مسئول زندگی خودش است
چڪاوڪ
این که ما در میانه‌ی انجام پروژه‌ای به گِل می‌نشینیم به دلیل عدم شور و شوق برای به پایان رسانیدن آن نیست، بلکه بیشتر به دلیل الگوهای فکری ناسازگاری است که در ذهن ما می‌چرخند. ریشه‌ی علت «عادت به تعویق انداختن کارها» از باورهایی می‌آید که ما به وسیله‌ی آن‌ها خودمان را محدود می‌کنیم. وقتی این باورها لجام گسیخته و به صورت افکار منفی در مغز ما آزاد شوند باعث می‌شوند تا برای انجام ندادن هر کار و پروژه‌ای «بهانه» ای بیاورید. اما اگر این بهانه‌ها را به چالش بکشید، خواهید دید که اغلب آن‌ها نتیجه‌ی ترس‌های پنهان یا الگوی عادت‌های ویرانگر هستند.
چڪاوڪ
اما ساده‌ترین راه برای غلبه بر تنبلی جنگیدن با آن نیست. در عوض، شما باید آن را با برنامه‌ی روزمرگی جدیدی که به سود زندگی شماست جایگزین کنید. وقتی که سخت‌ترین کارها هم برایتان تبدیل به یک عادت شد، کنار گذاشتنش دشوار می‌شود و در نهایت به جایی می‌رسید که آن کار را بدون این که نیازی به فکر کردن داشته باشید انجام دهید. (همان طور که برای کارهایی مثل رانندگی، مسواک زدن یا تماشای تلویزیون نیازی به فکر کردن آگاهانه ندارید.)
شهرزاد بانو😇
۱. هر روز مقدار مشخصی از زمان را برای این عادت در نظر بگیرید. ۲. برای دنبال کردن این عادت در هر روز در ساعت مقرر برای خودتان یک یادآور بسازید. ۳. با تعیین اهداف کوچک کار را شروع کنید (مثلاً در ابتدای کار تنها پنج دقیقه بنویسید). ۴. پیگیر این عادت باشید تا مطمئن شوید هر روز انجامش می‌دهید. ۵. برای روزهایی که «حال و حوصله» ی نوشتن ندارید برنامه‌ای داشته باشید. ۶. به تدریج زمان انجام کار را بیشتر و بیشتر کنید تا آن را به روزی نیم ساعت نوشتن برسانید.
چڪاوڪ
ساده‌ترین راه برای غلبه بر تنبلی جنگیدن با آن نیست. در عوض، شما باید آن را با برنامه‌ی روزمرگی جدیدی که به سود زندگی شماست جایگزین کنید.
چڪاوڪ
تنبلی زمانی بر شما چیره می‌شود که شما مطمئن نیستید کارتان را از کجا شروع کنید و بنابراین آن را به تعویق می‌اندازید
atefeh
اگر این بهانه‌ها را به چالش بکشید، خواهید دید که اغلب آن‌ها نتیجه‌ی ترس‌های پنهان یا الگوی عادت‌های ویرانگر هستند.
چڪاوڪ
عادت‌ها روزمرگی را می‌سازند و همه‌ی ما، چه بخواهیم و چه نخواهیم، هر کدام به طریقی گرفتار روزمرگی هستیم.
atefeh

حجم

۹۰٫۳ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۵۶ صفحه

حجم

۹۰٫۳ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۵۶ صفحه

قیمت:
۵۶,۰۰۰
تومان