دانلود و خرید کتاب آشتی با کودک درون علی شمیسا
تصویر جلد کتاب آشتی با کودک درون

کتاب آشتی با کودک درون

معرفی کتاب آشتی با کودک درون

«آشتی با کودک درون (شناسایی و صمیمیت با کودک درون)» به قلم دکتر علی شمیسا (-۱۳۴۶) به شما می‌‌آموزد که چگونه کودک بازیگوش و عاشق درون خود را فعال سازید. شاید بگویید از من گذشته است اما برای رشد و بالندگی، شفا و بازیابی کودک درون هیچ‌گاه دیر نیست. شاید این کتاب بتواند در حد تلنگری باشد که با کودک درونتان، آشتی و سعی کنید او را در وجود خود پیدا کنید، روحیات و احساساتش را بشناسید و همچنین او را در لایه‌های مختلف زندگی‌تان تجربه کنید. واژه‌ی کودک درون، درواقع بیان‌کننده‌ی حالتی از روحیات شماست که با احساسات و لذت شما سروکار دارد. هدف این کتاب، توضیح انواع و اشکال کودک درون می باشد، به‌طور مثال وقتی شما نشانه و نشانی‌های کودک درون لجباز خود را بشناسید و بدانید که حضور او در رفتارهای شما می‌تواند ضربه‌زننده باشد، طبیعی است که او را تحت نظارت بالغ درون خود قرار می‌دهید و او را کم‌کم مهار می‌کنید یا زمانی که شما با روحیات کودک آزرده و افسرده آشنا بشوید، طبیعی است که به‌سمت راه‌های درمان آن خواهید رفت یا زمانی که متوجه شدید که کودک بازیگوش خود را بایستی همیشه فعال نگه بدارید، شما به‌سمت راهکارهای خلاقانه آن می‌روید یا زمانی که از کودک فلسفی خود باخبر می‌شوید، تازه متوجه می‌شوید که دوباره بایستی روحیه‌ی پرسشگری خود را بازیافت و فعال بسازید... به هر حال شناخت این حالت‌های روان‌شناختی کودک درون خود، شما را به این درک و فهم آگاهانه می‌رساند که در هر سنی که هستید، دوباره به آن توجه کنید، او را نوازش بدهید و اجازه بدهید او در قسمتی از زندگی شما حضور جدی داشته باشد تا روزها و شب‌های زندگی شما معنا و مفهومی دیگر به خود بگیرد. بریده‌ای از کتاب: کودک درون را می‌توان به شیوه‌ها و اشکال گوناگون تجربه کرد. پس به حال و هوای دوران کودکی خود نزدیک شوید. شاید بگویید سخت است. بله؛ باید گام‌به‌گام به‌سمت یافتن او حرکت کنید. سال‌هاست از او فاصله گرفته‌اید، تجربه‌هایی که با او داشته‌اید، برایتان کمرنگ شده، دیگر با آن فضا، هم‌حسی نمی‌کنید و به عمق خاطرات ناخودآگاهت فرو رفته‌اید؛ اما این حالت در چهره، صدا، شوخی‌ها و عصبانیت‌هایت خود را نشان می‌دهد. کودک درون را در لایه‌های پنهان ناخودآگاه پیدا کنید.
乙_みG
۱۳۹۷/۱۲/۲۲

کتاب خوبیه ...تو نت تست سنجش کودک درون هستش پیشنهاد میکنم اون تستو بزنید و اگه کودک درونتون آزرده بود این کتابو پیشنهاد میکنم بهتون....کتابش هم اطلاعات خوبی داده و هم اینکه کاربردیه😍😀👌👍 راستی! برای شفای کودک درون باید روی افزایش

- بیشتر
|قافیه باران|
۱۳۹۸/۰۳/۰۸

☝کودک درونمو فراموش نکردم اما یاداوریهای کتاب برام عالی بود. چند پیشنهاد دیگر: انیمیشن تماشا کنید 🤗 بلند بلند بلند بخندید🙃 نقاشی کنید😊 برای هم نامه های ساده و بی غل و غش از نوع بچگیا بنویسید 😅با رنگها بازی کنید 😳قایم

- بیشتر
عاطفه
۱۴۰۱/۰۱/۰۶

هیچ میدانی کودک بودن به چه معناست؟ کودک بودن گوهری است که آدمیان در این روزگار گم کرده اند کودک بودن، ایمان به عشق و طراوت و سرزندگی ست کودک بودن آن است که پستی را به بلندی و نیستی را به هستی

- بیشتر
آتریسا
۱۳۹۹/۱۰/۰۲

اصلا کتاب جالبی نیست بیشتر شبیه این میمونه که داری یک سری خلاصه مقالات میخونی خیلی کلی گویی کرده. مطالب اموزنده هستند ولی به قدری خلاصه نویسی شده که اصلا کاربردی نیستند. با کلی عنوان مواجه میشی که توی متن

- بیشتر
گنگ خواب دیده
۱۴۰۰/۰۳/۱۷

کتاب خیلی خوبی بود، به نسبت کتاب دیگه آقای شمیسا، بالغ درون، این کتاب از نظر معرفی و راهکار ها بهتر بود. قسمت خیلی خوب این کتاب معرفی انواع والد هست. نکته جالب کتاب این بود که سرکوب کودک درون

- بیشتر
هانا پارسا
۱۳۹۹/۰۱/۲۲

یه کتاب خیلی خوب تا یادتون بیاد که باید او خودتون رو دوست داشته باشید

سمانه
۱۳۹۸/۰۱/۱۵

خوبه برای کسانی که میخوان با کودک درون آشنا بشن ولی به راهکارهای عملی کمتر پرداخته شده

الهام
۱۴۰۰/۰۳/۱۴

خیلی خوب میشه این کتابو خوند در عین اینکه نکاتی قابل داره بسیار روان هست و هیچ توضیحات خسته کننده ندارد 🌹

t.ftm.s
۱۳۹۹/۰۳/۲۶

کتاب خوبیه اما کامل نیست. من وقتی دور تا دورم رو افکار منفی میگیره اینجور کتاب ها رو میخونم برای خالی کردن افکارم.

منصوره
۱۴۰۱/۱۰/۲۵

مسأله گم شده ای که سالها دنبالش بودم.مشکلاتی که نمی‌دونستم از کجا داره آب میخوره..همه در «کودک درون»خلاصه شد و این کتاب بم کمک کرد که روحیه و انرژی قویتری پیدا کنم..البته که فقط مطالعه این کتاب کافی نیست و

- بیشتر
افرادی که در بزرگسالی در دوست داشتن دیگران ناتوان‌اند، در کودکی مورد نوزاش‌های خاص مادر و پدر و محیط اطراف خود قرار نگرفته‌اند و تجربه‌ای در این باره ندارند و بیشتر به‌جای عشق‌ورزی سالم به‌سمت مهرطلبی بیمارگون می‌روند و به زبان عامیانه محبت را گدایی می‌کنند.
乙_みG
پدر و مادر، همواره یک کودک سر به راه می‌خواهند که برایشان دردسر درست نکند، چراکه از ریختن آبرویشان می‌ترسند و از آن‌جا که خودشان را چندان قبول ندارند، همین احساس خود را به کودکشان نیز تلقین می‌کنند. کودک درون احساس گم‌شدگی می‌کند، از خود می‌پرسد درست و نادرست کجاست، زیرا احساسش یک چیز و والدین و اطرافیانش چیزی دیگر می‌گویند
乙_みG
«زشت است، مردم چه می‌گویند!»
乙_みG
حاضر است خواری را بپذیرد؛ اما تأییدش کنند و برای تأیید شدن، دست به هر کاری می‌زند، غافل از آن‌که هرگونه عدم تأیید بیرونی او را متزلزل می‌کند و اعتمادبه‌نفسش را به‌هم می‌ریزد
乙_みG
کودک درون شما زمانی‌که از فردی خوشش می‌آید، یکباره به او دل می‌بندد و با تمام وجود می‌کوشد او را به‌دست آورد و دقیقاً هیجان یک کودک را به خود می‌گیرد، آن‌گاه خواب ندارد، شب و روزش تند یا کند می‌گذرد، گریه و بی‌قراری می‌کند، و توان کنترل خود را ندارد.
乙_みG
وقتی در خود فرو می‌روید، همه‌اش گوشه‌ای نشسته‌اید و فکر می‌کنید، به در و دیوار زل می‌زنید و حوصله‌ی هیچ‌چیز را ندارید، نه حوصله‌ی گوش دادن و نه حرف زدن. فقط دوست دارید بغض و گریه بکنید. در این حالت درواقع از کودک بازیگوشتان فاصله گرفته‌اید
乙_みG
کودک درون سربه‌راه، پر از ترس است، ترس از تأیید نشدن، ترک شدن، طرد نشدن. او می‌خواهد دیگران به هر قیمتی دوستش بدارند. از این رو حاضر است محبت را گدایی کند
乙_みG
گاهی کودک درون خود را در حال نیایش و سپاس از خالق طبیعت قرار بدهید و به حال خود رهایش کنید! بگذارید کودک در دامان الهی پرسه بزند و احساس کند به درگاه پروردگار پیوستگی و تقرب دارد.
乙_みG
کودک درون در دنیای توقعات بزرگسالان، کم‌کم به‌واسطه‌ی رقابت و مقایسه‌های پی‌درپی، عصبی می‌شود و یاد می‌گیرد که بجنگد تا خودش را اثبات کند و در این کار اصرار داشته باشد، زیرا با لج‌بازی‌های پی‌درپی می‌خواهد ثابت کند که موجودی خوب و باهوش است
乙_みG
به او یاد بدهید تا آن‌جا که می‌تواند از واژه‌های هرگز، هیچ‌کس، همیشه و همواره در نتیجه‌گیری‌هایش استفاده نکند و به‌جای آن‌ها از واژه‌های اغلب، شاید، احتمالاً و گاهی، بهره ببرد.
乙_みG
لمس و بو به کودک درون حسی زیبا و توصیف‌ناپذیر می‌دهد. بگذارید از چشم‌های خود به‌نحو مطلوب بهره ببرد و با شنیدن موسیقی‌های گوناگون، از این حس دلپذیر سرشار شود، طعم‌های گوناگون را بچشد و از این همه طعم لذت کافی ببرد.
乙_みG
پس بایستی در احیا و شفای کودک درون به این زخم‌های احساسی به‌دقت توجه کرد، به‌گونه‌ای که فرد آن‌ها را بر زبان آورد، گریه کند، و در جلسات گروه‌درمانی بخواهد دیگران درباره‌ی دردهای او نظر بدهند تا آن درد کاهش یابد. یکی از هدف‌های اصلی شفای کودک درون، درمان همین خشونت‌های عاطفی است که هر فرد بتواند خشونت‌های بر او رفته را بیان کند.
乙_みG
سلام به کودک درونم! از امروز زمانی را به ملاقات با تو اختصاص می‌دهم، تو را با خودم سرگرم خواهم کرد، با هم به دل طبیعت خواهیم رفت و روی دشت شقایق عکس خواهیم گرفت و قلبمان را به معبد بزرگ طبیعت خواهیم برد. جشن و سرور به راه خواهیم انداخت و دیگر نخواهم گذاشت ابرهای کدورت و تاریکی که سال‌هاست زندگی‌مان را به مرگ نزدیک کرده است، آزارمان دهد. از این پس تو را به مهربانی‌ام عادت خواهم داد و هرگونه تردید را از تو دور خواهم کرد. به‌خوبی می‌دانم هر روز به توجه و نوازش نیاز داری. به من تکیه کن و از هیچ‌گونه سرگردانی نترس! از تو به‌خاطر این‌همه ظلم و توهین عذر می‌خواهم. مرا ببخش! دوستدار همیشگی تو؛ والد نوازشگر و مهربانت
乙_みG
از این پس سعی کنید پدر و مادر نامرئی خود باشید
乙_みG
به کودک درونتان تفهیم کنید بین افشای احساسات و ابراز احساسات تفاوت وجود دارد و لزومی ندارد کودک رازهای اخلاقی و اقتصادی خود یا خانواده‌اش را افشا کند، زیرا دیگران می‌توانند از آن سوء استفاده کنند.
乙_みG
از هم‌اکنون با والد حمایتگر و بالغتان پیمان ببندید که اجازه ندهند به حریم خصوصی‌تان توهین شود. به کودک درونتان بگویید می‌خواهید به‌روشی جدید از او مواظبت کنید و نیازها و احساساتش را مورد توجه قرار بدهید. به این پیمان احترام بگذارید و برای آن، ساعت و تاریخ تعیین کنید و این لحظه را نقطه‌ی عطفی برای تغییر رفتار خود بدانید.
乙_みG
کودک درونتان را به بیراهه نبرید، زیرا دوست ندارد او را مثل فرد دیگری کنید
乙_みG
والد نوازشگر باید برنامه‌ای عملی برای فعال‌سازی عواطف احساسات کودک درون داشته باشد. پس: * عاشقانه با او سخن بگویید! * او را هر روز با جملات آرام‌بخش نوازش کنید! * کارهای مثبت کودک درون خود را تشویق و تقویت کنید! * با کلمات ساده به او ارزش و بها بدهید! * با کلامی ساده دعایش کنید!
乙_みG
کودک درون بیشتر انسان‌ها، تجربه‌ی دوست داشتن را داشته است؛ اما به دلایلی درگیر شرم و حیا و احساس گناه شده و فرهنگ سنتی خانوادگی‌اش او را از بیان احساساتش منع کرده است
乙_みG
اگر بخواهید به درمان کودک درون خود بپردازید، بهتر است از انواع خشم خود آگاهی یابید و علت و انگیزه‌های آن را بشناسید
乙_みG

حجم

۱۵۶٫۰ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۷۷ صفحه

حجم

۱۵۶٫۰ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۷۷ صفحه

قیمت:
۷۹,۹۰۰
۲۳,۹۷۰
۷۰%
تومان