کتاب ۹۹ راه برای شفای کودک درون
۳٫۷
(۶۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ۹۹ راه برای شفای کودک درون
«۹۹ راه برای شفای کودک درون» به قلم دکتر شهربانو قهاری (-۱۳۴۶) و تصویرگری الهه بهین، اثری با موضوع خودسازی و کودک درون است.
در بخشی از این کتاب میخوانیم:
«کودک درون، کودک خردسالی است که در درون همه ماست. این کودک <خود> خود ماست که به ما انرژی میدهد، شور، نشاط و سرزندگی ما به او مرتبط است، احساسات ما به او گره خورده است، و تخیل، خلاقیت، شهود و غرایز طبیعی ما در پیوند با اوست.
این کوچولوی درون وقتی مورد بیتوجهی قرار میگیرد و صدمه میبیند خود را در لایهای میپوشاند و از دید دیگران مخفی میسازد، وقتی او (احساسات خود) را انکار میکنید، در جایی، در عمیقترین سطح روان پنهان میشود و با این کار، شما مشکلات جسمانی و روانپزشکی از جمله افسردگی و اضطراب را تجربه خواهید کرد. زندگی یکنواخت و کسل کننده، روحیه غمگین و خلق پایین همگی از غیبت این دوست درونتان حکایت دارند.»
آشتی با کودک درون
علی شمیسا
از خودآگاهی تا خودشناسیشهربانو قهاری
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهدجوزف سیاروچی
بازسازی عزت نفس در ده هفتهکاترین سوتکر
شفای کودک درونکتایون بناساز
نظم بیرونی، آرامش درونیگرچن روبین
شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفسدبی فورد
ظاهر خود را دوست داشته باشیمساباین ویلهلم
ذهن آبی در جستجوی هدففرزاد میراحمدی
بههموابستگی بس استملودی بیتی
غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمانشناختی - رفتاری)استفان پالمر
پایان های ضروریهنری کلاود
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهیمارک ویلیامز
طرحوارههای شخصیتیفرزاد میراحمدی
سوالهای درستدبی فورد
طلای درونرابرت آ. جانسون
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتاحمد حلت
ذهنآگاهی برای آغازگرانجان کاباتزین
شناخت درمانی
مایکل نینان
شادکامی در محیط کارجیسکا پرایس جونز
کوچینگ در دیدگاه اگزیستانسیالیسمامی وان دورزن
فراتر از DSMاستیون سی. هیز
بازسازی اختلال شخصیت مرزی مقاوم به درمانروبرت جی. گرگوری
درمان پویشی بین شخصی کوتاه مدت افسردگی و اضطرابآلساندرا لما
درمان افسردگی بالینی و غیربالینی با رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT)دایانا کاندی
مردم شاد چگونه می اندیشند؟دن بیکر
درباره عشق رمانتیکبریت بروگارد
شفقت بر خودهومن نامور
حجم
۶٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۱۱۲ صفحه
حجم
۶٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۱۱۲ صفحه
قیمت:
۲۱,۰۰۰
۱۰,۵۰۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
چه قدر عالی وساده و زیبا بود، 99 پیشنهاد ساده در قالب تصویرسازی های بینظیر... کتابی که یک هدیه قشنگ برای عزیزانتون خواهد بود
حضرت عیسی (ع) : اگر برنگردید و مانند کودکان معصوم نشوید هرگز وارد ملکوت خداوند نمیشوید. جمله ای از کتاب ۲۳ قصه نوشته ی تولستوی ___________ همین جمله کافیست که همه ی آدمها در صدد کشف و شفای کودک درون خود باشند.
در گذر زندگی ما نسبت به لذت از خوشیهای ساده و کوچک ، که در دوران خردسالی از آنها به ذوق می آمدیم غافل میشویم ، اما تداعی احساس خوش برابر با همان سر خوشی کودکانه ماست هر چند عمری
کتابی خلاصه و مفید با جملات کوتاه و ساده. کاریکاتور های جالب. خواندنش کمتر از یکساعت زمان میبره و حس خوبی به ادم میده. راهکار های ساده و کاربردی داره. بعضی دوستان از توصیه های ساده و پیش پا افتاده کتاب
بسیار عالی بیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید و با احساسات کودکی که با آن قهر هستید دوباره آشتی کنید کل کتاب بخواهید مطالعه کنید نیم ساعت بیشتر وقت نمیگیره ولی وبا احساس بخونید و از این لحظه تصمیم بگیرید خودتان
فقط یک قسمتشا دوست داشتم اونجاش که میگفت با دست راست سوال بنویس و با دست چپ جواب بده و فکر کن دست چپت کودک درونتونه و بعد از پاسخ عملیش کنید
کتاب بالفظ روان وقابل درک وراهنماییهای کاربردی همراه تصویرسازیهای جذاب بسیاردوستداشتنی است. برای کسانیکه به کودک درونشان اهمیت میدهندخواندن آن راپیشنهادمیدهم. باسپاس ازطاقچه
بر عکس نظر بعضی دوستان من چند صفحه از کتاب رو خوندم خوشم اومد.اگر عضو طاقچه بینهایت هست و لازم نیست پولی بپردازید حتما نگاهی بهش بیندازید
لطفا این کتاب را برای آشتی با خود بخوانید لطفا برای احترام به خودتان. این کتاب را بخوانید کتابی کاربردی قابل فهم که باعث تحول درون میشود
ساده وکاربردی