کتاب مغز تلقین پذیر

کتاب الکترونیکی مغز تلقین‌پذیر (چگونه ذهن خودمان را می‌سازیم) با عنوان انگلیسی The Suggestible Brain: The Science and Magic of How We Make Up Our Minds نوشتهٔ «امیر راز» و با ترجمهٔ «سحر ودایع‌خیری» اثری از مجموعهٔ «کتاب‌هایی برای زندگی بهتر» است که نشر مهرگان خرد آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی علمی و تجربی پدیدهٔ تلقین‌پذیری ذهن انسان می‌پردازد و با روایتی از تجربیات شخصی نویسنده، که هم‌زمان شعبده‌باز و عصب‌شناس است، به نقش تلقین در شکل‌گیری واقعیت ذهنی، تصمیم‌گیری و حتی سلامت روان اشاره دارد. نسخه‌ٔ الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب مغز تلقین پذیر اثر امیر راز

کتاب «مغز تلقین‌پذیر» به قلم «امیر راز» و منتشرشده در سال ۱۴۰۳، اثری علمی است که در قالبی روایی و پژوهشی، به بررسی تأثیر تلقین بر ذهن و رفتار انسان می‌پردازد. «امیر راز»، نویسندهٔ کتاب، با تکیه‌بر تجربیات شخصی‌اش در شعبده‌بازی و سال‌ها پژوهش در حوزهٔ علوم اعصاب و روان‌شناسی، مخاطب را به سفری میان علم و تجربهٔ زیسته می‌برد. ساختار کتاب ترکیبی از روایت‌های شخصی، مثال‌های علمی، پژوهش‌های روز و تحلیل‌های روان‌شناختی است. کتاب با زبانی روشن و با بهره‌گیری از داستان‌های واقعی، مفاهیمی مانند هیپنوتیزم، دارونما، تلقین‌پذیری و نقش انتظارات ذهنی را در زندگی روزمره و حتی در درمان‌های پزشکی بررسی می‌کند.

«امیر راز» تلاش کرده است تا مرز میان علم و شبه‌علم را روشن کند و نشان دهد که تلقین چگونه می‌تواند هم ابزاری برای فریب و هم ابزاری برای رشد و درمان باشد. کتاب «مغز تلقین‌پذیر» نه‌تنها به جنبه‌های فردی تلقین می‌پردازد، بلکه پیامدهای اجتماعی و فرهنگی آن را نیز بررسی می‌کند و به نقش تلقین در سیاست، رسانه و روابط انسانی اشاره می‌کند.

خلاصه کتاب مغز تلقین پذیر

کتاب «مغز تلقین‌پذیر» با روایت‌هایی از دوران نوجوانی نویسنده آغاز می‌شود؛ زمانی که او به‌عنوان یک شعبده‌باز جوان قدرت تلقین را در صحنه‌های نمایش تجربه می‌کند. این تجربه‌ها نقطهٔ شروعی برای ورود به دنیای علم اعصاب و روان‌شناسی تلقین می‌شوند. «امیر راز» با مثال‌هایی از هیپنوتیزم، دارونما و آزمایش‌های علمی، نشان می‌دهد که تلقین چگونه می‌تواند واقعیت ذهنی افراد را تغییر دهد و حتی بر واکنش‌های فیزیولوژیک بدن اثر بگذارد. در ادامه، کتاب به بررسی تفاوت تلقین و تلقین‌پذیری می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد بیشتر از دیگران تحت‌تأثیر تلقین قرار می‌گیرند. نویسنده با اشاره به آزمون‌های علمی و تجربیات بالینی، به این نکته می‌پردازد که تلقین‌پذیری نه‌تنها نشانهٔ ضعف یا زودباوری نیست، بلکه می‌تواند ابزاری برای یادگیری و سازگاری و حتی درمان باشد.

در بخش‌هایی از کتاب، به نقش تلقین در شکل‌گیری خاطرات، تصمیم‌گیری‌های روزمره، اثر دارونما و حتی تأثیرات اجتماعی و فرهنگی پرداخته شده است. نویسنده مثال‌هایی از زندگی شخصی، پژوهش‌های علمی و حتی فرهنگ‌های مختلف را کنار هم می‌گذارد تا نشان دهد که تلقین چگونه در همهٔ ابعاد زندگی انسان حضور دارد. همچنین به محدودیت‌های تلقین و خطرات آن، به‌ویژه در زمینهٔ سوءاستفاده‌های روانی و اجتماعی، اشاره شده است. در نهایت، کتاب  «مغز تلقین‌پذیر» بر این نکته تأکید دارد که شناخت سازوکارهای تلقین و تلقین‌پذیری می‌تواند به افراد کمک کند تا هم از اثرات مثبت آن بهره‌مند شوند و هم در برابر تلقینات منفی و دستکاری‌های ذهنی مقاومت کنند.

چرا باید کتاب مغز تلقین پذیر را بخوانیم؟

این کتاب با ترکیب روایت‌های شخصی، پژوهش‌های علمی و مثال‌های ملموس، به یکی از مهم‌ترین و کمترشناخته‌شده‌ترین جنبه‌های ذهن انسان می‌پردازد. خواندن کتاب «مغز تلقین‌پذیر» فرصتی است برای آشنایی با سازوکارهای ذهنی که هر روزه بر تصمیم‌ها، احساسات و حتی سلامت جسم و روان تأثیر می‌گذارند. این اثر به مخاطب کمک می‌کند تا از تأثیرات محیطی، رسانه‌ای و اجتماعی بر ذهن خود آگاه‌تر شود و راه‌هایی برای استفادهٔ مثبت از تلقین و مقابله با تلقینات منفی بیابد. همچنین کتاب به‌ویژه برای کسانی که به علوم اعصاب، روان‌شناسی، خودشناسی و توسعهٔ فردی علاقه دارند دریچه‌ای تازه به‌سوی فهم عمیق‌تر ذهن و رفتار انسان باز می‌کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعهٔ این کتاب برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی، علوم اعصاب، خودشناسی و توسعهٔ فردی مناسب است. همچنین برای افرادی که دغدغهٔ شناخت سازوکارهای ذهنی، تصمیم‌گیری، اثر دارونما و نقش تلقین در زندگی روزمره را دارند مفید خواهد بود. مربیان، درمانگران، مشاوران و کسانی که در حوزهٔ آموزش و سلامت روان فعالیت می‌کنند نیز می‌توانند از مطالب کتاب بهره ببرند.

درباره امیر راز

«امیر راز» یکی از برجسته‌ترین متخصصان جهان در حوزهٔ «علم تلقین» است. او در سال‌های اخیر سِمت‌هایی چون کرسی پژوهشی کانادا، استاد روان‌پزشکی، نورولوژی و جراحی اعصاب و روان‌شناسی در دانشگاه مک‌گیل و بنیان‌گذاری مؤسسهٔ علوم میان‌رشته‌ای مغز و رفتار در دانشگاه چپمن را بر عهده داشته است.

او پیش‌تر در دانشگاه کلمبیا و مرکز پزشکی کرنل فعالیت داشته و آثارش بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌های معتبر جهان همچون نیویورک تایمز و ساینتیفیک امریکن مایند داشته است. او تا کنون بیش از ۲۰۰ مقالهٔ علمی داوری‌شده در نشریات برجسته‌ای مانند Nature ،PNAS و NeuroImage منتشر کرده و موفق به دریافت جایزهٔ پژوهشگر جوان و جایزهٔ آغازگر حرفه‌ای از انجمن روان‌شناسی آمریکا شده است.

«امیر راز» سخنرانی‌های پرطرفداری ارائه کرده است؛ از جمله سخنرانی TED با عنوان «چه زمانی فریب می‌تواند برای شما خوب باشد؟». او همچنین در مستندهایی از شبکه‌هایی چون بی‌بی‌سی، نشنال جئوگرافیک و سی‌بی‌سی حضور داشته است.

بخشی از کتاب مغز تلقین پذیر

«یک روز به‌طور اتفاقی با نمایشی از هیپنوتیزم روی صحنه، توسط استادی روسی روبه‌رو شدم. او نمونه‌ای برجسته از «اجراکنندهٔ هیپنوتیزم» بود: ظاهری آرام و حرفه‌ای شبیه به پزشکان داشت، با گوشیِ پزشکی و روپوش سفید اتوکشیده، ابروهای پرپشتی که بالای چشم‌های نافذش قرار داشت، موهای نقره‌ای که به پشت سرش کشیده شده و به‌صورت دم‌اسبی بسته شده بود، ریشی کوتاه و مرتب در زیر لب‌های جمع‌شده‌اش و لحنی دراماتیک همراه‌با صدایی عمیق و تأثیرگذار. تنها مشکل این شخصیت تأثیرگذار این بود که فقط به زبان روسی حرف می‌زد. بنابراین، برگزارکنندگان، مترجمی را استخدام کرده بودند ــ مردی با صدایی آرام و مخملی شبیه به گویندگان رادیو ــ تا گفته‌های هیپنوتیزمیِ روسی را به زبان محلی بازگو کند تا افراد بتوانند آن را متوجه شوند و دنبال کنند. آنچه در آن شب اتفاق افتاد، درسی ارزشمند دربارهٔ تلقین‌پذیریِ انسان به من آموخت.

استاد در مرکز صحنه قرار گرفت. از اینکه در مرکز توجه بود لذت می‌برد و جملات روسیِ تأثیرگذارش را همراه‌با حرکات اغراق‌آمیز دست‌ها و صورتش شمرده بیان می‌کرد. پس‌از مکثی کوتاه، صدای مترجم از تریبون کوچکی در سمت راست صحنه به گوش رسید. تریبون، قسمت اعظم جُثهٔ لاغراندام او را پوشانده بود و تنها بالاتنه‌اش دیده می‌شد. اما زمانی که سخنان استاد روسی را به زبان محلی بیان می‌کرد، نگاه خیرهٔ تماشاگران به سرِ مترجم معطوف می‌شد. به‌هرحال، می‌توانستیم بفهمیم که او چه می‌گوید. نمایش ادامه یافت: حرف‌های عجیب‌وغریبِ نامفهمومی که با حرکات اغراق‌آمیز سر و دست از مرکز صحنه همراه بود و به دنبال آن ترجمه‌ای شیوا و دلنشین که می‌توانستیم بفهمیم و با آن ارتباط برقرار کنیم.»