دانلود و خرید کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟ دیوید برنز ترجمه فاطمه سادات میرحبیبی
تصویر جلد کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟

کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟

معرفی کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟

کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟ نوشتهٔ دیوید برنز با ترجمهٔ فاطمه سادات میرحبیبی در انتشارات کتاب درمانی منتشر شده است.

درباره کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟

کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟ به جدیدترین روش درمان اضطراب بدون دارو می‌پردازد. این کتاب زندگی خواننده را تغییر می‌دهد. 

این کتاب جسارت مقابله با هر نوع اضطراب از جمله نگرانی‌های مزمن، خجالت، اضطراب صحبت در جمع، اضطراب امتحان و فوبیا‌ها را به شما نشان می‌دهد، بدون اینکه نیاز به مصرف دارو و یا تحمل درمان‌های طولانی مدت را داشته باشید.

دکتر دیوید برنز در این کتاب ۴۰ تکنیک جدید ضد اضطراب را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند به آرامش برسید. 

خواندن کتاب زمانی که اضطراب حمله می کند چه کنیم؟ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به رهایی از اضطراب پیشنهاد می‌کنیم. 

معرفی نویسنده
دیوید برنز

دیوید برنز نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی و استاد بالینی روان‌پزشکی و علوم رفتاری در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه استنفورد است. او همچنین به عنوان محقق مدعو در دانشکده‌ی پزشکی هاروارد و سرپرست بخش روانپزشکی در مرکز پزشکی پرسبیتریان/ دانشگاه پنسیلوانیا در فیلادلفیا خدمت کرده است. فعالیت‌های او به طور عمده در توسعه‌ی شناخت‌درمانی نقش مهمی ایفا کرده‌اند.

کاربر ۱۸۲۵۰۹۰
۱۴۰۱/۱۰/۰۸

لطفا در بی نهایت قرار دهید

شهربانو ۵۳۱۱۷۵۷
۱۴۰۱/۱۰/۳۰

بنظرمن وقتی انسان شکرگذار خداوندمتعال باشد وآرامش می‌گیره

بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۳٫۵ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۵۹۲ صفحه

حجم

۳٫۵ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۵۹۲ صفحه

قیمت:
۱۳۳,۰۰۰
تومان