نظرات درباره کتاب خرده عادت ها و نقد و بررسی خوانندگان | طاقچه
تصویر جلد کتاب خرده عادت ها

نظرات کاربران درباره کتاب خرده عادت ها

نویسنده:استفان گایز
امتیاز:
۴.۴از ۱۵۴ رأی
۴٫۴
(۱۵۴)
منم من
کتابی بسیار خوب برای کسانی که انگیزه رو شرط لازم شروع کاری میدونن خلاصه این کتاب رو در فرمایشی از امیر المومنین (ع) میشه دید: عمل اندک که بر آن مداومت ورزی، از عمل بسیار که از آن خسته شوی، امیدوار کننده تر است.
Saahel
👌🏻👌🏻
کاربر 9165069
بله دقیقا
کاربر 1300155
آفرین دقیقا
مریم قنبری
دریک کلمه میتونم بگم عالی بود خیلی روان جذاب و بسیار کاربردی تو زندگی و یکی از بهترین کتاب هایی ک خوندم بود. توصیه میکنم حتما بخونید مطمنم خوشتون میاد...کاش زودتر باهاش آشنا میشدم.
بابک
روچه حسابی میگی عالیه فقط بدرد رژیم گرفتن و ترک اعتیاد میخورده کل کتاب در یک جمله میشه خلاصه کرد اگه میخوای کاری انجام بدی حالشو نداری مثل ورزش کردن بایک حرکت شنا شروع کن تا تبدیل به عادت بشه وکم کم تعدادش ببر بالا!!!! کل کتاب همینه🤣
Mohammad reza
سلام و درود محتوای کتاب راجب ساخت عادت های کوچک ولی با عمری طولانی است. عادت هایی که کوچک هستند ولی شما را به موفقیت بزرگی میرسانند. حس من راجب این کتاب ، عالی است! اگر بخواهم به این کتاب از ۱ تا ۱۰ نمره ای بدهم، نمره ی من : ۹ است. ۱ نمره به دلیل اینکه، کمی دسته بندی مطالب رو دوست نداشتم‌. و اینکه تعمیم دادن مثال ها به دیگر بخش های زندگی شاید کمی دشوار باشد. مثل تحصیل ! در کل کتاب خوبی است برای ساخت عادت هاتون :) پیشنهاد میکنم‌. ( راستی در هنگام خواندن کتاب حتما جاهای مهم و حیاتی رو بنویسید. ) و در آخر سپاس فراوان از طاقچه بابت اشتراک این کتاب در طاقچه بی نهایت :)
keyvan salmani
کتابی با همین نام هم جیمز کلیر نوشته بالاخره کدومشون این کتابو نوشته؟، آیا هر دو نویسنده کتاب هایی با این عنوان دارن؟
قاصدک
سلام کسی میدونه فرق این.کتاب با خرده عادت های جیمز کلیر چیه دقیقا ؟!
setayesh sarkohki
کیوان جان سلام این کتاب نوشته ی استفان گایز هست و فرقی با کتاب خرده عادت های جیمز کلییر ندارد محتوا یکی فقط انتشارات و نویسنده فرق دارد اگر به نثری روان علاقه دارید نظر و پیشنهاد من به شما کتاب استفان گایز هست و اگر مشکلی ندارید بعد از این کتاب ، کتاب چگونه کمال گرا نباشیم هم از همین نویسنده مطالعه کنید چون مکمل هم هستند و مفیدند امیدوارم لذت ببرید
keyvan salmani
بالاخره این کتاب نوشته ی کدومشونه استفان گایز یا جیمز کلیر ؟
Fatemeh Hoseyni
فرقش تفاوت نویسنده هاست دیگه:)) برای درک تفاوت محتوا هم باید توضیحات شون رو بخونید.
♡هانیه♡
یک کتاب خوب !🤌🏼🤍 نکات مثبت : واقعا آشنایی با ایده ی "خرده عادت ها" هم در زندگی روزمره و هم در رسیدن به اهداف خیلی کمکتون میکنه . مطمئن باشید ! کتاب درمورد اینه که چطور با برداشتن قدم های کوچک و راحت (بدون نیاز به انگیزه) در مسیر هدف هاتون قرار بگیرید و به انجام کارهایی که سرعت شما رو در این مسیر بیشتر میکنه "عادت" کنید ! جالبه نه ؟ کتاب هایی در این باب واقعا خواندنی هستن! این کتاب هم یکی از اون خوبهاش هست بنظر من . نکات قابل انتقاد: ترجمه با اینکه خیلی روان و گویاست اما میتونست قوی تر باشه تا به جذابیت کتاب اضافه کنه ! چون نویسنده در حقیقت با لحن خیلی شیرین و جذاب تری کتاب رو نوشته ! در مقایسه با کتاب خرده عادت ها اثر "جیمز کلیر" ، ترجمه ی خانم "زهرا صادقی" ؛ در مورد این اثرِ پرفروش "استفان گایز" کم لطفی شده بود . و میشد با ترجمه ی بهتر به جذابیت کتاب افزود... جمع بندی : یک کتابِ خوب و ☆بسیااااار☆ کاربردی🤍🤌🏼 به حتم از خوندنش پشیمان نخواهید شد .
♡هانیه♡
مارال خرده عادت ها و عادت های اتمی جیمز کلییر یکی هستند فقط انتشارات فرق میکنه که ترجمه ی خرده عادت هاش خیلی بهتر هست . اگر قصدت این هست که یکیش رو بخونی پیشنهاد میکنم کتاب خرده عادت ها از استفان گایز و بعد هم چگونه کمال‌گرا نباشیم رو از همین نویسنده بخونی چون مکمل هم هستند و بسیار تاثیر گذار و کاربردی ☆☆☆☆☆ . با اینکه ترجمه ی کتاب آقای جیمز کلییر قوی تر بود و کتابش رو جذاب کرده بود اما من با کتاب خرده عادت های استفان گایز ارتباط بهتری برقرار کردم . پیشنهاد من به شما کتاب آقای استفان گایز هست اما از خوندن کتاب آقای کلییر هم اصلا پشیمان نیستم شما هم اگر تونستید هر دو رو بخونید و حتما روش خرده عادت رو در زندگی بکار بگیرید❤
maral
شما هردوش رو خندید‌. به نظرتون بین خرده عادت های جیمز کلییر و استفان گایز و عادت های اتمی کدوم بهتره. نمیدونم کدومو انتخاب کنم
farez
ممنون از شما بابت گذاشتن این نظر زیبا و کامل.
Mohammad
(۶-۲۳-[۱۳۳]) راهکارهاش برای ایجاد عادت های مثبت و ثبیت اونها میتونه موثر باشه، تمرکزش بیشتر روی انجام کارها به صورت قدم های کوچک ولی پیوسته ست که محرکش برگرفته از اراده ی فرده نه فقط انگیزه. به نظرم یک سری موضوعات رو زیادی تکرار کرده در صورتی که اصلا نیازی به این کار نبود، فقط باعث شده کتاب طولانی تر بشه.
AmirHosseinZz
هیچ دلیلی واسه نخوندنش نیست یه کتاب در مورد ساخت عادت دیگه هم از جیمز کلیر خوندم اون هم جالب بود اما این کتاب خیلی عملی تر و سرراست تره در کل اگر میخواین عادتی ایجاد کنید ازین کتاب استفاده کنید اما اگه میخواین عادتی رو از بین ببرید عادت های اتمی جیمز کلیر گزینه بهتریه
رویا
از چه نظر میگید که اگه میخواید عادتی رو از بین ببرید کتاب جیمز کلیر بهتره؟
کاربر ۲۰۵۸۳۵۷
این کتاب عالی عالی عالی به شدت توصیه میشه
Roya
محتوای کتاب زیر ساخت و پایه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم از همین نویسنده و ترجمه خانم نرگس محمدی هست. در این کتاب فقط به تعریف خورده عادت ها نپرداخته و بسیاری راه کار های کاربردی پیشنهاد داده و مهم تر از همه به جای صحبت های نصیحت گونه و کلیشه ای به عمل گرایی پرداخت و این حس همه ام زمان چندین کار را انجام دادن و وزنه سنگین تر از قدرت مان بر داشتن دور می‌کند به عنوان کسی که یک کتاب خوان است بهتون توصیه میکنم اگر می خواهید لذت موفقیت را بچشید خواندن این کتاب را آغاز کنید🥰 اگر هم نکته دیگه ای درباره کتاب دارید خوشحال میشم بشنوم
atena
به جرئت میگم اولین کتابی که واقعا میتونه زندگیتون رو تغیر بده 🙌🏿
fateme.ghorbanzadeh
کتاب خوب و تأثیر گذاری در زمینه ی ساخت عادتهای مثبت بود ، من کتاب عادتهای اتمی یا خرده عادتهای جیمز کلییر رو هم خوندم جیمز کلییر در مورد ساخت عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد نوشنه و در مورد هر کدوم یه سری راهکار داده ولی خرده عادتهای استفان گایز تنها در مورد خرده عادت مثبت مثل روزی یه حرکت شنا، روزی خواندن یک صفحه کتاب، روزی نوشتن ۵۰ کلمه صحبت میکنه، کتاب ساده و جذابی هست، اگر میخواین عادت مثبت توی خودتون ایجاد کنید حتماً این کتاب رو بخونید. به عقیده ی من اول خواندن کتاب خرده عادتهای استفان گایز و بعد عادتهای اتمی / خرده عادتهای جیمز کلییر مفیدتر هست.
Mono
راستش من هیچ علاقه‌ای به کتاب‌های خودیاری ندارم یا بهتره بگم نداشتم؛ اما این کتاب من رو به این نتیجه رسوند که همه‌شون یه‌مشت چرند نیستن! کتاب کاربردی و به‌درد‌بخوریه. متن ساده و زودفهمی هم داره و خیلی هم طولانی نیست. فقط بعضی نکات بی‌دلیل توی داستان تکرار شده و ممکنه از این تکرارها حوصله‌تون سر بره. از طرف دیگه فکر می‌کنم سیستم خرده‌عادت نمی‌تونه برای همه‌ی برنامه‌های زندگی مفید باشه و کارگر بیفته. ترجمه و ویراستاریش هم عالی نیست؛ اما بد هم نیست. در مجموع پیشنهاد می‌کنم بخونیدش. شاید کلید گم‌شده‌تون اینجا باشه! (41)
parimah
به نام خدا که رحمتش بی اندازه هست و مهربانیش همیشگی❤ من این کتاب و کتاب چگونه کمال گرا نباشیم که هر دو از آقای استفان گایز هست رو خوندم، بنظرم کتاب چگونه کمال گرا نباشیم جامع تر و کاربردی تر و روان تر هست، و این نکته رو باید بگم که خلاصه کتاب خرده عادت ها تقریبا در کتاب چگونه کمالگرا نباشیم اومده، به کسانی که منتظر انگیزه هستن تا کاری رو شروع کنن ولی هیچوقت اون انگیزه رو پیدا نمیکنن این کتاب رو پیشنهاد میدم، چون اقدام به انجام کاری،انگیزه و اراده رو به دنبال میاره. شاد باشید🌱🌸
کاربر ۳۱۸۱۸۱۵
سلام این کتاب من خوندم کتاب بسیار عالی و بسیار کاربردی در زندگی اگر واقعا به توصیه نویسنده محترم عمل کنیم واقعا کارساز پیشنهاد می کنم این کتاب را بخوانید فوق العاده است
از اون کتاب هایی بود که وقتی داشتم می خوندم احساس میکردم این کتاب رو برای من نوشتن .( چه از خود راضی 😅) ...و به شدت با نویسنده احساس همدردی داشتم ....همدردی از لحاظ اینکه بارها و بارها کاری رو شروع کردم اما نتونستم با مداومت و استمرار اون کار رو برای مدت ها پیش ببرم به طوری که بدون فکر کردن برم سراغش یا حتی به قول نویسنده یک ساعت ورزش کردن توی ذهنم برام مثل بالا رفتن از کوه هیمالیا بود 😒 در کل کتاب خرده عادت ها در قالب معمول گرایی انجام رفتاری کوچک و مداوم به دور از هر گونه انگیزه ای برای شروع کار رو به اشتراک میذاره که در زندگی افراد به شکل معجزه آسایی موجب عادت سازی میشه ...
حسین....
کارهایتان را که پس از مدتی به عادتی تبدیل می شوند در حد بسیار احمقانه ای پایین بیاورید اما مداومت کنید بر روی آن نه از انجام دادنش خسته و بی خیال میسوزد و نه به آن قانع میشوید مثل اینکه برای تناسب اندام به روزانه یک حرکت شنا انجام بدهید اگر بیشتر انجام دادید عیب ندارد اما آن یک حرکت را حتما باید انجام دهید یه برداشت مختصر من از کتاب
masoud abaszade haveshki
بسیار کتاب خوبی است،قدرتش زمانی مشخص میشه که قبلش یک کتاب در مورد افزایش انگیزه خونده باشی،مثلا اثرمرکب.انگیزه خوبه ولی در برابر اراده و خرده عادت خیلی کم اهمیته🙋🏻‍♂️👌🌺
Siavosh Shams
گرچه سخن هایی را زیاد تکرار کرده اما در کل ارزش خواندن دارد شک نکن دوست من ؛ بخوان!
abolfazl
کتاب خوبیه حرف هاش منطقیه ترجمه هم روانه اگر راهکار هاش رو بکار بگیری خوبه
Hãdi
کتاب کمالگرا نباشیم رو ازش خوندم خیلی حرف تازه ای نداشت و مطالب رو کش داده بود، این کتابش بهتر و مفیدتر هست؟
کاربر 8069776
من این کتاب رو حدودا تا 70 درصدش رو خوندم و با خودم گفتم شاید وقتش بشه روش این کتاب رو امتحان کنم چند تا هدف کوچیک برای خودم تعیین کردم و در کمال ناباوری باورم نمیشه چند روز پشت سر هم بدون اینکه بهونه ای بیارم یا خسته بشم انجامشون دادم. اگه همیشه بزرگی هدف هاتون شمارو از انجام اونا منصرف میکنه یا نمیتونید عادت هاتون رو حفظ کنید پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید ارزشش رو داره
سارا
کتابی که بهمون یاد میده چیزای خوب همیشه با صبر به دست میان :) ارزش یه بار خوندن ک یه عمر عمل کردن رو داره
بابک
فقط بدرد رژیم گرفتن و ترک اعتیاد میخورده کل کتاب در یک جمله میشه خلاصه کرد اگه میخوای کاری انجام بدی حالشو نداری مثل ورزش کردن بایک حرکت شنا شروع کن تا تبدیل به عادت بشه وکم کم تعدادش ببر بالا!!!! کل کتاب همینه🤣
Fereshteh Radmanesh
کتاب خوبیه، برای کسانی که دنبال این هستن که عاداتی و در خودشون به وجود بیارن طوری که بهونه ای برای شکستنش نداشته باشن پیشنهادات خوبی ارائه میده در عین حال جذاب نوشته شده و خسته کننده نیست، کتاب مکملش عادت های انعطاف پذیره اگر دنبال چیزی بیشتر از انجام دادن سه تا عادت یک الی دو دقیقه ای در روز هستید از همون ابتدا عادت های انعطاف پذیر و بخونید چون به جز توضیحات استراتژی برنامه ریزیش خیلی از موضوعات و توضیحات مشترکه و اگه بخواید دوتاشو بخونید هم وقت گیره هم خسته کننده، بعلاوه اینکه در عادات انعطاف پذیر به اندازه کافی در مورد خرده عادت ها هم توضیح داده، پس اگر زمان ندارید و صرفا میخواید 5 دقیقه از روز رو اختصاص بدید به ساخت عادت این کتاب رو مطالعه کنید و اگر کمی میخواید فشار بیشتری به خودتون وارد کنید و تایمینگ براتون مهمه عادت های انعطاف پذیر از همین نویسنده رو مطالعه کنید 🌹🌱🌸🍃
novin4466
با سلام کتاب واقعاً تاثیر گذار و واقعاً کاربردی هستش و ارزش خوندن رو داره. تا آخر بخونید ضرر نمی‌کنید.
رامین هوبخت
کتاب خرده عادت ها به صورت کاملا کاربردی شما را برای رسیدن به اهداف بلندتان با برداشتن قدم هایی آنقدر کوچک که انجام ندادنش سخت از انجام دادنش است راهنمایی میکند تا بدین وسیله به جای استفاده از احساسات یا نیروی انگیزه که قابل اعتماد نیستد اراده تان را برای رسیدن هدف هایتان تقویت کنید
بامن‌بخوان
ایده نوشتن این کتاب وقتی به ذهن استفان گایز رسید که به جای رفتن به باشگاه و یه تمرین حسابی با یک شنا رفتن ساده در خانه تمرین کرد. این کار رو مداوم انجام داد و کم کم تمرین‌اش رو بیشتر کرد. این یعنی خرده عادت، یک کار ساده رو با ممارست زیاد تبدیل به یک عادت خوب کرد. این کتاب برای کسانی مفیده که فکر می‌کنند برای هر کاری باید شرایط خاصی مهیا باشه، نه اینطور نیست شما تحت هر شرایطی می‌تونید علایق خودتون رو دنبال کنید. در این کتاب گایز با مثال‌های متعدد سعی در جا انداختن این ایده در ذهن خواننده دارد و موفق است چون بعد از خواندن این کتاب آگاهانه سعی می‌کنید علایق خود رو دنبال کنید هر چند وقتی کمی داشته باشید. همچنین این کتاب، مکمل کتاب چگونه کمالگرا نباشیم است.
کاربر 6654056
برای افرادی که سطح استانداردهای برنامه‌هاشون رو انقدر بالا میبرن که خودشون بهش نمی‌رسن خیلی مناسبه! توصیه می‌کنه که از گام‌های کوچیک شروع کنید. همون کاری که بهتون آرامش میده و قدرت عملتون رو منعطف میکنه. من توصیه اش میکنم.
Saahel
کتاب خیلی خوبی بود ودر زمینه توسعه فردی بود که میتونه کمک کننده باشه کاملا کاربردی و بدردبخور
Hadi
خیلی کتابش عالیه قشنگ واسه ما تنبلا نوشته😂 پیشنهاد میکنم حتما بخونید
ثابت قدم
سلام وقت بخیر بعداز کتاب های درسی اولین کتابی بود که طی چهارماه کل آن را خواندم. با روش هایی که در این کتاب بیان شد، می توان تک تک عادت های خوب را برای خود ساخت یا عادت های بد را کنار گذاشت. عملی است اما زمانبر است. موفق باشید.
سارا
کتابی با راهکارهای عملی و بسیار کاربردی و متن روان خوندنش رو توصیه میکنم
arezu
کمک به انجام مداوم کاری که مدتهاست نمیتوانیم عملی کنیم
کاربر 6257109
به نظر من کتاب خیلی خوب و کاربردی هست .چقدر خوب بود این کتابها در دوران راهنمایی و دبیرستان به دانش آموزان آموزش داده بشه .چون سیستم خیلی روان و ساده و قابل دریافت هست
کاربر 6785670
خیلی عالی ،کامل، ساده و روان بود کلا تمام کتاب های استفان گایز عالی هست
yaeghobi
یه کتاب قابل فهم و عالی.کتاب در مورد یه روش خیلی ساده صحبت میکنه که میتونه تاثیر بذاره توی زندگیتون.بعضی کتاب ها هستند که شما می خونید اما خیلی روش هاش کاربردی نیست یا سخته، و شما اون کتاب رو بخونید یا نه ،زندگی قبل و بعدتون هییییییچ تغییری نمیکنه.ولی این کتاب یه چیز دیگه ست. من دارم از روشش استفاده میکنم،روش به این سادگی و این همه تغییر!
کاربر 7922282
کتاب خوبیه فقط نویسنده اش خیلی پر حرفی کرده در کل خیلی خیلی ارزش خرید رو داره
mohamadrezaebr
با سلام خدمت دوستان کتاب باز ! اول خواستم کتاب «چگونه کمالگرا نباشیم» از همین نویسنده رو بخونم اما زود متوجه شدم بهتره قبلش کتاب خرده عادتو بخونم، خوندن این کتابو به همه توصیه میکنم مخصوصا کسایی که تغییر و ساخت یه عدت براشون مشکله، کل راه حل کتاب اینه که هر هدفی که دارینو کوچیکش کنید، روی تداوم و تکرار روزانه ی اون هدفِ (کوچیک شده) تمرکز کنید تا عادتی مه میخواید شروع کنه به شکل گرفتن کارکرد ذهن و مراحل ساخت عادتو ساده و روان توضیح میده ، در کل نیاز نیس کل کتابو مو به مو تفسیر کنید فقط کلیت کتابو درک کنید کافیه . یه جمله هم از کتاب میگم براتون که برام جالب بود : «« اگه ایده هارو عملی نکنی میمیرن »» . «ممنون از تیم طاقچه» 💌
nasiri.f
من هنوز این کتاب رو نخوندم ولی بر اساس تجربه خوبی که از مطالعه کتاب کمال گرا نباشیم، دارم، به این کتاب هم پنج ستاره دادم تا بتونم اینجا یه سوال بپرسم🙂 کسانی که هر دو کتاب رو خوندن، میتونن منو راهنمایی کنند که آیا بعد از خوندن اون کتاب، لازمه این یکی هم حتما خونده بشه؟ چون بریده های کتاب، خیلی شبیه مطالب کتاب کمال گرا نباشیم هستن
zari
کتاب کاربردی و به دور از شعار است و میشود از آن برای ساخت خویش بهره برد
Meysam Javadzadeh
این کتاب برای کسانی که احساس می کنند تنبل اند و نمیتونن کاری رو بصورت مداوم انجام بدن شدیدا پیشنهاد میشه🤌
reihane
این کتاب واقعا کاربردی هست‌ و میتونه زندگی هرکسی رو متحول کنه‌.
دختر کتابدوست
واقعا عالی و کاربردیه برای منی که همیشه احساس تنبلی میکنم و کارامو عقب میندازم ایده ی نویسنده خیلی جذاب و ساده و مختصر بود.
کاربر 3511439
کتاب تاثیر گذاری بود من که واقعا تونستم با استفاده از راهکارهایی که داده بود خیلی از کار ها و برنامه هایی که سال ها بود میخواستم عملی بکنم رو انجامش بدم
Tanygh
کتاب بسیار خوبی است. مخصوصا برای کسی که به علت کمال گرایی حس اهمال گرایی دارد و انجام کارهایش را به امید رسیدن بهترین زمان عقب میاندازد. ترجمه روانی دارد و قلم نویسنده هم بسیار خودمانی است. ممنون طاقچه 🌸
کاربر ۳۴۴۴۳۹۴
سیستم خرده عادت ها نابود کننده تمرکز است
مهدی چراغی
کتابی با متنی روان و ساده همراه با محتوایی کاربردی برای تقریبا همه افراد میشه توصیفش کرد. پیشنهاد می‌کنم با توجه به حجم کتاب و ساده بودن مطلب (البته مهم و کاربردی) با سرعت مطالعه کنید.
کاربر ۳۴۲۳۶۲۸
گاهی عمیقا حس میکنیم گذشت سن ، خستگی پس از شکست های متوالی ، مناسب و مطابق نبودن ما با راهکار های ایجاد عادت و موفیت مانع از ایجاد عادت های مطلوبیست که عمیقا در ذهنمان داشتنشان را مطلوب میدانیم ، این کتاب راهکاریست برای ما ها ، راهکاری که نه به سن اهمیت میدهد نه به بد قولی های گذشته
زمانی
زندگی من به دو نیمه ، یک نیمه قبل از آشنا شدن با این تکنیک و یک نیمه بعد از آشنا شدن با این تکنیک تقسیم میشه☺ بیش از سه ماه از زمانی که از خرده عادت ها استفاده میکنم میگذره و کمکم کرده تا بتونم از زمانم بهتر استفاده کنم، گام های کوچک رو بی ارزش ندونم و با غلبه بر کمال گرایی به کمال نزدیک تر بشم! البته من اول کتاب (چگونه کمال گرا نباشیم) از همین نویسنده رو خوندم و همونجا هم فهمیدم که اصل حرف نویسنده چیه و از همون موقع خرده عادت ها رو شروع کردم اما برای تکمیل دانشم این کتاب رو هم مطالعه کردم ؛ حقیقتا اونقدر بر دانشم نیفزود منظورم اینه که اگر شما هم اول کتاب مذکور رو خونده باشید عملا این تکنیک رو یاد گرفتید... همچنین نویسنده شاید میتونست کتاب رو در نصف این تعداد صفحات به پایان ببره... ممنونم
فوژان رادمهر
من این کتاب و کتاب عادت های اتمی رو باهم خوندم . و میخوام در مورد بخشی از تفاوت هاشون بگم . هر دو کتاب خوب هستن . اما این کتاب به شدت کاربردی تر بوده برای من از روزی که شروع به خواندن کردم بنابر توصیه نویسنده دو صفحه از کتاب رو خوندم و از ۱ آذر ۱۴۰۱ این کار رو استارت زدم و تا امروز این کار رو دنبال کردم و همین کتاب خوندن برام عادت شد . در این حین اشتراک طاقچه بی نهایت هم خریدم و کلی از کتاب های دلخواهم رو خوندم . توصیه من : شروع کنید از روزی دو صفحه خوندن همین کتاب و بعد می‌بینید همه چیز متفاوت میشه . الان من عادت های دیگه مثل زبان خوندن ، لاغری و ... رو با همین خرده عادت ها شروع کردم و بسیار راضی ام 🥰 حتما بعد از این کتاب "چگونه کمال گرا نباشیم" هم بخونید . اون دسته از دوستانی که فکر میکنن مسخرس دو صفحه کتاب در یک روز مخصوصا
سنا
به نظرم همه ی کسایی که مثل من احساس میکنن خیلی از مواقع تنبلی جلوی پیشرفتشون رو میگیره باید این کتاب رو بخونند خیلی آروم آروم برنامه ریزی رو یاد میده به ادم ذهنیت های بد رو نسبت به خودتون از بین میبره

حجم

۱۳۷٫۵ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۸۸ صفحه

حجم

۱۳۷٫۵ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۸۸ صفحه

قیمت:
۲۸,۰۰۰
تومان