کتاب صوتی روانشناسی مثبت

کتاب صوتی روانشناسی مثبت نوشته گلادیانا مک ماهن و اوریل لیمون است که با ترجمه فریبا مقدم و صدای میلاد فتوحی برای کسانی که می‌خواهند زندگیشان را تغییر دهند منتشر شده است.

درباره کتاب روانشناسی مثبت

در دهه های گذشته روانشناسی عمدتا بر مشکلات و بیماری‌های روانی متمرکز بود اما اخیراً جنبشی در حیطه روانشناسی رشد کرده است که بر جنبه‌های مثبت آدمی تمرکز دارد و در جستجوی ارتقای سطح زندگی، ایجاد و افزایش رضایت‌مندی، رشد عواطف مثبت، و پرورش توانایی‌های بالقوه است.

این جنبش به عنوان روانشناسی مثبت شناخته می‌شود. مهمترین هدف روانشناسی مثبت تغییر تمرکز رایج روانشناسی از رویکرد آسیب شناختی به رویکرد فهم و توسعه اموری است که صفات مثبت به شمار می‌آیند.

شنیدن کتاب روانشناسی مثبت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند زندگیشان را به سمت بهتر شدن تغییر دهند پیشنهاد می‌کنیم