معرفی و دانلود کتاب قله ها و دره ها + خلاصه رایگان
تصویر جلد کتاب قله ها و دره هاsubscriptionAvailable

کتاب قله ها و دره ها

چگونه لحظه‌های خوب و بد زندگی را مدیریت کنیم

نوع کتاب
۳.۹(از ۶۷ امتیاز)
پدیدآورندگان: 
اسپنسر جانسون، الناز قاضی
انتشارات: 
انتشارات فرشته

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب قله ها و دره ها

کتاب قله‌ ها و دره‌ ها نوشته اسپنسر جانسون قرار است به ما بیاموزد چگونه لحظه‌های خوب و بد زندگی را مدیریت کنیم. انتشارات فرشته این کتاب را با ترجمه الناز قاضی منتشر کرده است.

درباره کتاب قله‌ ها و دره‌ ها

قله ها و دره ها تمثیلی از شرایط زندگی ما است که در این داستان در قالب گفتگوی مردی جوان با پیری فرزانه درآمده است. هدف اسپنسر جانسون از نوشتن این اثر این بوده است که به مخاطبانش بیاموزد چگونه لحظات خوب و بد زندگی را مدیریت کنیم.

نکته‌ای که باید دریابیم این است که قله ها و دره ها در زندگی همه ما بهم مرتبط است. کاری که امروز انجام می‌دهیم و ما را به قله می‌برد یا به دره می‌اندازد، می‌تواند در فردای ما بسیار تاثیرگذار باشد و هر کار هوشمندانه‌ای، ما را یک قدم به ساختن قله خودمان یا فتح آن نزدیک‌تر می‌کند.

در حقیقت این کتاب که گفتگوی مرد جوان با پیری فرزانه است، اصول زندگی را به ما می‌آموزد و کمکمان می‌کند تا مدیریت و کنترل شرایط زندگی را به دست بگیریم.

کتاب قله‌ ها و دره‌ ها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

قله ها و دره ها کتابی جذاب برای تمام کسانی است که دوست دارند مدیریت زندگی، لحظات خوب و بد و کنترل آن را یاد بگیرند.

درباره اسپنسر جانسون

دکتر اسپنسر جانسون، فیزیکدان و نویسنده‌ آمریکایی است که به دلیل نوشتن کتاب‌هایی مشهور مانند چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد و مدیر یک دقیقه‌ای شناخته می‌شود.

کتاب‌های او که عموما در زمینه خودیاری، موفقیت و مدیریت و کسب و کار هستند، به چندین زبان در دنیا ترجمه شده است. به اسپنسر جانسون لقب پادشاه تمثیل را داده‌اند، چرا که مهارت او در دریافت مسائل دشوار و پیچیده و ارائه و بیان راهکارهای ساده و آسان است. جانسون سال ۲۰۱۷ در سن ۷۸ سالگی و بعد از یک مبارزه طولانی با سرطان لوزالمعده از دنیا رفت.

بخشی از کتاب قله‌ ها و دره‌ ها

قله‌ها و دره‌ها به هم متصل هستند.

اشتباهاتی که

در لحظات خوب امروز مرتکب می‌شویم

لحظه‌های بد آینده را می‌سازند.

وکارهای حکیمانه‌ای که

در لحظات بد امروز انجام می‌دهیم

لحظات خوب آینده را می‌سازند.

«برای مثال، افرادی که شیوهٔ قله‌ها و دره‌ها را در لحظه‌های بدشان بکار می‌برند، به پایه و اساس برمی‌گردند، روی مسائلی که اهمیت بیش‌تری دارد تمرکز کرده و مشکلشان را بهتر حل می‌کنند.»

مرد جوان اضافه کرد: «... و لحظه‌های بهتری را برای بعدشان فراهم می‌کنند!»

پیرمرد گفت: «بله، اما بیش‌تر افراد در مدیریت لحظه‌های خوبشان شکست می‌خورند و غافل‌اند که هم‌زمان دارند لحظه‌های بدی برای آینده‌شان می‌سازند. بسیاری از فرصت‌ها را هدر می‌دهند، از پایه و اساس دور می‌شوند، مسائل با اهمیت را نادیده می‌گیرند. حدس بزن چه اتفاقی می‌افتد؟»

مرد جوان گفت: «دوباره لحظه‌های بد را تجربه می‌کنند!»

مرد جوان چاره‌ای جز تصدیق سخنان پیرمرد نداشت. «پس ما خودمان بدون آن‌که متوجه شویم لحظه‌های خوب و بدمان را خلق می‌کنیم.»

پیرمرد با تُن صدای بلندی گفت: «دقیقاً!» از این‌که می‌دید، مرد جوان به علت مشکلش پی می‌برد، چشمانش برق می‌زد.

پیرمرد گفت: «برای امشب کافی است. اگر مایلی فردا می‌توانیم گفتگویمان را ادامه دهیم.»

«خیلی خوشحال می‌شوم.»

سپس پیرمرد به او شب‌بخیر گفت و رفت تا مرد جوان کوله‌اش را مستقر کند و چادر بزند.

کمی بعد مرد جوان با این فکر که چطور قله‌ها و دره‌های شخصی‌اش به هم مرتبط هستند، به‌خواب رفت.

روز بعد، صبح خیلی زود، پیرمرد فلاسک خود را آورد تا با هم قهوهٔ داغ بنوشند. در آن روشنایی صبحگاهی، مرد جوان متوجه درخشندگی چشم‌های پیرمرد شد که برق می‌زدند، و گفت: «خوشحال به نظر می‌رسید. دلیل شاد بودنتان به خاطر این است که همیشه در قله می‌مانید؟»

«نه، علت خوشحالی‌ام این نیست، من همهٔ اوقات در قله نیستم. زیرا باید برای تهیهٔ مایحتاجم به دره بروم و چیزهایی که برای زندگی در این‌جا لازم است را تهیه کنم.»

مرد جوان هنوز خواب‌آلود بود و به درستی متوجه گفته‌های پیرمرد نشد. او در پاسخش گفت: «من گمان می‌کنم این بالا تا ابد شاد باشم.»

پیرمرد گفت: «اما نمی‌توانی. هیچ کس نمی‌تواند تا ابد در یک‌جا بماند. اگر هم به طور جسمانی در یک نقطه باقی بمانی، همیشه با روحت به بیرون از آن‌جا سر می‌زنی.

رمز شادی این است که از هر لحظهٔ زندگی لذت ببری و شکرگزار آن باشی.»

مرد جوان گفت: «من متوجه این گفتهٔ شما نمی‌شوم. تنها چیزی که می‌دانم این است که من از زندگی در این بالا و از هوای پاکیزه و دلچسب قله لذت می‌برم. اما چطور می‌توانم از اوقاتی که در دره سپری می‌کردم لذت ببرم؟»

پیرمرد گفت: «در واقع این‌که چطور یک دره را تجربه می‌کنی، تا اندازهٔ زیادی بستگی به مدتی دارد که در آن می‌مانی. یک راه مفید برای درک قله‌ها و دره‌ها این است:

قله‌ها لحظاتی هستند که

شکرگزار داشته‌هایت هستی.

دره‌ها لحظاتی هستند که

حسرت از دست رفته‌هایت را می‌خوری.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب قله ها و دره ها و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتاب:قله ها و دره ها
عنوان دیگر:چگونه لحظه‌های خوب و بد زندگی را مدیریت کنیم
عنوان انگلیسی:Peaks and valleys : making good and bad times work for you at work and in life
موضوع:مدیریت و کسب و کار، موفقیت و خودیاری
نویسنده:اسپنسر جانسون
مترجم:الناز قاضی
انتشارات:انتشارات فرشته
سال انتشار نسخه فیزیکی:۱۳۹۸/۰۲/۰۶
فرمت کتاب:EPUB
حجم فایل کتاب:۱.۸۲ مگابایت
شابک:۹۷۸۶۲۲۶۴۲۸۷۵۰
تعداد صفحه‌ها:۸۸ صفحه
قیمت کتاب:۱۰۰۰۰ تومان
نسخۀ صوتی:خرید کتاب صوتی قله ها و دره ها

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

AS4438
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۱۱/۱۸

بسیارعالی وکاربردی، خواندن این کتاب برای همه مخصوصن نوجوانان وجوانان درابتدای راه الزامیست، متن وترجمه روان وکتابی مختصروبسیارمفید.

۰
Benyamin
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۱/۰۹/۱۱

من به شخصه از (دید منطقی) که توضیح داده بود استفاده میکنم و خیلی خوب بوده و تحول تو زندگیم ایجاد کرده . حتما بخونید

۰
کاربر ۳۲۳۰۸۲۲
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۱/۰۷/۱۷

کتاب جذابی بود و شروع خوبی داشت ولی من از پایان کتاب راضی نبودم می تونست قوی تر نوشته بشه نسبت به شروعی که داشت برای من قابل قبول نبود در کل پیشنهاد می کنم بخونیدش ارزش یه بار خواندن...بیشتر

۰
محمدرضا طاهری
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۰۸/۱۳

به صورت اتفاقی بهم معرفی شد و وقتی خوندمش فهمیدم اینم یه نشانه الهیی بوده که من به سمت این کتاب بیام و یه سری ازکد های مهم زندگی برام بازبشه😍😍🌹❤️

۰
کاربر 4890359
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۰۴/۲۱

کتاب جالبی بود متن روان وساده ای داشت بنظرم با خوندن این کتاب بیشتر میتونیم مسائل رو مدیریت کنیم وذهنیتمون به کلی راجب گره ها ومشکلات همیشگی تغییر میکنه

۰
mahan
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۱۱/۰۱

من ۱۳ سالمه و میتونم بگم این یکی از بهترین کتاب هایی بود که تا به حال خوندم من این کتاب رو توی کتاب خونه مامان و بابام پیدا کردم و کنجکاو شدم و وقتی داخل طاقچه خوندمش(ترجمه این نشر...بیشتر

۰
کاربر 4130565
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۳/۰۹/۱۳

بی نظیر ترین کتاب درمورد نگرشی جالب درمورد سختی ها و موفقیت های زندگی

۰
ali
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۰۵/۱۳

اینکه یادبگیریم در هرلحظه چه خوب چه بد حالمون رو خوب نگه داریم و از مشکلات درس بگیریم بعداز خوندن کتاب حس سبکی کردم و نسبت به اتفاق بد نگرش مثبت دارم کتابی کوتاه و مفید

۰
کاربر 7243501
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۰۷/۱۰

در مورد من تصویر سازی و تحریک تخیل رو باعث شد و با شخصیت اصلی کتاب در سفرش همراه شدم ،تجربه ی این همراهی رو توصیه میکنم.

۰
زهرا عسگری
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۰۷/۰۴

کلی حس خوب گرفتم از این کتاب

۰
neg
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۱/۰۹/۱۵

کتاب بسیار جذاب و خواندنی است من آن را دوبار در موقعیت های مختلف خواندم و بکار بردم ..

۰
کاربر ۴۴۲۶۴۶۹
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۱/۰۸/۲۹

خیلی عالی

۰
کاربر 10393885
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۱۲/۱۲

بسیار عالی و پرکاربرد در ناملایمات زندگی

۰
Sara Heydaryan
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۱۰/۲۷

این کتاب کوتاه و بسیار ارزشمند است. اگر می‌خواهید مشکلات زندگیتان را با روشی سودمند حل کنید این کتاب را پیشنهاد می‌کنم. کسانی خود را ته خط می‌بینند و ناامید هستند این کتاب را از دست ندهند. گمان میکنم اگر خلاق...بیشتر

۰
کاربر 7119942
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۷/۳۰

واقعا پیشنهاد میکنم این کتاب را بارها و بارها بخونید. خصوصا مواقعی که از زندگی خسته شدید و ناامید هستید!

۰

بریده‌هایی از کتاب

shakiba
۳۰
رمز شادی این است که از هر لحظهٔ زندگی لذت ببری و شکرگزار آن باشی.
کاربر ۴۱۰۶۷۰۲
۲۹
شایعترین علتی که یک قله را زودتر از زمان معمول ترک می‌کنی غرور توست که در نقاب اعتماد به نفس است. شایعترین علتی که بیش‌تر از معمول در دره می‌مانی ترس است که در نقاب آسایش است.
AS4438
۲۲
آنچه که اهمیت دارد، مکان زندگی نیست و بلکه کیفیت زندگی است، در کجا زندگی کردن مهم نیست، چگونه زندگی کردن مهم است.
AS4438
۱۷
قله‌ها لحظاتی هستند که شکرگزار داشته‌هایت هستی. دره‌ها لحظاتی هستند که حسرت از دست رفته‌هایت را می‌خوری.
AS4438
۱۲
قله‌ها و دره‌ها به هم متصل هستند. اشتباهاتی که در لحظات خوب امروز مرتکب می‌شویم لحظه‌های بد آینده را می‌سازند. وکارهای حکیمانه‌ای که در لحظات بد امروز انجام می‌دهیم لحظات خوب آینده را می‌سازند.
nadia
۱۱
من دره‌ام را به عنوان فرصتی برای پیشرفت نمی‌دیدم و به جای آموختن و درس گرفتن، سعی می‌کردم از دره‌ام فرار کنم.»
shakiba
۱۱
بنابراین اگر بخواهیم دره‌های کمتری داشته باشیم، باید از مقایسه پرهیز کنیم. اگر جنبه‌های مثبت شرایط را ببینیم و از آن لذت ببریم، احساس بودن در قله را خواهیم داشت.
nadia
۹
رنج‌های دره حقیقتی را که از آن فرار می‌کنی برایت روشن می‌کند.
آلما
۷
یافتن لحظه‌های خوب که در لحظه‌های بد پنهان هستند
shakiba
۷
تو درهٔ خود را به قله تبدیل می‌کنی زمانی که جنبه‌های مثبت را بیابی و بکار بگیری، آن‌ها در لحظه‌های بد پنهان شدند.