کتاب قله ها و دره ها

کتاب قله ها و دره ها اثر اسپنسر جانسون است. جانسون از پرفروش‌ترین نویسنده‌های نیویورک تایمز و نویسنده‌ی کتاب مشهور چه کسی پنیر من را جابه‌جا کرد است. این کتاب که برای نخستین‌بار در سال ۲۰۰۹ منتشر شده، تمثیلی نوین و درخشان است که به خوانندگان نشان می‌دهد چگونه حتی در چالش‌برانگیزترین موقعیت‌ها، آرام و موفق بمانند.

قله‌ها و دره‌ها با ترجمه محمد قرایی توسط انتشارات الماس دانش منتشر و برای خرید و دانلود در طاقچه ارائه شده است. می‌توانید نسخه الکترونیکی این کتاب را خریداری و دانلود کنید. نسخه الکترونیکی این اثر با فرمت epub در طاقچه منتشر شده که در مقایسه با فرمت pdf قابلیت‌های بیشتری برای مطالعه ارائه می‌دهد.

درباره کتاب قله ها و دره ها

مردی جوان با اندوه در دره‌ای زندگی می‌کند. این مرد جوان، روزی با پیرمردی آشنا می‌شود که در قله‌ی یک کوه زندگی می‌کند. در ابتدا مرد جوان متوجه نمی‌شود که با یکی از صلح‌طلب‌ترین و موفق‌ترین افراد جهان صحبت می‌کند، اما در جریان برخوردها و گفت‌وگوهای بعدی، مرد جوان متوجه می‌شود که می‌تواند اصول قابل‌توجه و ابزارهای عملی پیرمرد را در زندگی خود به کار گیرد تا آن را به سمت بهتر شدن تغییر دهد؛ در واقع اسپنسر جانسون می‌داند که چگونه یک داستان ساده و فریبنده را تعریف کند تا درس‌های عمیقی بدهد.

کتاب قله ها و دره ها به خواننده کمک می‌کند از بینش معقول خود پیروی کند، زیرا با همین پیروی کردن است که می‌توانیم از دره‌ها عبور کرده و به قله‌ها برویم. اما باید در نظر داشته باشیم که همیشه دره و قله‌ی دیگری نیز در انتظار ماست؛ نکته آن است که دره‌ی بعدی ممکن است پایین‌تر از تمام دره‌هایی که تجربه کرده‌ایم باشد، در عین حال قله‌ی بعدی نیز ممکن است بالاترین قله‌ای باشد که تاکنون تجربه کرده‌ایم. نکته‌ی مهم این است که قله‌ها و دره‌ها به هم متصل هستند. روزی نیست که سفر میان قله‌ها و دره‌ها را تمام کنیم؛ بنابراین، سوال این‌جاست که چگونه می‌توانیم از این سفر بیشترین لذت ممکن را ببریم.

خلاصه کتاب قله‌ها و دره‌ها

کتاب قله‌ها و دره‌ها داستان مرد جوانی است که پس از مدت‌ها ناراضی بودن از زندگی در یک دره، تصمیم می‌گیرد برای یافتن پاسخ سوالات خود از قله‌ی کوهی در نزدیکی محل زندگی خود بالا برود. در این سفر، او در نهایت با یک پیرمرد (که معلوم می‌شود مرد بسیار موفقی است) در قله ملاقات می‌کند. این مرد جوان دیدگاه جدیدی را در مورد زندگی می‌آموزد که پیرمرد آن را مفهومی از قله‌ها و دره‌های زندگی می‌نامد (کلمات قله‌ها و دره‌ها در این کتاب به‌عنوان استعاره‌ای برای موقعیت‌های خوب و بد زندگی استفاده می‌شود) که به او کمک می‌کند تا بفهمد چگونه زودتر از دره‌ها خارج شود، مدت بیشتری در قله بماند و چگونه در آینده قله‌های بیشتر و دره‌های کمتری داشته باشد.

خواندن و دانلود کتاب قله ها و دره ها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب قله‌ها و دره‌ها را به کسانی پیشنهاد می‌کنیم که به خواندن کتابی که به آن‌ها برای رسیدن به موفقیت در مسیر زندگی کمک کند، علاقه‌مند هستند.

چرا باید کتاب قله‌ها و دره‌ها با ترجمه محمد قرایی را بخوانیم؟

کتاب قله‌ها و دره‌ها اثری فوق‌العاده برای کسانی است که پستی‌ها و بلندی‌های زیادی را در زندگی تجربه می‌کنند. این کتاب تاکنون موفق شده موقعیت‌های کاری و خصوصی زندگی بسیاری از افراد را نجات دهد. ایده‌ی اصلی کتاب، این است که زمانی که قصد داریم کاری را انجام دهیم، بدون برنامه‌ریزی و تلاش زیاد، هیچ‌گاه به مقصد مورد نظر خود نخواهیم رسید.

درباره اسپنسر جانسون

پاتریک اسپنسر جانسون (زاده‌ی ۲۴ نوامبر ۱۹۳۸ – درگذشته در ۳ جولای ۲۰۱۷) پزشک و نویسنده‌ی آمریکایی بود. دکتر جانسون بیشتر به واسطه‌ی مجموعه‌کتاب‌های کودکان به نام داستان ارزش‌ها و همچنین کتاب خودیاری‌ چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد که در سال ۱۹۹۸ منتشر شد و در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد شناخته می‌شود.

اسپنسر جانسون در واترتاون داکوتای جنوبی متولد شد، در سال ۱۹۵۷ از دبیرستان نوتردام شرمن اوکس در کالیفرنیا فارغ‌التحصیل شد، مدرک لیسانس هنر را در رشته‌ی روانشناسی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در سال ۱۹۶۳ و مدرک پزشکی خود را نیز از کالج سلطنتی جراحان ایرلند دریافت کرد. تاکنون بیش از ۴۶ میلیون نسخه از کتاب‌های جانسون به ۴۷ زبان در سراسر جهان به فروش رسیده است.

از جمله کتاب‌های مشهور این نویسنده می‌توان به اولین فروشنده‌ی دنیا، بله یا خیر، هدیه (زمان حال)، مدیر یک دقیقه‌ای و بیرون از هزارتو اشاره کرد. بیرون از هزارتو آخرین کتاب جانسون و دنباله‌ای بر کتاب چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد است که به مبارزه‌ی جانسون با سرطان (که در نهایت به مرگ او در سال ۲۰۱۷ منجر شد) اشاره می‌کند و پس از مرگش در سال ۲۰۱۸ منتشر شده است.

ورود کتاب قله‌ها و دره‌ها به بازار کتاب ایران و بهترین ترجمه فارسی

کتاب قله ها و دره ها توسط مترجمین متعددی از جمله ندا شادنظر، مانی عظیم‌زاده، محمد قرایی، فریبا جعفری نمینی، منیژه جلالی، معصومه طحانی سعدی، محمد شریفی، سیما فرجی، صدیقه ابراهیمی (فخار)، مریم بهرامی و مامک بهادرزاده به فارسی برگردانده شده و همین موضوع نشان‌دهنده‌ی محبوبیت این کتاب در بازار کتاب ایران است.

از بین این ترجمه‌ها، ترجمه‌ی ندا شادنظر بیش از ۲۰ بار تجدید چاپ شده و این ترجمه و ترجمه‌ها‌ی محمد قرایی و معصومه طحانی سعدی از سایر ترجمه‌ها شناخته‌شده‌تر و محبوب‌تر هستند.

مروری کوتاه بر فصل‌های کتاب قله‌ها و دره‌ها

‌کتاب قله‌ها و دره‌ها در ۹ فصل نوشته شده است که این ۹ فصل عبارت‌اند از:

فصل اول: احساس افسردگی در دره‌ها، فصل دوم: دستیابی به پاسخ‌ها، فصل سوم: فراموش کردن، فصل چهارم: استراحت کردن، فصل پنجم: آموختن، فصل ششم: کشف کردن، فصل هفتم: سهیم بودن، فصل هشتم: استفاده از روش قله‌ها و دره‌ها و فصل نهم: لذت بردن از قله‌ها.

نقد و تحلیل کوتاهی بر کتاب

اسپنسر جانسون در کتاب قله ها و دره ها با استفاده از یک تمثیل، ارزش پذیرش این را که همه‌ی افراد در زندگی خود فراز و نشیب‌هایی دارند، توضیح می‌دهد. جانسون توضیح می‌دهد که هیچ شرمی وجود ندارد که بپذیریم هر روز، بهترین روز نیست. او معتقد است که از آن‌جا که همه‌ی افراد فرازونشیب‌هایی دارند، نحوه‌ی واکنش ما به تغییر چشم‌انداز است که تفاوت را ایجاد می‌کند.

اسپنسر جانسون در این کتاب توضیح می‌دهد که لازم نیست هر روز برای ما شگفت‌انگیز باشد. در واقع کل ایده‌ی کتاب این است که برخی از روزها باید متفاوت باشند تا در زندگی احساسی خاص پیدا کنیم. جانسون می‌نویسد که فرازونشیب‌ها به ایجاد حس تعادل و قدردان بودن کمک می‌کنند. اگر زمستان‌های سرد و یخ‌زده وجود نداشته باشند، شب‌های گرم تابستان چندان معنی نخواهد داشت. بنابراین به جای اینکه سعی کنیم از قله‌ها و دره‌های زندگی دوری کنیم، باید با دید وسیع‌تری به آن‌ها نگاه کنیم؛ دره‌های خود را در آغوش بگیریم و بدانیم که با گذشت زمان و تمرین، می‌توانیم در مسیر خود پیشرفت کنیم.

از خواندن کتاب قله ها و دره ها چه می‌آموزیم؟

قله‌ها و دره‌ها کتابی است درباره‌ی قله‌ها و دره‌هایی که در زندگی با آن‌ها ملاقات می‌کنیم. خواندن این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه می‌توانیم از دره‌ها یاد بگیریم و خود را در قله‌ها حفظ کنیم.

این کتاب به ما می‌آموزد قله‌ها و دره‌ها لزوما به معنای چیزهای شاد یا خسته‌کننده در زندگی ما نیستند و این صرفا یک حالت ذهنی است. در واقع قله‌ها لحظاتی هستند که قدر چیزهایی را که داریم، می‌دانیم و دره‌ها لحظاتی هستند که آرزوی چیزهایی را داریم که آن‌ها را در زندگی نداریم.

کتاب قله‌ها و دره‌ها همچنین به ما می‌آموزد که قدر آن‌چه را که داریم، بدانیم و چگونه برای داشتن چیزهایی که دلمان می‌خواهد داشته باشیم، تلاش کنیم. ما همیشه نمی‌توانیم رویدادهای بیرونی را کنترل کنیم، اما می‌توانیم قله‌ها و دره‌های شخصی‌مان را با آ‌ن‌چه باور داریم و انجام می‌دهیم، کنترل کنیم.

بخشی از کتاب قله ها و دره ها

روزگاری جوانی باهوش در دره‌ای زندگی می‌کرد اما با گذشت زمان افسرده شده بود تا اینکه برای دیدن پیرمردی که در قله زندگی می‌کرد به آنجا رفت. وقتی جوان‌تر بود زندگی شادی در دره داشت. در چمن‌زارها بازی و در نهرها شنا می‌کرد. تا آن زمان از دره خارج نشده بود و فکر می‌کرد تمام زندگی خود را آنجا خواهد گذراند. دره بعضی روزها آفتابی و بعضی دیگر ابری بود. اما یکنواختی زندگی برای او آرامشی به همراه داشت. بااین‌وجود هر چه سن وی بیشتر می‌شد نقایص را بیشتر از موارد درست می‌دید. او از اینکه پیشتر تمام نقایص دره از دیدش پنهان مانده بود تعجب می‌کرد. زمان می‌گذشت و مرد جوان هرروز از پیش غمگین‌تر می‌شد اما علت آن را نمی‌دانست.

او سعی کرد مشاغل مختلفی را در دره امتحان کند اما هیچ‌کدام آنچه او می‌خواست نبود. در یک شغل مدیر، دائم او را به خاطر خطاهایش سرزنش می‌کرد و انگار هیچ‌گاه کارهای خوب او را نمی‌دید. در شغل دیگری او یکی از کارمندانی بود که سخت‌کوشی و کار دشوار آن‌ها برای هیچ‌کس اهمیت نداشت و کارهای او هرگز موردتوجه قرار نمی‌گرفت. یک‌بار فکر کرد شغلی را که به دنبال آن بوده پیداکرده است. او احساس می‌کرد از او قدردانی می‌شود، همکاری توانمند داشت و به محصول شرکت افتخار می‌کرد. مرد جوان در شغلش پیشرفت کرد و مدیر بخش کوچکی از شرکت شد. اما متأسفانه احساس کرد امنیت شغلی ندارد.

زندگی شخصی او نیز چندان بهتر نبود. و ناامیدی تمام زندگی او را در برگرفته بود. او تصور می‌کرد دوستانش او را درک نمی‌کنند و والدینش به او می‌گفتند دوران تغییر و تحول را پشت سر می‌گذارد. مرد جوان فکر می‌کرد شاید با نقل‌مکان حال او نیز بهتر شود. گاهی مرد جوان در چمن‌زار می‌ایستاد و به قله‌های برافراشته در بالای دره خیره می‌شد. او خود را درحالی‌که در بالای قله ایستاده است تصور می‌کرد. و این‌گونه برای لحظه‌ای احساس بهتری به او دست می‌داد. اما هر چه بیشتر قله را با دره مقایسه می‌کرد غمگین‌تر می‌شد. او درباره سفر به قله با دوستان و والدینش صحبت کرد. اما آن‌ها تنها مشکلات رسیدن به قله و آرامش دره را برای او بازگو می‌کردند. تمام آن‌ها او را از رفتن به‌جایی که خودشان هیچ‌گاه نرفته بودند دلسرد می‌کردند.