دانلود و خرید کتاب آسیب‌دیدگی‌های ورزشی عارف شیرازی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب آسیب‌دیدگی‌های ورزشی

کتاب آسیب‌دیدگی‌های ورزشی

معرفی کتاب آسیب‌دیدگی‌های ورزشی

کتاب آسیب‌دیدگی‌های ورزشی نوشته عارف و عادل شیرازی به شرح انواع آسیب‌دیدگی‌های ورزشی می‌پردازد.

 هر ورزشکاری که به صورت حرفه‌ای و یا آماتور تمرین می‌کند ممکن است دچار آسیب‌هایی شود. بنابراین هر ورزشکار، مربی و یا شخصی که با ورزش سر و کار دارد باید در مورد انواع آسیب‌ها، روش‌های جلوگیری و درمان آنها اطلاعات کافی داشته باشد تا هم بتواند از وقوع آسیب‌ها تا حد ممکن جلوگیری کند و هم اینکه به هنگام وقوع حوادث ورزشی و آسیب‌های مرتبط، کمک‌های اولیه و روش‌های درمانی را اجرا کند. 

درباره کتاب آسیب‌دیدگی‌های ورزشی

کتاب آسیب ‌دیدگی‌های ورزشی ابتدا به شرح انواع آسیب دیدگی‌ها در ورزش می‌پردازد، سپس روش‌های پیش‌گیری از وقوع آسیب‌دیدگی‌ها را توضیح می‌دهد و در آخر راه‌های درمانی را ارئه می‌کند. 

این کتاب نکات لازم و ملزوم در موضوع آسیب دیدگی‌های ورزشی را با زبانی ساده شرح می‌دهد. 

خواندن کتاب آسیب‌دیدگی‌های ورزشی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه این کتاب به تمام ورزشکاران و مربیان ورزشی توصیه می‌شود.

فرو
۱۴۰۳/۰۱/۲۹

خیلی کلی و بدون جزئیات خاصی بود اگه میخواین یه چیز جامع و مفصل و خوب بخونید این کتاب رو توصیه نمیکنم

تناسب اندام عملکردی در منزل
لامار لاوری
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی
بادی لی
تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
بیومکانیک ورزشی اصول بهبود حرکات انسان
سعید ایل بیگی
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی اشمور
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)
محمد شریعت‌زاده
مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
تغذیه ورزشی؛ جلد اول
آسکر جوکندروب
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)
محمد شریعت‌زاده
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدن
لورن گلدنبرگ
راهنمای آسیب های ورزشی
رابرت اس گاتلین
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
دانش روز مکمل ها
مرتضی شاهرخ همدانی
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول، مبانی علمی)
رونالد جی موگان
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی

حجم

۲٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۱۰ صفحه

حجم

۲٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۱۰ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان