با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید
۲٫۰
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید
کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید نوشته پت سرگوا و ویکتوریات وجیلینا با ترجمه سولماز بابائی بناب و میترا خادم الشریعه منتشر شده است. این کتاب از مجموعه کتاب‌های نشر مبانی است که با هدف آموزش مفاهیم صحیح ورزش و سلامت و تندرستی برای تمام افراد جامعه تألیف شده است. این کتاب برنامه‌ی تمرینی سریع و آسان با نتیجه‌ی حیرت‌انگیز است.
درباره کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید
این کتاب به مردان کمک می‌کند با استفاده از تمرینات سخت و کارآمد به اندام مناسب برسند. این کتاب به شما کمک می‌کند تمام زندگی را سلامت باشید و در پیری دچار مشکلات عضله‌ای نشوید.
خواندن کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به ورزش و کسانی که دوست دارند زندگی پرنشاط تری داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم
کراس ترینینگ با وزن بدن![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
میکائیل بروئر
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
تمرینات اکسنتریکعلی شریف‌نژاد
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
بازگشت به حالت اولیه از تمرینجیمز هافمن
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
تغذیه ورزشینانسی کلارک
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)محمد شریعت‌زاده
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
تمرینات کش مقاومتیکارینا اینکستر
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحیمحمدحسین علیزاده
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدنلورن گلدنبرگ
تغذیه ورزشی کاربردی و دانستنی های دیگر برای علاقمندانمهدی بابائی خوینرود
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)محمد شریعت‌زاده
راهنمای NSCA در طراحی تمرینجی آر. هافمن
گرم کردنایان جفریز
ترویج سبک های زندگی فعال در مدارس![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جو هریس
تمرینات قدرتی برای سالمندانرابرت هریس
راهنمای فعالیت بدنی ویژه بیماری ام اساحمد آزاد
انقلاب روزه داری متناوبمارک پی. متسون
مدیریت عملیاتی اماکن ورزشیاریک شوارتز
فیزیولوژی ورزشی (جلد اول)اسکات کی. پاورز
تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنیلی بویس
روان شناسی فوتبالژوزف دیکسون
بازاریابی در ورزشمایکل جی. فچکو
ترویج فعالیت بدنی در مدارس ابتداییراسل آر. پت
حجم
۶٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۲۸ صفحه
حجم
۶٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۲۸ صفحه
قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
چرت و پرت محض ..
کتاب انگار اصلا ویراستاری نشده. خانم دکترها انگار کتاب رو دادن به گوگل ترنسلیت بعدش هم چاپش کردن. یه جاهایی اش کلا فعل و فاعل نداره.