کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد عادل شیرازی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

معرفی کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب «مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد»، با محوریت معرفی علمی انواع مکمل‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در هشت فصل تالیف شده است.

فصول این کتاب شامل مواد معدنی، آب، مواد آلی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، آمینواسیدها، ویتامین ها، ورزش و مکمل‌های غذایی‌ است.

تمامی مطالب ذکر شده در کتاب بر اساس مقالات و پژوهش‌های روز دنیا است. کتاب «مکمل های غذایی از تئوری تا کاربرد» قابل استفاده برای مربیان ورزشی (و دوره تئوری مربیگری)، ورزشکاران رشته‌های مختلف از جمله بدنسازی و همچنین افرادی که قصد کاهش و یا اضافه وزن دارند است.

شایان ذکر است که اصول غذایی مطرح شده در این کتاب برای سلامت جسمانی و روانی تمامی افراد جامعه مناسب است.

نظرات کاربران

Mehdi
۱۳۹۸/۰۳/۱۷

کتابی کامل و فوق العاده ،مخصوصا برای افرادی که بدنسازی کار میکنند این مطالب میتونه توی ساختن عضلاتی با کیفیت و گرفتن رژیم ها کمک خیلی زیادی کنه (مواد غذایی کلید طلایی ساختن عضلات در این ورزش هست)

تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد
همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)
محمد شریعت‌زاده
کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
برد شوئنفلد
مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی
تامی میشل
مرجع حفاظت و دفاع شخصی
عادل شیرازی
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
رژیم عضله‌ساز
امیرحسین رحمانپور
طب سنتی ایرانی، طب گیاهی؛ جلد دوم
محمدجعفر حسینی‌شیرازی
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)
محمد شریعت‌زاده
رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن
رابرت پکستون

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان