دانلود و خرید کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد عادل شیرازی
تصویر جلد کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

معرفی کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب «مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد»، با محوریت معرفی علمی انواع مکمل‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در هشت فصل تالیف شده است.

فصول این کتاب شامل مواد معدنی، آب، مواد آلی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، آمینواسیدها، ویتامین ها، ورزش و مکمل‌های غذایی‌ است.

تمامی مطالب ذکر شده در کتاب بر اساس مقالات و پژوهش‌های روز دنیا است. کتاب «مکمل های غذایی از تئوری تا کاربرد» قابل استفاده برای مربیان ورزشی (و دوره تئوری مربیگری)، ورزشکاران رشته‌های مختلف از جمله بدنسازی و همچنین افرادی که قصد کاهش و یا اضافه وزن دارند است.

شایان ذکر است که اصول غذایی مطرح شده در این کتاب برای سلامت جسمانی و روانی تمامی افراد جامعه مناسب است.

Mehdi
۱۳۹۸/۰۳/۱۷

کتابی کامل و فوق العاده ،مخصوصا برای افرادی که بدنسازی کار میکنند این مطالب میتونه توی ساختن عضلاتی با کیفیت و گرفتن رژیم ها کمک خیلی زیادی کنه (مواد غذایی کلید طلایی ساختن عضلات در این ورزش هست)

دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
آسیب‌دیدگی‌های ورزشی
عارف شیرازی
تغذیه ورزشی کاربردی و دانستنی های دیگر برای علاقمندان
مهدی بابائی خوینرود
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
درمان گیاهی کبد چرب
پونه پورامینی
درمان یبوست و اسهال به روش سنتی
فرحناز صارم بافنده
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی
بادی لی
تمرینات کمر
برایان ریچی
کشش برای ۵۰+
کارل ناپف
رژیم عضله‌ساز
امیرحسین رحمانپور
همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا
داگلاس جی. دیوید
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان