با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
۴٫۴
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
کتاب «مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد»، با محوریت معرفی علمی انواع مکملها، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در هشت فصل تالیف شده است.
فصول این کتاب شامل مواد معدنی، آب، مواد آلی، کربوهیدراتها، پروتئینها، آمینواسیدها، ویتامین ها، ورزش و مکملهای غذایی است.
تمامی مطالب ذکر شده در کتاب بر اساس مقالات و پژوهشهای روز دنیا است. کتاب «مکمل های غذایی از تئوری تا کاربرد» قابل استفاده برای مربیان ورزشی (و دوره تئوری مربیگری)، ورزشکاران رشتههای مختلف از جمله بدنسازی و همچنین افرادی که قصد کاهش و یا اضافه وزن دارند است.
شایان ذکر است که اصول غذایی مطرح شده در این کتاب برای سلامت جسمانی و روانی تمامی افراد جامعه مناسب است.
تغذیه ورزشی پیشرفته![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مینو باسامی
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
بازگشت به حالت اولیه از تمرینجیمز هافمن
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکارانجودی آ. دریسکل
رژیم عضلهسازامیرحسین رحمانپور
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
ژنتیک و ورزشسعید میرزایی
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
دایره المعارف تمرین های بدن سازیاسکار موران
آسیب ورزشیعلی خجسته
همه چیز درباره فیتنس و بدنسازیعزیز شاورشیان
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)محمد شریعتزاده
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدیدپت سرگوا
دانش روز مکمل هامرتضی شاهرخ همدانی
حجم
۳٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۱۱ صفحه
حجم
۳٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۱۱ صفحه
قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتابی کامل و فوق العاده ،مخصوصا برای افرادی که بدنسازی کار میکنند این مطالب میتونه توی ساختن عضلاتی با کیفیت و گرفتن رژیم ها کمک خیلی زیادی کنه (مواد غذایی کلید طلایی ساختن عضلات در این ورزش هست)