دانلود و خرید کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد عادل شیرازی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

معرفی کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب «مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد»، با محوریت معرفی علمی انواع مکمل‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در هشت فصل تالیف شده است.

فصول این کتاب شامل مواد معدنی، آب، مواد آلی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، آمینواسیدها، ویتامین ها، ورزش و مکمل‌های غذایی‌ است.

تمامی مطالب ذکر شده در کتاب بر اساس مقالات و پژوهش‌های روز دنیا است. کتاب «مکمل های غذایی از تئوری تا کاربرد» قابل استفاده برای مربیان ورزشی (و دوره تئوری مربیگری)، ورزشکاران رشته‌های مختلف از جمله بدنسازی و همچنین افرادی که قصد کاهش و یا اضافه وزن دارند است.

شایان ذکر است که اصول غذایی مطرح شده در این کتاب برای سلامت جسمانی و روانی تمامی افراد جامعه مناسب است.

Mehdi
۱۳۹۸/۰۳/۱۷

کتابی کامل و فوق العاده ،مخصوصا برای افرادی که بدنسازی کار میکنند این مطالب میتونه توی ساختن عضلاتی با کیفیت و گرفتن رژیم ها کمک خیلی زیادی کنه (مواد غذایی کلید طلایی ساختن عضلات در این ورزش هست)

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
آسیب‌دیدگی‌های ورزشی
عارف شیرازی
راهنمای جامع آسیب های ورزشی؛ تشخیص و درمان
کریستر رلف
مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی
تامی میشل
تغذیه ورزشی کاربردی و دانستنی های دیگر برای علاقمندان
مهدی بابائی خوینرود
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
برد شوئنفلد
دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
گرم کردن
ایان جفریز
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
کلید آزمایشات و چکاپ‌های لازم در زندگی
هاله بزرگ گراییلی
طراحی برنامه های تمرین مقاومتی
استیون جی. فلک
ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران
شاهین ریاحی ملایری
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
راهنمای حداکثر پتانسیل
رید پریدی‬‌‫
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید
پت سرگوا
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان