کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی
۳٫۷
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی
«تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی» کتابی با موضوع ورزشدرمانی و شناخت ناهنجاریهای اسکلتی- عضلانی به قلم سید مرتضی منصوری مهریان (-۱۳۶۴) است.
حرکت و فعالیت، نقش اساسی و حیاتی در زندگی انسان دارد. در اثر عدم حرکت و کاهش فعالیتهای بدنی، انواع بیماریها و ناهنجاریهای جسمانی و روانی در انسان به وجود خواهدآمد که با صرف هزینههای بسیار زیاد باید این بیماریها و ناهنجاریها را از بین برد.
گسترش شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع و استفاده از ماشین به جای نیروی عضلانی منجر به کاهش حرکات طبیعی انسان شدهاست. این عوامل خود باعث کاهش میزان کارایی دستگاه های مختلف بدن چون دستگاه قلبی –تنفسی و دستگاه اسکلتی –عضلانی میشود. بنابراین با انجام تمرینات مختلف و برنامهریزی دقیق برای افراد، میتوان از بروز انواع بیماریها وناهنجاریها پیشگیری کرد.
باتوجه به شیوع بالای اختلالات و ناهنجاریهای اسکلتی عضلانی در جوامع امروزی، کتاب حاضر قصد دارد با چند تمرین اصلاحی به رفع ناهنجاریها بپردازد و در عین حال راهنمای عمومی برا احاد جامعه و به ویژه کسانی خواهد بود که خودشان یا افرادی از نزدیکان وخانوادهشان به نوعی به این ناهنجاری مبتلا باشند.
طنین سبز عشق
علی عرب زاده
دوبیتی های ناخواندهآزاده جولاده نیکو
سروده های عاشقانه یک سرهنگعلی اکبر اسلامیان بیدل خراسانی
برگ پاییزیستار محمدی
مرا هوای زیارت گندم زارهاست...مصطفی ملکی
ساحل قوهای بیقرارزهرا رحیم دادی
شعرهایی که خواب دیدمسیده لیلا مددی
مقصدعبدالجبار رئیسی
زنان دیار بلوطزهرا مبارکی
به وقت دیفاطمه (الهه) دادگر
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱۸۳٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۹۰ صفحه
حجم
۱۸۳٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۹۰ صفحه
قیمت:
۴,۰۰۰
تومان