کتاب مبانی تغذیه ورزشی شهناز بمبئی چی + دانلود نمونه رایگان
تصویر جلد کتاب مبانی تغذیه ورزشی

کتاب مبانی تغذیه ورزشی

امتیاز
۲.۹از ۱۱ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب مبانی تغذیه ورزشی

در کتاب «مبانی تغذیه ورزشی» نوشته شهناز بمبئی ‌چی، اصول و رهنمودها به گونه‌ای ارائه شده‌اند تا یک راهنمای عملی و مناسب برای متخصصان علوم تغذیه، تربیت بدنی، مربیان و ورزشکاران باشند و عملکرد حرکتی ورزشکاران را بهبود دهند. این کتاب بویژه برای دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی طراحی شده و با ارائه اطلاعاتی درباره مطالب بنیادی و کاربردی این علم، قصد برانگیختن توجه بیشتر به موارد کلیدی و تشویق کاربرد اطلاعات و مهارتهای تغذیه ای در تمام مراحل زندگی را دارد.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
گرم کردن
ایان جفریز
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
محمدحسین علیزاده
مبانی تمرینات عملکردی
چاک ولف
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
راهنمای NSCA در طراحی تمرین
جی آر. هافمن
تغذیه ورزشی
نانسی کلارک
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
کشش برای ۵۰+
کارل ناپف
آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
پشت میزنشینان در برابر دنیای نشسته بایستید
ژولیت استارت
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدن
لورن گلدنبرگ
آناتومی انسانی(رشته تربیت بدنی)
علی‌اصغر رواسی
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
تنیس روی میز ۱
صدیقه اسلامی
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی اشمور
شگفتی‌های آب‌درمانی
آ.ر هری
نقش عوامل تروفیکی در سازگاری های عصبی - عضلانی به فعالیت بدنی
رضا قراخانلو
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
تست آمادگی جسمانی (PRT)
عارف شیرازی
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا