با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب پنج دقیقهی خوب شبانگاهی
نویسنده:جفری برنتلی، وندی میل اشتاین
مترجم:مژگان انصاریراد
انتشارات:انتشارات کتاب مرو
دستهبندی:
امتیاز:
از ۳ رأیخواندن نظرات
۴٫۷
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب پنج دقیقهی خوب شبانگاهی
کتاب «پنج دقیقه خوب شبانگاهی» نوشته جفری برنتلی و وندی میلاشتاین، پژوهشگران مطالعات خانواده، ۱۰۰ تمرین کاربردی برای مثبت اندیشی دارد که به شما کمک میکند تا آنچه هستید را بیابید و احیا کنید: حس عمیقتر و پربارتر لذت، آرامش، ارتباط میان مشغله و کارهای روزمره، امور خانه و زندگی شخصی.
تمرکز این کتاب بر تمرینهایی است که به شما کمک میکند از عوارض روز کاریتان خارج شوید و چشمانداز کاملتر و وسیعتری از زندگیتان داشته باشید. خوب زندگی کردن به این شکل شامل تفریح داشتن، استراحت کردن و توجه بیشتر کردن به زندگی درونیتان و کسانی است که دوستشان دارید. همچنین بخشی از تمرینها بهگونهای طراحی شدهاند که استراحتی را که نیاز دارید بکنید و خواب خوش شبانه داشته باشید.
این تمرینهای منتخب هوشمندانه، تصورات مثبت و عبارات تأکیدی هستند که، میتوانند نیرویی قدرتمند برای ایجاد تغییر در زندگی به شما ببخشند.
در مدت پنج دقیقهٔ ناقابل در هر روز، یا حتی چندبار در هفته، تمرینهای این کتاب به شما و کسی که دوستش دارید کمک میکنند با زندگی دوباره ارتباط برقرار کنید.
برنده باشیم
ریچارد لیدر
نگرش معیار کامیابی استرابرت هرولدشولر
غروب صبحمهدی کیقبادی شانجانی
سه سوت جادوییاحمد اکبرپور
کتاب جامع آداب معاشرت در محیط کار (مهارتهای فردی برای موفقیت حرفهای امیلی پست)امیلی پست
چرا حال انسان امروزی خوب نیست ؟ (روشهای موثر برای مواجهه با سایههای فردی ،اجتماعی و سازمانی)مایکل روٍث
آسمان و آینهسیدعلی کاشفی خوانساری
کشف حکمت اتفاقاتساره سرگلزایی
لطفا از اینطرف: اگر میخواهید بچهها از ارتباط با شما لذت ببرندالیزابت مورفی
خرد خاص و جذاببودنژان شینودا بولن
حسرت بس استمارک ماچنیک
چرا شنیده نمیشویم؟جین هاردی جونز
شکستن تقدیر: التیام روح زن و مردسید مرتضی نظری
شکستن تقدیر: خلق معنویت رشد یافتهجیمز هالیس
خودانگیزشی فوریجفری پی. دیویدسن
دستورات حکومتی امیرالمونین (ع)محمد دشتی
روش های ایجاد نظم و انضباط در نوجوانانجین نلسن
نبض مشتری در دست شمامجید برقی
برنامه می خوام چی کار؟جولیا کوک
آخرین روز عجیب در لس آنجلسلیدا طرزی
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱۳۹٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱۳۹٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۲۵,۰۰۰
تومان