تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

کتاب پنج دقیقهی خوب؛ صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک می کند در طول روز آرام و متمرکز باشید
نویسنده:جفری برنتلی، وندی میلستاین
انتشارات:انتشارات نسل نواندیش
دستهبندی:
امتیاز:
از ۷ رأیخواندن نظرات
۳٫۳
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب پنج دقیقهی خوب؛ صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک می کند در طول روز آرام و متمرکز باشید
این جلد از کتاب «پنج دقیقهٔ خوب» ۱۰۰ تمرین صبحگاهی پنج دقیقهای دارد که به شما کمک میکند در تمام طول روز آرام و متمرکز باشید.
جفری برنتلی و وندی میلستاین در این اثر به شما کمک میکنند تا بیشتر به زمان حال توجه داشته باشد، ارتباط کاملتری برقرار کنید و زندگیتان را غنی و سرشار کنید.
موضوع ساده است: هر روز صبح فقط به مدت پنج دقیقه به معنای واقعی کلمه در زمان حال حضور داشته باشید، هدفی واضح برای خودتان تعیین کنید، و با تمام وجود به فعالیتی خوشایند بپردازید.
هر تمرین یا فعالیتی که در این کتاب مطرح شده است، توانایی دارد تغییر ایجاد کند ـ یعنی ارتباطتان را با خودتان تغییر میدهد، عقایدتان را دربارهٔ اینکه چطور زندگی کنید و با دیگران تعامل داشته باشید متحول میسازد، دیدگاهتان را نسبت به موقعیتتان در این جهان دگرگون میکند و حسی از داشتن معنا و هدف در زندگی شما به وجود میآورد.
این کتاب برای شماست اگر:
- مایل باشید زندگیتان را غنی و سرشار کنید اما آنقدر سرتان شلوغ است و تعهدات متعدد دارید که گمان نمیکنید وقت داشته باشید فعالیت دیگری را به برنامهتان اضافه کنید.
- نمیدانید برای خوشحالتر و راضیتر بودن چه کارهای دیگری میتوانید انجام دهید.
- اغلب آنقدر احساس خستگی میکنید که قدرت و توانایی بر عهده گرفتن مسؤولیت دیگری را ندارید. حتی توانایی انجام کاری را که میدانید به نفع شماست، ندارید.
- کنجکاو هستید و مایلید رویکردهای متفاوتی را برای کشف زندگی درونی و بیرونی و اسرار انسان بودنتان به کار گیرید.
ذهن زیبا، جسم زیبا![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
خوزه سیلوا
خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتانلوئیز ال. هی
چهل فرمان به ضمیر ناخودآگاهعلیاصغر سوادکوهی
حسرت بس استمارک ماچنیک
ضربههای شفابخشجک کنفیلد
از ته دل آرزو کنپیر فرانک
راهنمای خوشحالی (خلاصه کتاب)مارک منسون
زندگی تو را دوست دارد (هفت اقدام معنوی برای رسیدن به شفا در زندگی)لوئیز ال. هی
تک نسخه کامیابیاندرو متیوس
هنر زندگیباب پراکتور
الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)علی شمیسا
چگونه احساس خوب داشته باشیم؟منگان تریشیا
راز ۲ (ماورای راز)بهداد بلوری
راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبلمارک الن
مرواریدهای درایتمهدی قراچهداغی
خوشبختی در ذهن شماست (هشت راز ضروری برای داشتن زندگی بدون حسرت و تأسف)استیون پالن
مثبت فکر کنجان گوردون
بر ذهنتان مسلط شویدنیل برتون
سی نگرش برای تحول زندگیتان؛ بگویید، باور کنید، دریافت کنیدکیت دی هرل
۱۰ قانون موفقیت؛ دیپاک چوپرادیپاک چاپرا
اکسیر نیستی ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
اصغر دوستی
ذهنیت توانگریلوئیس هاوز
به پیش بروید، محدودیتی در کار نیستجان سی. مکسول
جامعه شناسی رفتارهای جمعیفرشاد نجفی پور
محاصره شده با رئیس های بدتوماس اریکسون
تبلور اندیشه هامحمد بن راشد آل مکتوم
اسب سیاهتاد رز
آرزوها ثروت نمی آفرینندناپلئون هيل
مرد بودن به اندازه کافیجاستین بالدونی
پیچ اصلی را بچرخانیدآنتونی رابینز
حجم
۱۲۸٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۲۴۰ صفحه
حجم
۱۲۸٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۲۴۰ صفحه
قیمت:
۸۹,۹۰۰
۴۴,۹۵۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
خیلی مسخره بود