تا ۸۰٪ تخفیف خرید اشتراک ۴۶هزار کتاب | با هم برای کتابخانه‌ها در ۱۰سالگی طاقچه

کتاب مایکل فلپس

نویسنده:مایکل فلپس ، آلن آبراهامسون

مترجم:فرناز تیمورازوف

انتشارات:پندار تابان

دسته‌بندی:

امتیاز:

۳.۷از ۲۶ رأیخواندن نظرات

۳٫۷

(۲۶)

خواندن نظرات

معرفی کتاب مایکل فلپس

کتاب مایکل فلپس؛ بدون حد و مرز نوشته مایکل فلپس و آلن آبراهامسون است که با ترجمه فرناز تیمورازوف در انتشارات پندار تابان منتشر شده است.

درباره کتاب مایکل فلپس

کتاب مایکل فلپس؛ بدون حد و مرز زندگی‌نامه خودنوشت مایکل فلپس، شناگر امریکایی صاحب بیشترین مدال طلا (۸ عدد)در یک المپیک (۲۰۰۸) است. او مجموعا شانزده مدال المپیک کسب کرده که چهارده‌تای آنها طلا و دو مدال، برنز است. هفت رکورد جهانی را شکسته است و بیش از بیست مدال در رقابت‌های جهانی به‌دست آورده‌است.

مایکل فلپس این کتاب را با همکاری الن آبراهامسون، خبرنگار و نویسنده ورزشی و کارشناس برجسته المپیک نوشته است. آبراهامسون در سال ۲۰۰۲ جایزه خبری ملی را برای نوشتن خبرهای ورزشی کسب کرده و در ۲۰۰۴ لقب گزارشگر ورزشی سال باشگاه خبری لوس انجلس را دریافت کرده است.

خواندن کتاب مایکل فلپس را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به زندگی ورزشکاران پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب مایکل فلپس

بازی‌های تابستانی ۲۰۰۸ پکن در ۸ اوت برگزار می‌شد. اصلاً نمی‌دانستم معنای ۳:۰۷چه بود، یا چرا چنین رؤیایی داشتم، ولی ۳:۰۷بود.

این عدد از لحاظ منطقی و در ظاهر شبیه به زمان است.

ولی زمان چه چیزی؟

ساعت۷: ۳بعدازظهر؟ یا بامداد؟

عاشق تمرین و تلاش و انضباطم. با این وجود، مطمئناً ساعت ۳:۰۷ بامداد بیدار نمی‌شدم تا به استخر بروم.

نمی‌توانستم کشفش کنم.

تا حدودی بغرنج بود، چون شنا درست مثل بیسبال یا فوتبال تاریخچه و فرهنگ خودش را دارد که با ظرافت تمام، مقروض اعداد و ارقام خودش است.

هر کس که بازی بیسبال را دنبال کند، می‌داند که مثلاً بِیب روت، در تمام دوران بازی‌هایش، ۷۱۴ فرار چوب‌زن یا اینکه تد ویلیامز در ۱۹۴۱، ۴۰۶ فرار چوب‌زن زده بودند یا باب گیبسون در ۱۹۶۸، توپ را با چنان زیبایی و ظرافتی سمت چوگان‌زن پرتاب می‌کرد که میانگین امتیاز ران‌هایش در آن سال ۱.۱۲ شد.

هر کس که کمی از فوتبال آمریکایی سر در آورد، می‌داند که تیم میامی دلفینز در ۱۹۷۲، ۰ ــ ۱۷ برنده شد، یا اینکه تام برِیدی، بازیکن فوتبال آمریکایی، در فصل لیگ ملی فوتبال، پنجاه بار تاچ داون زد.

حتی کسانی که چیز زیادی درباره‌ی شنا نمی‌دانند، حتماً می‌دانند که مارک اسپیتز در بازی‌های المپیک ۱۹۷۲ مونیخ، هفت مدال طلا کسب کرد و من توانستم در المپیک ۲۰۰۸ پکن، برنده‌ی هشت مدال طلا شوم. هشت در فرهنگ چین عدد خوش‌یمنی است. بازی‌ها در تاریخ ۰۸/۸/۸، رأس ساعت۰۰: ۸شب به وقت محلی، برگزار می‌شد. به این دلیل، این تاریخ و ساعت را انتخاب کردند، چون لغت هشت به زبان چینی ba است و تلفظش به لغت fa، به معنی نیک‌بختی، نزدیک است.

البته، مشکلی که من داشتم ساده نبود. در شنا چیزی وجود ندارد که ۳:۰۷معنی دهد و کاملاً عجیب بود. چون در ورزش شنا ستون‌های ارقام بی‌شماری وجود دارد. این ورزش را در اکثر موارد با واحد متر و بعضی وقت‌ها با واحد یارد مشخص می‌کنند. رکوردهای جهانی داریم، رکوردهای المپیک، رکوردهای آمریکا، که حتی آن را رکوردهای ایالات متحده هم می‌نامند. حتی رکوردهایی هم هست به نام رکوردهای آزاد ایالات متحده که مسابقاتش در خاک آمریکا برگزار می‌شود و فرقی نمی‌کند که ورزشکار خودی باشد یا خارجی.

تقویم شنا در سال‌های اخیر، روندی نسبتاً عادی داشت، حداقل برای شناگرهای آمریکایی. همین مسئله دنبال کردن ارقام را راحت‌تر می‌کند: ابتدای سال در مکان‌های مختلف از جمله لانگ‌بیچ کالیفرنیا و کلمبیا و میسوری، در ماه مه یا ژوئن در سانتا کلارای کالیفرنیا و یک یا دو بازی مهم مثل بازی‌های ملی ایالات متحده، رقابت‌های شنای پَن پَسیفیک، مسابقات جهانی شنا و هر چهار سال یک‌بار، المپیک تابستانی.

پادشاه مصری؛ محمد صلاح

مت اولدفیلد

هرگز تسلیم نشو! (جک ما از زبان خودش)

از ما بهتران، داستان موفقیت

مالکوم گلدول

عادت های موفقیت افراد میلیونر

ژوزه مورینیو؛ رهبری به سبک آقای خاص

رابرت بیزلی

استیو جابز باشید؛ سیر تکاملی یک متکبر بی‌پروا به یک رهبر دوراندیش

برنت اشلندر

برد از رختکن آغاز می‌شود

جان گوردون

بدون حد و مرز

مایکل فلپس

نظرات کاربران

مشاهده همه (۱۲)

بهزاد

۱۳۹۷/۰۶/۰۹

۱. ترجمه خوب بود و به متن اصلی هم وفادار بود ولی شاید یه خورده بیش از اندازه! طوری که چند تا از اصطلاحات، به خاطر ترجمه تحت اللفظی از معنی اصلیشون کمی دور شده بودن ۲. توی کتاب نکات

- بیشتر

plato

۱۳۹۷/۰۵/۱۸

واقعا یه کتاب از فلپس لازم بود..

مهدی صادقی

۱۴۰۰/۰۱/۰۴

کتاب خیلی خوبی برای ایجاد انگیزه است. اینکه برای هدفت چقدر باید تلاش بکنی و بعد موفق بشی.

Nima Khodayi

۱۳۹۹/۰۶/۰۵

جذاب و بسیار آموزنده بود و نکات زیادی می‌شه از زندگی مایکل فلپس یاد گرفت ترجمه هم خوب بود ولی آقا سانسور نکنید😕 وسط داستان یهو آدم گیج می‌شه نمی‌فهمه چی به چی شد

کاربر 2405367

۱۴۰۰/۰۲/۰۴

به نام خدا، سپاسگزاریم که این کتاب رو گذاشتین، این کتاب بسیار مفید، اموزنده، تاثیر گذار و انگیزه اور است و یکی از بهترین کتابهای افراد موفق در سرتاسر جهان هستی بشمار می اید، با کمال تشکر.

ز. س.

۱۴۰۳/۰۸/۰۷

در اکثر کتاب های موفقیت نام مایکل فلپس برده می‌شود، در این کتاب مسیر زندگیِ مایکل برای رسیدن به نقطه‌ی اوج و موفقیت و کسب ۸مدال طلای المیپک مکتوب شده و من با خواندن کتاب به دو نکته‌ی مهم پی

- بیشتر

AMirReza

۱۴۰۲/۰۵/۱۸

فوق العاده برای همه عاشقان مایکل فلپس

ابوالفضل قاسمی

۱۴۰۱/۱۰/۱۴

کتاب خیلی عالی بود رویکرد و تفکرات مایکل فلپس برای ورزشکاران و شناگران یا مربی شنا توصیه می کنم این کتاب را حتما بخوانند

۱۴۰۰/۱۲/۲۹

من زیاد زندگی‌نامه می‌خونم این داستان هم خوب بود و به نظرم دو سه تا نکته برای یادگیری داشت ولی بعضی صفحه هارو هم طبیعیه جلو بزنید چون همه ی تعریف‌هایی که ازش کردن تمام ثانیه‌های رکوردهاش رو هم نوشته،

- بیشتر

zahra_gharnein

۱۴۰۰/۰۵/۲۹

قطعا کتابی که در مورد یک قهرمان است خواندنی خواهد بود ، از مطالعه کتاب راضی ام . فقط سیر زمانی داستان مدام از دستم در میرفت .

بریده‌هایی از کتاب

مشاهده همه (۳۷)

می‌گویند بُعد ذهنی در ورزش به اندازه‌ی بعد جسمی مهم است

دبستان که می‌رفتم، مبتلا به اختلال کم‌توجهی ــ بیش‌فعالی یا همان ADHD بودم. بر آن غلبه کردم. یکی از معلمان مدرسه گفت که من هیچ وقت موفق نمی‌شوم. چنین چیزهایی مثل خوره به جان آدم می‌افتد و تحریکش می‌کند. این خاطرات، روی سکو، از جلوی چشم من و خانواده‌ام گذشت. گریه کردم. مادرم شروع به گریه کرد. اشک خواهرهایم سرازیر شد

حامد

«رؤیاهای کوچک نبین، چون قدرت به تپش انداختن قلب آدم‌ها را ندارد.»

arezuuu

نود درصد کسانی که درباره‌ی کاری که می‌خواهند انجام دهند، حرف می‌زنند، آخر سر کم می‌آورند. همیشه، بهترین و عاقلانه‌ترین کار این است که آدم چیزی نگوید و فقط نتیجه‌ی مسابقه همه چیز را روشن کند. در همین مضمون شاعر می‌گوید: به عمل کار بر آید، به سخن‌دانی نیست. این حرف صد درصد درست است.

arezuuu

«در تجارت، حرف، حرف است. توضیحات، توضیحات‌اند. وعده‌ها، وعده‌اند، ولی تنها اجرا واقعیت است.»

Captain

وقتی آدم در زندگی‌اش نظم و ترتیب داشته باشد، حس خیلی بهتری دارد: ایده‌ای دارد از اینکه چه کار می‌کند، نه اینکه هر لحظه هر کار که بخواهد، بکند، حداقل من اینجوری‌ام. اگر آدم یک برنامه‌ی زمان‌بندی‌شده یا روزمره داشته باشد، از لحاظ جسمی و ذهنی حس بهتری دارد.

arezuuu

هرگز این ورزش را شروع نکردم که مارک اسپیتز دوم باشم. فقط می‌خواستم مایکل فلپس اول باشم. می‌خواستم کاری کنم که هیچ کس تا به حال نکرده است.

hadi

باب جمله‌ی محبوب دیگری هم دارد که آن را از بیل پارسِلز، مربی فوتبال، یاد گرفته است: اعتماد به نفس را نمی‌شود جعل کرد. اعتماد به نفس از تواناییِ به اثبات رساندن ناشی می‌شود.

N.Sh

قهرمان‌های بزرگ که هیچ کس هم‌سطحشان نیست، وقتی رقابت می‌کنند، با خودشان رقابت می‌کنند و فقط با خودشان.

arezuuu

نمی‌توانم کارهای پاول بیدرمان و هر کس دیگری را کنترل کنم. تنها چیزی که می‌توانم کنترل کنم، خودم و آمادگی‌ام و تمریناتم است و می‌توانستم بهتر عمل کنم.

arezuuu

بزرگ‌تر که شدم، هر وقت تمرینی به من می‌داد که نزدیک بود از تعجب شاخ در آورم، فقط به او می‌گفتم: «نمی‌توانم.» و او می‌گفت: «بین ‘نمی‌توانم’ و ‘نمی‌خواهم’ خیلی فرق است. شاید نمی‌خواهی این تمرین را انجام دهی. ولی می‌توانی.» اگر بگویید «نمی‌توانم» در برابر آنچه می‌توانید یا می‌خواهید انجام دهید مقاومت می‌کنید. می‌توانید از قوه‌ی تجسم برای انجام آنچه می‌خواهید، استفاده کنید.

arezuuu

باب گذاشت به طریقی سخت، یاد بگیرم هیچ جایگزینی برای سخت‌کوشی وجود ندارد که کار را بهتر از قبل کند.

arezuuu

آدم باید در بالاترین سطوح ورزشی و خصوصاً در المپیک، این انتظار را داشته باشد که هر کسی که با او رقابت می‌کند، استعداد جسمی دارد. بنابراین: چگونه بالاترین سطح عملکرد را به عملکرد قهرمانی تغییر می‌دهید؟ باید از لحاظ ذهنی قوی باشید، همین. چگونه می‌توانید از لحاظ ذهنی قوی باشید؟ باید همان طور که جسمتان را پرورش می‌دهید، ذهنتان را هم پرورش دهید. قوه‌ی تخیلتان را آزاد کنید. سخت کار کنید. موانع، مشکلات و اشتباهات را با آغوش باز بپذیرید. هیچ چیز در زندگی آسان نیست. نمی‌توانید صبح از خواب بیدار شوید و بگویید قصد انجام کاری را دارید و توقع داشته باشید که موفق شوید. حداقل نمی‌توانید توقع موفقیت‌های مداوم را داشته باشید. باید وقت و انرژی و هرچه را که مربوط به آن کار می‌شود صرف کنید. باید بخواهید که انجامش دهید، از ته دل بخواهید. احتمالاً، نکته همین جاست که بعضی از افراد که می‌گویند خواسته‌ای دارند، حالا هرچه که باشد، کاملاً آن خواسته را درک نمی‌کنند.

arezuuu

دون تالبوت، مربی سابق تیم شنای استرالیا، بود که حالا مشاور تیم شده بود. تالبوت گفته بود: «من ‘هیچ کاری در دنیا’ نکرده بودم و هنوز باید خودم را به دنیا ثابت می‌کردم.»

arezuuu

استراتژی ورزش شنا این است که سرعت در مسیر برگشت بیش‌تر از مسیر رفت باشد. به آن «شکاف منفی» می‌گویند و این استراتژی، یقیناً در مورد همه کارایی ندارد. عقل سلیم می‌گوید شنا کردن در مسیر برگشت سخت‌تر از شنا کردن در مسیر رفت است.

arezuuu

می‌گویند بُعد ذهنی در ورزش به اندازه‌ی بعد جسمی مهم است. اصلاً در این مورد شک نکنید که بسیار مهم است از لحاظ ذهنی قوی باشید. می‌دانید که در فینال المپیک، همه‌ی شرکت‌کنندگان از لحاظ جسمی آماده‌اند. پس چه کسی برنده می‌شود؟ کسی که از لحاظ ذهنی قوی‌ترین باشد. باب، به شدت، به این موضوع معتقد است، من هم همین طور. همچنین، باب عقیده دارد که مهارت‌های تجسمی‌ام، در تمرین و مسابقه به کمکم می‌آیند و همین مسئله من را از دیگران متمایز کرده است.

zahra_gharnein

arezuuu

قهرمان‌های بزرگ که هیچ کس هم‌سطحشان نیست، وقتی رقابت می‌کنند، با خودشان رقابت می‌کنند و فقط با خودشان.

arezuuu

اهداف بزرگ را در نظر بگیر. هر روز با وجدان کار کن تا به اهدافت برسی.

arezuuu

«ذهنیت، فعالیت و موفقیت» بود. مراحلِ به انجام رسیدن همه چیز به همین ترتیب است. می‌توانستیم تصور کنیم که تمرینات روزانه، آزمونی سخت بودند یا می‌توانستیم آن را به شکل یک ماجراجویی ببینیم. کوچک‌تر که بودم، باب همیشه به من می‌گفت: «روزی به همان چیزی می‌رسیم که در نظر داریم.» همین طور باب حرف‌هایی می‌زد که به این مفهوم بود: «آیا صبر می‌کنی تا مدال طلا برنده شوی و بعد اخلاقت را درست کنی؟ نه، باید قبل از آن خودت را اصلاح کنی. باید نگرش صحیحی داشته باشی تا به موفقیت برسی. باید قبل از اینکه مدال طلا را به گردنت بیاویزند، به یک قهرمان المپیک با نگرش درست تبدیل شوی.»

arezuuu

حجم

۸۱۳٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۶

تعداد صفحه‌ها

۳۴۰ صفحه

حجم

۸۱۳٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۶

تعداد صفحه‌ها

۳۴۰ صفحه

قیمت:

۶۳,۰۰۰

تومان