کتاب تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی

کتاب تکنیک‌ های بازسازی خاطرات در طرح‌ واره درمانی، با عنوان انگلیسی Imagery Rescripting: Theory and Practice، نوشته رمکو فاندر ویجنگارت و با ترجمه حسن حمیدپور و حسین حسنی، اثری تخصصی در حوزه‌ی روان‌درمانی است که نشر اسبار در سال ۱۴۰۲ آن را منتشر کرده است. این کتاب که در سال ۱۴۰۴ به چاپ سوم رسیده، به بررسی یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین تکنیک‌های طرح‌واره‌درمانی یعنی بازسازی خاطرات می‌پردازد و تلاش می‌کند با تکیه‌ بر پژوهش‌های علمی و تجارب بالینی، راهنمایی جامع برای درمانگران و علاقه‌مندان به این حوزه ارائه دهد. نویسنده با بهره‌گیری از دیدگاه‌های نظریه‌پردازان مختلف و مثال‌های بالینی متعدد، به تبیین سازوکارها، کاربردها و چالش‌های این تکنیک پرداخته است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی اثر رمکو فاندر ویجنگارت

کتاب تکنیک‌های بازسازی خاطرات در طرح‌واره درمانی، با تمرکز بر یکی از کلیدی‌ترین ابزارهای درمانی در رویکرد طرح‌واره‌درمانی، به بررسی عمیق نقش خاطرات و تصویرسازی ذهنی در شکل‌گیری و تداوم مشکلات روان‌شناختی می‌پردازد. رمکو فاندر ویجنگارت، نویسنده‌ی کتاب، با تکیه‌ بر سال‌ها تجربه‌ی بالینی و آموزش تخصصی، ساختار کتاب را به‌گونه‌ای طراحی کرده است که هم به مبانی نظری و هم به جنبه‌های عملی بازسازی خاطرات می‌پردازد. کتاب با مروری بر تاریخچه‌ی این تکنیک، جایگاه آن در درمان اختلالات مختلف و تفاوت آن با سایر مداخلات روان‌درمانی آغاز می‌شود و سپس به شرح دقیق فرایند بازسازی خاطرات، انواع کاربردها و چالش‌های اجرایی آن می‌پردازد.

در بخش‌های مختلف کتاب تکنیک‌های بازسازی خاطرات در طرح‌واره درمانی، مثال‌های بالینی و گفت‌وگوهای درمانی واقعی آورده شده تا خواننده بتواند با روند عملی این تکنیک آشنا شود. همچنین رمکو فاندر ویجنگارت در این کتاب به نقد و بررسی نقاط قوت و نقاط ضعف این رویکرد پرداخته و توصیه‌هایی برای استفاده‌ی بهینه از آن ارائه داده است. این اثر هم برای درمانگران و هم برای دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌درمانی قابل‌استفاده است.

خلاصه کتاب تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی

کتاب تکنیک‌های بازسازی خاطرات در طرح‌واره درمانی به بررسی نقش تصویرسازی ذهنی و خاطرات سرگذشتی در شکل‌گیری و تداوم مشکلات روان‌شناختی می‌پردازد. رمکو فاندر ویجنگارت ابتدا مفهوم تصویرسازی ذهنی را شرح داده و نشان داده است که چگونه خاطرات و تصاویر ذهنی می‌توانند بر هیجان‌ها و رفتارهای فرد تأثیر بگذارند. سپس به معرفی تکنیک بازسازی خاطرات پرداخته و توضیح داده است که این تکنیک چگونه با تغییر روال خاطرات آسیب‌زا، به اصلاح باورهای مرکزی ناسازگار و کاهش هیجان‌های منفی کمک می‌کند. کتاب دو رویکرد اصلی را برای بازسازی خاطرات معرفی کرده است: یکی همراه با بازسازی شناختی و دیگری بدون آن.

در ادامه، کاربرد این تکنیک در درمان اختلالات مختلف از جمله اختلال استرس پس از سانحه، اضطراب اجتماعی، هراس‌های خاص، وسواس، افسردگی، اختلالات خوردن و کابوس‌ها بررسی شده است. رمکو فاندر ویجنگارت با استناد به پژوهش‌های علمی و مثال‌های بالینی، اثربخشی این تکنیک را در کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی مراجعان نشان داده است. همچنین به چالش‌ها و محدودیت‌های این روش اشاره کرده و بر اهمیت تمایز بین نیازها و خواسته‌ها و همچنین افکار و احساسات در فرایند درمان تأکید کرده است. در نهایت، کتاب توصیه می‌کند که بازسازی خاطرات به‌عنوان یک تکنیک مستقل یا مکمل، با توجه به شواهد پژوهشی و شرایط هر مراجع به کار گرفته شود.

چرا باید کتاب تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی را بخوانیم؟

کتاب تکنیک‌های بازسازی خاطرات در طرح‌واره درمانی با ارائه‌ی توضیحات دقیق و مثال‌های بالینی، امکان آشنایی عمیق با یکی از مؤثرترین تکنیک‌های درمانی را فراهم می‌کند. این کتاب به‌ویژه برای کسانی که به‌دنبال درک بهتر سازوکارهای ذهنی و هیجانی در درمان هستند، ارزشمند است. نویسنده با رویکردی علمی و انتقادی هم کاربردها و مزایای این تکنیک را شرح داده و هم به محدودیت‌ها و چالش‌های آن پرداخته است. مطالعه‌ی این اثر به درمانگران کمک می‌کند تا ابزارهای جدیدی برای کار با مراجعان خود بیاموزند و به دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌شناسی دیدگاهی عملی و پژوهش‌محور ارائه می‌دهد. همچنین کتاب با پرداختن به تمایزهای مهمی مانند تمایز نیاز و خواسته یا فکر و احساس به ارتقای مهارت‌های درمانی و خودشناسی کمک می‌کند.

خواندن کتاب تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به درمانگران، مشاوران، دانشجویان روان‌شناسی و افرادی که با مشکلات هیجانی یا خاطرات آسیب‌زا دست‌وپنجه نرم می‌کنند، پیشنهاد می‌شود. همچنین برای کسانی که به‌دنبال یادگیری تکنیک‌های نوین در طرح‌واره‌درمانی هستند یا به درک عمیق‌تر نقش خاطرات در سلامت روان علاقه‌مندند، مناسب است.

درباره رمکو فاندر ویجنگارت

رمکو فاندر ویجنگارت روان‌درمانگر، مدرس و ناظر در حوزه‌ی درمان شناختی‌رفتاری و طرح‌واره‌درمانی است که در یک کلینیک مستقل در ماستریخت فعالیت می‌کند. او بین سال‌های ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۶ در یک مرکز درمان سرپایی اختلالات روانی (ریاگ ماستریخت) مشغول به کار بود؛ مرکزی که در آن به درمان اختلالات اضطرابی، خوردن، جسمانی‌سازی و اختلالات شخصیت می‌پرداخت. در این دوره، او در پژوهش‌های گوناگونی درباره‌ی اثربخشی درمان شناختی‌رفتاری برای چندین اختلال و همچنین طرح‌واره‌درمانی برای اختلال شخصیت مرزی، اختلالات شخصیت خوشه‌ی C و طرح‌واره‌درمانی گروهی برای اختلال شخصیت مرزی شرکت داشت.

او آموزش طرح‌واره‌درمانی را زیر نظر آرون بک، جفری یانگ، جوآن فارل و آیدا شاو گذراند و چندین سال همراه با گروهی از همکارانش زیر نظر جفری یانگ، تحت سوپرویژن قرار داشت.

رمکو به‌ همراه دیوید برنستین سال‌هاست که طرح‌واره‌درمانی را در محیط‌های قضایی آموزش می‌دهد و در ارزیابی درمانگران طی دوره‌های آموزشی، مهارت آن‌ها را در اجرای طرح‌واره‌درمانی می‌سنجد.

او از سال ۲۰۰۰ علاوه‌بر کار بالینی، به‌طور منظم در کشورهای مختلف، از جمله بریتانیا، سوئیس، لهستان، روسیه، اوکراین و استرالیا، کارگاه، سخنرانی و سوپرویژن در حوزه‌ی طرح‌واره‌درمانی برگزار کرده است.

در چهارچوب این فعالیت‌ها، او به‌ همراه دیوید برنستین مجموعه‌ DVD انگلیسی‌زبان طرح‌واره‌درمانی: کار با مدها را در سال ۲۰۱۰ منتشر کرد؛ مجموعه‌ای که اکنون در سراسر جهان برای آموزش و نظارت بر درمانگران طرح‌واره‌محور استفاده می‌شود. او همچنین در تولید چندین پروژه‌ی آموزشی دیگر در زمینه‌ی طرح‌واره‌درمانی ـ با همکاری مدرسانی از هلند و استرالیا ـ نقش داشته است.

رمکو فاندر ویجنگارت از ژوئیه‌ی ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۸ نایب‌رئیس انجمن بین‌المللی طرح‌واره‌درمانی (ISST) بود.

بخشی از کتاب تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی

«افراد مبتلا به آسیب روانی در مقایسه با افراد سالم، تصاویر ذهنی مزاحم بیش‌تری دارند و این تصاویر برای آنان استرس‌زاتر تلقی می‌شود (بروین و همکاران، ۲۰۱۰). این تصاویر ذهنی مزاحم و ناخواسته اغلب با اتفاقات ناخوشایند و ناگوار گذشته گره خورده‌اند. با این حال، همۀ این تصاویر لزوماً رنگ و بوی منفی و ناخوشایند ندارند. به عنوان مثال، در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی (فاز شیدایی) و افراد مبتلا به اختلال سوء‌مصرف مواد، تصاویر ذهنی رنگ و لعاب مثبت و لذت‌بخش دارند. همین موضوع باعث سوق دادن چنین افرادی به سمت رفتارهای تکانشی می‌شود. در مجموع می‌توان گفت که تصویرسازی ذهنی نقش مهمی در انواع و اقسام آسیب روانی بازی می‌کنند.»