کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی (یک راهنمای جامع و کاربردی) با عنوان اصلی Dialectical Behavior Therapy in PrivatePractice نوشته توماس مارا و ترجمه شیرین ایزدی و مهناز غیاثی در سال ۱۳۹۵ توسط نشر ارجمند منتشر شده است. این کتاب به‌عنوان یک راهنمای تخصصی برای درمانگران و دانشجویان حوزه‌ی سلامت روان، به معرفی و آموزش رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) در جلسات فردی پرداخته است. تمرکز اصلی کتاب بر ارائه‌ی چارچوب نظری، شواهد علمی و راهکارهای عملی برای استفاده از DBT در درمان اختلالات روانی مختلف است. این کتاب برای آموزش متخصصان طراحی شده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی اثر توماس مارا

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی (یک راهنمای جامع و کاربردی) اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی بالینی است که به‌طور تخصصی به معرفی و آموزش رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) پرداخته است. این رویکرد درمانی ابتدا برای درمان اختلال شخصیت مرزی توسعه یافت، اما پس از اینْ کاربرد آن به طیف وسیعی از اختلالات روان گسترش پیدا کرد. توماس مارا در این کتاب باتکیه‌بر پژوهش‌های علمی و تجربیات بالینی، ساختار و مبانی نظری DBT را شرح داده و تفاوت‌ها و شباهت‌های آن را با سایر مکاتب روان‌درمانی مانند روان‌تحلیل‌گری، انسان‌گرایی، گشتالت و رفتارگرایی بررسی کرده است. کتاب حاضر به‌صورت راهنمایی جامع برای درمانگران طراحی شده و علاوه‌بر ارائه‌ی نظریه‌ها، به تمرین‌ها و تکنیک‌ها و مهارت‌های عملی نیز پرداخته است. ساختار این کتاب شامل فصل‌هایی درباره‌ی تاریخچه، شواهد اثربخشی، اهداف درمانی، آسیب‌شناسی، تعادل بین پذیرش و تغییر و کاربردهای DBT در اختلالات مختلف است. همچنین این اثر به نقش مهارت‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، تنظیم هیجان و تحمل پریشانی در فرایند درمان توجه ویژه‌ای کرده است. این کتاب نه‌تنها به درمانگران، بلکه به دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌درمانی امکان می‌دهد با رویکردی نوین و علمی به درمان اختلالات هیجانی و رفتاری، آشنا شوند.

خلاصه کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی

کتاب با هدف آموزش و تبیین رویکرد DBT برای درمانگران و متخصصان سلامت روان نوشته شده است. نویسنده ابتدا به معرفی رفتاردرمانی دیالکتیکی و تفاوت‌های آن با سایر مکاتب روان‌درمانی می‌پردازد و نشان می‌دهد که این رویکرد چگونه از سنت‌های مختلف روان‌شناسی مانند روان‌تحلیل‌گری، انسان‌گرایی، گشتالت و رفتارگرایی الهام گرفته و آن‌ها را در چارچوبی منسجم ترکیب کرده است. در ادامه، کتاب به شواهد علمی و پژوهش‌هایی اشاره می‌کند که اثربخشی DBT را در درمان اختلالات مختلف به‌ویژه اختلال شخصیت مرزی نشان داده‌اند. یکی از محورهای اصلی کتاب، تمرکز بر تنظیم هیجان به‌عنوان هدف محوری درمان است؛ به این معنا که بسیاری از اختلالات روان ریشه در مشکلات تنظیم هیجان دارند و DBT با آموزش مهارت‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی و معنابخشی به بیماران کمک می‌کند تا با هیجانات خود به‌گونه‌ای سازنده‌تر مواجه شوند. کتاب تأکید دارد که رفتاردرمانی دیالکتیکی نه‌تنها برای اختلال شخصیت مرزی، بلکه برای طیف وسیعی از اختلالات هیجانی و رفتاری قابل‌استفاده است. نویسنده به نقش تعادل میان پذیرش و تغییر در فرایند درمان اشاره کرده و توضیح می‌دهد که چگونه درمانگر باید همزمان به تأیید تجربه‌ی هیجانی بیمار و آموزش راهبردهای مقابله‌ای جدید بپردازد. همچنین به اهمیت رابطه‌ی درمانی و نقش درمانگر در ایجاد محیطی امن و حمایت‌گر برای بیمار توجه شده است. در بخش‌های پایانی، کتاب به کاربرد عملی DBT در جلسات فردی می‌پردازد و راهنمایی‌هایی برای اجرای تکنیک‌ها و تمرین‌های مختلف ارائه می‌دهد. نویسنده بر این نکته تأکید کرده که درمانگر باید با درک عمیق نظریه و مهارت‌های DBT، بتواند این رویکرد را به‌صورت یکپارچه در فرایند درمان به کار گیرد و به بیماران در کاهش رنج هیجانی و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

چرا باید کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی را بخوانیم؟

این کتاب با ارائه‌ی چارچوب نظری دقیق و شواهد علمی، امکان آشنایی عمیق با رفتاردرمانی دیالکتیکی را فراهم می‌کند. این اثر به‌ویژه برای درمانگرانی که به‌دنبال توسعه‌ی مهارت‌های تخصصی در درمان اختلالات هیجانی و رفتاری هستند، ارزشمند است. کتاب علاوه‌بر معرفی نظریه‌ها، به تمرین‌ها و تکنیک‌های عملی پرداخته و راهکارهایی برای مواجهه با چالش‌های درمانی در جلسات فردی ارائه داده است. همچنین اثر حاضر با بررسی تطبیقی DBT با سایر مکاتب روان‌درمانی، دیدی جامع و انتقادی نسبت به جایگاه این رویکرد در روان‌شناسی معاصر ارائه می‌دهد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای درمانگران، روان‌شناسان بالینی، مشاوران، دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و روان‌درمانی و نیز افرادی که به درمان اختلالات هیجانی و رفتاری علاقه‌مند هستند، مناسب است. کسانی که با بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، اختلالات اضطرابی، افسردگی یا مشکلات تنظیم هیجان کار می‌کنند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند. مطالعه‌ی این اثر می‌تواند به ارتقای دانش و توانمندی درمانگران در مواجهه با بیماران پیچیده و دارای مشکلات هیجانی کمک کند.

درباره توماس مارا

توماس مارا (Thomas Marra) دارای دکترای تخصصی، مؤسس و هدایتگرِ یکی از نخستین برنامه‌های بستری روان‌پزشکی است که در آن درمان مبتنی بر رفتار دیالکتیکی (DBT) به‌عنوان محور درمان همه‌ی بیمارانِ پذیرش‌شده (بدون توجه به تشخیصشان) قرار گرفته است. او تجربه‌ی عملی و نظری گسترده‌ای در درمان گروه‌های متنوعی از بیماران با استفاده از اصول و استراتژی‌های DBT داشته است. این نویسنده به‌مدت ۲۵ سال در حوزه‌ی روان‌شناسی بالینی فعالیت کرده؛ ابتدا به‌عنوان روان‌شناس نظامی در محیط‌های بستری و سرپایی و سپس در محیط‌های غیرنظامی به‌عنوان مدیر و مربی و درمانگر بالینی. او نویسندهٔ کتاب‌های راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب و نیز کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی است.

نظر افراد یا مجله‌های مشهور درباره این کتاب چیست؟

- ناشر این کتاب، انتشارات نیو هاربینجر (New Harbinger Publications) معتقد است توماس مارا به‌عنوان یک کارشناس برجسته در زمینه‌ی درمان مبتنی بر رفتار دیالکتیکی (DBT)، این روش نوآورانه را به تکنیک‌هایی عملی تبدیل کرده است که متخصصان می‌توانند آن‌ها را در مطب‌های خصوصی خود به کار گیرند. این کتاب شامل دستورالعمل‌های گام‌به‌گام برای استفاده از تکنیک‌هایی همچون تحمل تنش، تمرین‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی، تمرین‌های خودآرام‌سازی و تنظیم هیجانات است.

- The Back Cover معتقد است که این کتاب نشان می‌دهد رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) فراتر از یک رویکرد رفتاری جدید است و به‌عنوان یک نگرش نظری نو در روان‌شناسی بالینی مطرح می‌شود؛ نگرشی که باعث بازاندیشی در دلایل، توصیف‌ها و درمان اختلالات روانی حاد می‌شود. این اثر به‌صورت مفصل به توضیح نظری و عملی DBT می‌پردازد و برای آموزش متخصصان طراحی شده تا بتوانند این روش را در محیط‌های درمان خصوصی برای درمان طیف گسترده‌ای از اختلالات به کار گیرند. کتاب شامل ارائه‌ای روشن و مختصر درباره‌ی DBT و جایگاه آن در روان‌درمانی، شواهد مبتنی بر تحقیق از اثربخشی DBT در عمل بالینی و نیز حساسیت عاطفی به‌عنوان مهم‌ترین عامل ایجاد اختلالات روان است.