کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی

کتاب الکترونیکی «رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی (یک راهنمای جامع و کاربردی)» نوشتهٔ توماس مارا و با ترجمهٔ شیرین ایزدی و مهناز غیاثی، توسط نشر ارجمند منتشر شده است. این کتاب به‌عنوان یک راهنمای تخصصی برای درمانگران و دانشجویان حوزهٔ سلامت روان، به معرفی و آموزش رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) در جلسات فردی می‌پردازد. تمرکز اصلی کتاب بر ارائهٔ چارچوب نظری، شواهد علمی و راهکارهای عملی برای استفاده از DBT در درمان اختلالات روانی مختلف است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی

«رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی» اثری در حوزهٔ ناداستان و روان‌شناسی بالینی است که به‌طور تخصصی به معرفی و آموزش رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) می‌پردازد. این رویکرد درمانی ابتدا برای درمان اختلال شخصیت مرزی توسعه یافت اما در ادامه، کاربرد آن به طیف وسیعی از اختلالات روانی گسترش پیدا کرد. توماس مارا در این کتاب، با تکیه‌بر پژوهش‌های علمی و تجربیات بالینی، ساختار و مبانی نظری DBT را شرح داده و تفاوت‌ها و شباهت‌های آن را با سایر مکاتب روان‌درمانی مانند روان‌تحلیل‌گری، انسان‌گرایی، گشتالت و رفتارگرایی بررسی کرده است. کتاب به‌صورت راهنمایی جامع برای درمانگران طراحی شده و علاوه‌بر ارائهٔ نظریه‌ها، به تمرین‌ها، تکنیک‌ها و مهارت‌های عملی نیز می‌پردازد. ساختار کتاب شامل فصل‌هایی دربارهٔ تاریخچه، شواهد اثربخشی، اهداف درمانی، آسیب‌شناسی، تعادل بین پذیرش و تغییر، و کاربردهای DBT در اختلالات مختلف است. همچنین، به نقش مهارت‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، تنظیم هیجان و تحمل پریشانی در فرایند درمان توجه ویژه‌ای شده است. این کتاب نه‌تنها به درمانگران، بلکه به دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌درمانی نیز امکان می‌دهد با رویکردی نوین و علمی به درمان اختلالات هیجانی و رفتاری آشنا شوند.

خلاصه کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی

کتاب «رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی» با هدف آموزش و تبیین رویکرد DBT برای درمانگران و متخصصان سلامت روان نوشته شده است. نویسنده ابتدا به معرفی رفتاردرمانی دیالکتیکی و تفاوت‌های آن با سایر مکاتب روان‌درمانی می‌پردازد و نشان می‌دهد که این رویکرد چگونه از سنت‌های مختلف روان‌شناسی مانند روان‌تحلیل‌گری، انسان‌گرایی، گشتالت و رفتارگرایی الهام گرفته و آن‌ها را در چارچوبی منسجم ترکیب کرده است. در ادامه، کتاب به شواهد علمی و پژوهش‌هایی اشاره می‌کند که اثربخشی DBT را در درمان اختلالات مختلف، به‌ویژه اختلال شخصیت مرزی، نشان داده‌اند. یکی از محورهای اصلی کتاب، تمرکز بر تنظیم هیجان به‌عنوان هدف محوری درمان است؛ به این معنا که بسیاری از اختلالات روانی، ریشه در مشکلات تنظیم هیجان دارند و DBT با آموزش مهارت‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی و معنابخشی، به بیماران کمک می‌کند تا با هیجانات خود به‌گونه‌ای سازنده‌تر مواجه شوند. کتاب تأکید دارد که رفتاردرمانی دیالکتیکی نه‌تنها برای اختلال شخصیت مرزی، بلکه برای طیف وسیعی از اختلالات هیجانی و رفتاری قابل استفاده است. نویسنده به نقش تعادل میان پذیرش و تغییر در فرایند درمان اشاره کرده و توضیح می‌دهد که چگونه درمانگر باید هم‌زمان به تأیید تجربهٔ هیجانی بیمار و آموزش راهبردهای مقابله‌ای جدید بپردازد. همچنین، به اهمیت رابطهٔ درمانی و نقش درمانگر در ایجاد محیطی امن و حمایت‌گر برای بیمار توجه شده است. در بخش‌های پایانی، کتاب به کاربرد عملی DBT در جلسات فردی می‌پردازد و راهنمایی‌هایی برای اجرای تکنیک‌ها و تمرین‌های مختلف ارائه می‌دهد. نویسنده بر این نکته تأکید کرده است که درمانگر باید با درک عمیق نظریه و مهارت‌های DBT، بتواند این رویکرد را به‌صورت یکپارچه در فرایند درمان به کار گیرد و به بیماران در کاهش رنج هیجانی و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

چرا باید کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی را بخوانیم؟

این کتاب با ارائهٔ چارچوب نظری دقیق و شواهد علمی، امکان آشنایی عمیق با رفتاردرمانی دیالکتیکی را فراهم می‌کند. «رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی» به‌ویژه برای درمانگرانی که به‌دنبال توسعهٔ مهارت‌های تخصصی در درمان اختلالات هیجانی و رفتاری هستند، منبعی ارزشمند است. کتاب علاوه‌بر معرفی نظریه‌ها، به تمرین‌ها و تکنیک‌های عملی نیز پرداخته و راهکارهایی برای مواجهه با چالش‌های درمانی در جلسات فردی ارائه داده است. همچنین، با بررسی تطبیقی DBT با سایر مکاتب روان‌درمانی، دیدی جامع و انتقادی نسبت به جایگاه این رویکرد در روان‌شناسی معاصر ارائه می‌دهد. مطالعهٔ این اثر می‌تواند به ارتقای دانش و توانمندی درمانگران در مواجهه با بیماران پیچیده و دارای مشکلات هیجانی کمک کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای درمانگران، روان‌شناسان بالینی، مشاوران، دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و روان‌درمانی و همچنین افرادی که به درمان اختلالات هیجانی و رفتاری علاقه‌مند هستند مناسب است. به‌ویژه کسانی که با بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، اختلالات اضطرابی، افسردگی یا مشکلات تنظیم هیجان کار می‌کنند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی فردی

«رفتاردرمانی دیالکتیکی، تار یخچة فکری مشترکی با مکاتب روان تحلیل‌گری، انسان‌گرایی، و جودی و رفتارگرایی دارد. رفتاردرمانی دیالکتیکی، مفاهیم روان تحلیل‌گری را در مورد شکل‌گیری تعارض و سازش، تأکید انسان‌گرایی را بر تأیید بیمار، تمرکز وجودی را بر تجربة افکار و عقاید و سنت‌های رفتارگرایی را در مورد علم و یادگیری می‌پذیرد. رفتاردرمانی دیالکتیکی، چیزی بیشتر از التقاط‌گرایی است؛ چون نظریة کاملی را در مورد بیماری‌زایی، مکان‌شناسی آسیب و درمان قابل کاربرد برای بیشتر اختلالات روانی حاد ارائه می‌دهد. رفتاردرمانی دیالکتیکی، مفاهیم شکل‌گیری سازش اصل لذت، نیروگذاری روانی و عمل وقفه‌دهندة نیروگذاری (که به عنوان دلبستگی و بیزاری تعریف مجدد شده است)، آسیب هیجانی (به همان صورتی که مستلزم مکانیزم‌های دفاعی افراطی است) و نقش انتقال را می‌پذیرد و بدین وسیله در سنت عقلانی غنی مربوط به رویکردهای روان تحلیل‌گری سهیم می‌شود. رفتاردرمانی دیالکتیکی، مفاهیم محوری روان‌شناسی بویا (که تغییر تکانه‌ها با میجانات سکوب شده و تباهلاشی را که مربوط به شخصیت است مانند آیده، ایگو و سوپرایگو بررسی می‌کند)؛ نقش بنيادین مراحل رشد ناهشیار (دهانی، مقعدی و غیره) در پیش‌بینی مشکلات مادام‌العمر و نقش اولیهٔ جنسیت در تبیین آسیب‌شناسی را رد می‌کند.»