کتاب قدرشناسی قدرت من است

کتاب قدرشناسی قدرت من است (Gratitude is my superpower)، نوشته آلیشیا اورتگو با ترجمه شیما حیدریان، توسط نشر برکه منتشر شده است. این کتاب در دسته‌ی آثار ادبی کودکانه قرار می‌گیرد و با داستانی ساده و آموزنده، اهمیت سپاس‌گزاری و قدرشناسی را به کودکان آموزش می‌دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب قدرشناسی قدرت من است

کتاب قدرشناسی قدرت من است، اثری داستانی برای کودکان است که با زبانی ساده و تصاویری رنگارنگ، مفاهیم مثبت‌اندیشی و سپاس‌گزاری را به مخاطبان خردسال خود منتقل می‌کند. داستان در فضایی خانوادگی و دوستانه روایت می‌شود و شخصیت اصلی آن، دختربچه‌ای به نام بتسی، با کمک مادرش و لاک‌پشت خانگی‌شان یاد می‌گیرد که چگونه در موقعیت‌های مختلف زندگی، حتی زمانی که اوضاع مطابق میلش پیش نمی‌رود، به‌دنبال نکات مثبت بگردد و قدردان باشد. آلیشیا اورتگو تلاش کرده تا با استفاده از عناصر ملموس و قابل‌درک برای کودکان، مانند سنگ سپاس‌گزاری، مفاهیم انتزاعی را به شکل عینی درآورد. در پایان کتاب، فعالیتی عملی برای تمرین قدرشناسی به کودکان پیشنهاد شده است.

خلاصه داستان قدرشناسی قدرت من است

هشدار: این پاراگراف بخش‌هایی از داستان را فاش می‌کند! 

داستان با معرفی بتسی، دختربچه‌ای هفت‌ساله و لاک‌پشت خانگی‌اش، آقای تی، آغاز می‌شود. بتسی متوجه می‌شود که گاهی احساس ناراحتی می‌کند و فکر می‌کند شاید آقای تی هم به خاطر حمل لاک سنگینش خوشحال نباشد. مادر بتسی با او صحبت می‌کند و به او یاد می‌دهد که هر موجودی نیازهای خاص خودش را دارد و نباید فقط از زاویه‌ی دید خود به مسائل نگاه کرد؛ سپس مادر، سنگی را به بتسی می‌دهد و به او می‌گوید هر وقت احساس ناراحتی کرد، سنگ را در دست بگیرد و به چیزهایی که بابتشان سپاس‌گزار است، فکر کند. 

بتسی با این تمرین، در موقعیت‌های مختلف روزمره، مثل بارش باران یا نبودن غذای مورد علاقه‌اش سعی می‌کند جنبه‌های مثبت را ببیند و قدردان باشد. او حتی این تجربه را با دوست جدیدش که از اسباب‌کشی ناراحت است به اشتراک می‌گذارد و به او کمک می‌کند تا با نگاه مثبت‌تری به شرایط جدیدش نگاه کند. در پایان، بتسی یاد می‌گیرد که قدرشناسی قدرتی درونی است که می‌تواند حال آدم را بهتر کرده و این حس را به دیگران هم منتقل کند.

چرا باید کتاب قدرشناسی قدرت من است را خواند؟

این اثر با داستانی ساده و قابل‌درک به کودکان کمک می‌کند تا مفهوم قدرشناسی را در زندگی روزمره‌شان تمرین کنند. استفاده از نمادهایی مانند سنگ سپاس‌گزاری، به کودک امکان می‌دهد تا احساساتش را بهتر بشناسد و در موقعیت‌های مختلف، به‌جای تمرکز بر کمبودها به داشته‌هایش توجه کند؛ همچنین داستان، راهی برای گفت‌و‌گو درباره‌ی احساسات و آموزش مثبت‌اندیشی به والدین و مربیان ارائه می‌دهد.

خواندن کتاب قدرشناسی قدرت من است را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این داستان برای کودکان ۶ سال به بالا، والدین، مربیان و کسانی که به‌دنبال آموزش مهارت‌های زندگی و مثبت‌اندیشی به کودکان هستند، مناسب است؛ همچنین می‌تواند برای کودکانی که با احساسات منفی یا تغییرات جدید در زندگی‌شان روبه‌رو می‌شوند، مفید باشد.

بخشی از کتاب قدرشناسی قدرت من است

«من هر روز صبح برای چیزهای زیادی سپاس‌گزاری می‌کنم؛ برای خورشید که گرما می‌بخشد و پرنده‌هایی که آواز می‌خوانند. من به خاطر خانواده‌ام و دوستانم سپاس‌گزارم. برای کتابی که می‌نویسم و حتی قلمی که با آن می‌نویسم. برای قطره‌های باران و رنگین‌کمان زیبا. برای درختان و گل‌ها و برای اولین بارش برف. من سپاس‌گزارم به خاطر خوانندگان کوچکی که دارم و همین‌طور پدرها و مادرهایشان. برای همین؛ من این کتاب را به تو تقدیم می‌کنم. سلام. اسم من بتسی است و این هم آقای تی است. من هفت‌ساله هستم، اما او هفتادساله است. هرچقدر به او نگاه کنی؛ به نظر می‌رسد که هیچ‌وقت پیر نمی‌شود. او به آرامی در اطراف خانه حرکت می‌کند و هیچ قفسی ندارد.»