کتاب چگونه به درستی خودمان را دوست داشته باشیم

کتاب چگونه به درستی خودمان را دوست داشته باشیم را موسسه HTeBooks گردآوری و حمیدرضا مقدم ترجمه کرده است این کتاب با ساختاری ساده و برای خواندن سریع و آسان نوشته شده است و هدف این کتاب آگاهی‌رسانی در کمترین زمان است.

اولین قدم برای این که تمام و کمال عاشق خودتان شوید این است که خود واقعیتان را بشناسید. کمی روی خودتان تمرکز کنید و از خود بپرسید: به راستی من چه کسی هستم؟ممکن است متوجه شوید پاسخ به چنین پرسش ساده‌ای چندان هم ساده نیست. پاسخ‌های ابتدایی شما به چنین پرسشی ممکن است تحت تأثیر موارد ز یر باشد:

•  دیگران چگونه شما را می‌بینند؟
•  شغل شما چیست؟
•  چه دوستانی دارید؟
•  در چه کشوری زندگی می‌کنید؟

اما چرا دوست داشتن خود اینقدر مهم است؟ دلیلش این است که کیفیت رابطۀ شما با خودتان، کیفیت رابطۀ‌تان با دیگران را تعیین می کند. در کتاب چگونه به درستی خودمان را دوست داشته باشیم می‌آموزید اگر بتوانید با تمام وجود به خودتان علاقه داشته باشید، می‌توانید به دیگران نیز به راحتی عشق بورزید. با مطالعهٔ این کتاب، شما قادر خواهید بود به درک درستی از مهم‌ترین وظیفهٔ خود برسید: دوست‌داشتن خودتان بدون هیچ اما و اگری.

خواندن کتاب چگونه به درستی خودمان را دوست داشته باشیم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 علاقه‌مندان به کتاب‌های موفقیت و خودیاری.

 بخشی از کتاب چگونه به درستی خودمان را دوست داشته باشیم

در زندگی مواقعی هستند که شرایط پیچیده می‌شوند و درگیر مشکلات می‌شوید. موقعیت‌های زیادی هستند که شما نمی‌توانید کنترلشان کنید. به‌طور مثال این‌که دیگران شما را دوست داشته باشند یا خیر، دست شما نیست. اما این دست شما است که چگونه به مسائل نگاه کنید و عکس‌العمل نشان دهید.

مسیر زندگی همواره صاف و بدون مشکل نیست. این‌که بتوانید این دارایی ارزشمندی که در وجودتان هست به‌دست بیاورید یا نه، به خود شما بستگی دارد. کلید خوشبختی، عشق بدون قیدوشرط نسبت به خودتان است. این دارایی حتی می‌تواند در آغاز مسیر زندگی به شما اعطا شود.

به‌خاطر داشته باشید شما هم دوست‌داشتنی هستید و هم دیگران شما را دوست دارند. این واقعیت که شما زیبا و دوست‌داشتنی هستید، با بدرفتاری یا خوش‌رفتاری دیگران با شما، تغییر نمی‌کند. نسبت به خود مهربان باشید.

در زمان‌های شکست و ناراحتی، به یاد داشته باشید دیگران چگونه شما را ستایش و تمجید کرده‌اند، حتی اگر دیگران چنین جملاتی را به شما نگفتند، می‌توانید خودتان با خودتان این‌گونه صحبت کنید. دارایی ارزشمند همین است، همین کلمات و جملات روحیه‌بخش و امیددهنده.

هم‌زمان با گذر زمان، شما رشد می‌کنید و تغییراتی در شما به وجود می‌آید. سازگاری‌ها و کنار آمدن با شرایط مختلف، باعث می‌شود آدم بهتری شوید. پیشرفت‌هایی که در زندگی حاصل می‌شود به خاطر داشته باشید و رویدادهای مهم زندگیتان را، چه کوچک و چه بزرگ، جشن بگیرید. آیا توانسته‌اید بیشتر لبخند بزنید؟ با فرصت‌ها توانسته‌اید بهتر کنار بیایید؟ تمامی روش‌هایی که از طریق آن توانسته‌اید خودتان را بهتر کنید، یادداشت کنید. اگر هنوز مسائلی در شما است که نیاز به تقویت و بهترشدن دارند، خوشحال باشید زیرا هر بار یک قدم به هدف نزدیک می‌شوید.

سعی کنید درگیر مسائل و رویدادهای منفی که در گذشته برای شما پیش آمده است، نباشید. از گذشته عبرت بگیرید و به سمت آینده حرکت کنید. در مسیر حرکت به سمت آینده، به‌خاطر داشته باشید چه موفقیت‌هایی کسب کرده‌اید و آن‌ها را جشن بگیرید. در نمایش قدردانی خود از پیشرفت‌هایتان می‌توانید خود را به صرف نوشیدنی مهمان کنید یا کیکی بپزید و میل کنید.