با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب کار ناتمام
۳٫۴
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب کار ناتمام
«کار ناتمام» نوشته شهربانو قهاری(-۱۳۴۶)، روانشناس ایرانی است.
کار ناتمام به رویدادهای ناخوشایند و دردناکی اشاره دارد که از روبهرو شدن با آن اجتناب میکنیم مانند سوگواری نکردن برای عزیز ازدست رفته، قطع رابطه با کسی که با وی مشکل پیدا کردهایم، شکستهای عاطفی حلنشده، حسادت به دیگران و انتقامجویی از دیگران و... بسیاری از تجارب دردناک زندگی میتوانند کار ناتمام ایجاد کنند مانند مورد تجاوز واقع شدن، مورد شکنجه قرار گرفتن، بدرفتاری و آزار دیدن به هر شکلی.
همه ما اسیر کارهای ناتمام خود هستیم، رنج آنها را تحمل میکنیم، زیر بار آن خورد میشویم و به دلیل فشار روانی ناشی از آن نمیتوانیم از تمامی ظرفیتهای روانی خود استفاده کنیم. از آنجایی که رویارویی با کارهای ناتمام دردناک است معمولا از رویارویی با آنها اجتناب میکنیم اما هزینه گزافی برای اجتناب از آنها میپردازیم. مانند: از دست دادن لذت ناشی از زیستن در لحظه، از دست دادن سلامتی جسمی و روانی و ابتلا به افسردگی و اضطراب و...
اگر برای عمر و زندگیمان ارزش و اهمیت قایل هستیم رویارویی با کارهای ناتمام و تمام کردن آنها تکلیف و رسالتی است که بر دوش ماست. ما باید کارهای ناتمام خود را بشناسیم و آنها را تمام کنیم.
در این کتاب نهتنها با انواع کارهای ناتمام بلکه با فنون و مهارتهایی آشنا میشوید که با یادگیری آنها میتوانید وضعیتهای ناتمام زندگیتان را تمام کنید.
درمان رفتاری - شناختی سالمندان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کن لیدلاو
چرا حال انسان امروزی خوب نیست ؟ (روشهای موثر برای مواجهه با سایههای فردی ،اجتماعی و سازمانی)مایکل روٍث
مواجهه نوشتاری برای درمان اختلال استرس پس از حادثهدنیس ام. اسلون
راضی و خشنود زندگی کنیمفرزانه کریمیان
اختلال اضطراب فراگیرحمید امیری
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
فرار از احساس گناهسوزان کارل. آر. ان
احساس رضایت: راهی به سوی شادی حقیقیرابرت الکس جانسون
منوی سرآشپزماریا زنو
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتاحمد حلت
وسواس و صد پرسشبهزاد رحمتی
خداحافظی با نقش قربانیورنا کاست
طلای درونرابرت آ. جانسون
گام های درمان در تحلیل رفتار متقابل (TA)یان استوارت
آنچه زنان شادمان می داننددان بیکر
تنها راه پایداری زندگی زناشوییآدولف گوگنبال
درمان مبتنی بر پذیرش و پای بندیپل ای. فلکسمن
درمان هیجان مدار (EFT)ندا اسلامی
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۲۶ ـ پاییز ۱۴۰۰
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۲۵ ـ تابستان ۱۴۰۰
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۲۴ ـ بهار ۱۴۰۰
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۲۳ ـ زمستان ۱۳۹۹
فصلنامه روانشناسی و نشر ـ شماره ۲۲ ـ پاییز ۱۳۹۹
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۲۱ ـ تابستان ۱۳۹۹
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۳۶ ـ بهار ۱۴۰۳
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۳۵ ـ زمستان ۱۴۰۲
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۳۴ ـ پاییز ۱۴۰۲
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۲۰ ـ بهار ۱۳۹۹![]()
حجم
۱۲۹٫۶ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۲۳۸ صفحه
حجم
۱۲۹٫۶ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۲۳۸ صفحه
قیمت:
۴۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب های خانم قهاری واقعا عالی و پر محتوا هستن کتاب کوتاه و روانی بود و مطالب مفیدی و کاربردی ای رو یاد گرفتم و دیدگاه انسان رو بهتر میکنه این کتاب
این کتاب بیشتر از آنکه به کار های ناتمام و اهمال کاری بپردازد به احساسها و روابط ناتمام پرداخته.به نظر من اسم کتاب گویای مطالب درون آن نیست.