تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

کتاب کار ناتمام
۳٫۴
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب کار ناتمام
«کار ناتمام» نوشته شهربانو قهاری(-۱۳۴۶)، روانشناس ایرانی است.
کار ناتمام به رویدادهای ناخوشایند و دردناکی اشاره دارد که از روبهرو شدن با آن اجتناب میکنیم مانند سوگواری نکردن برای عزیز ازدست رفته، قطع رابطه با کسی که با وی مشکل پیدا کردهایم، شکستهای عاطفی حلنشده، حسادت به دیگران و انتقامجویی از دیگران و... بسیاری از تجارب دردناک زندگی میتوانند کار ناتمام ایجاد کنند مانند مورد تجاوز واقع شدن، مورد شکنجه قرار گرفتن، بدرفتاری و آزار دیدن به هر شکلی.
همه ما اسیر کارهای ناتمام خود هستیم، رنج آنها را تحمل میکنیم، زیر بار آن خورد میشویم و به دلیل فشار روانی ناشی از آن نمیتوانیم از تمامی ظرفیتهای روانی خود استفاده کنیم. از آنجایی که رویارویی با کارهای ناتمام دردناک است معمولا از رویارویی با آنها اجتناب میکنیم اما هزینه گزافی برای اجتناب از آنها میپردازیم. مانند: از دست دادن لذت ناشی از زیستن در لحظه، از دست دادن سلامتی جسمی و روانی و ابتلا به افسردگی و اضطراب و...
اگر برای عمر و زندگیمان ارزش و اهمیت قایل هستیم رویارویی با کارهای ناتمام و تمام کردن آنها تکلیف و رسالتی است که بر دوش ماست. ما باید کارهای ناتمام خود را بشناسیم و آنها را تمام کنیم.
در این کتاب نهتنها با انواع کارهای ناتمام بلکه با فنون و مهارتهایی آشنا میشوید که با یادگیری آنها میتوانید وضعیتهای ناتمام زندگیتان را تمام کنید.
پایان های ضروری![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
هنری کلاود
طرح درمان نظریه شناختی بک در ده جلسهفرشته ابراهیمی
چگونه یک درمانگر موفق شناختی-رفتاری شوم؟فرانک ویلز
درمان مبتنی برپذیرش و تعهد برای زوجهاآویگیل لیو
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملیعباس رمضانیفرانی
درمانشناختی افسردگیآرون تیبک
چرا حال انسان امروزی خوب نیست ؟ (روشهای موثر برای مواجهه با سایههای فردی ،اجتماعی و سازمانی)مایکل روٍث
فنون رفتاردرمانیشهربانو قهاری
طرحواره درمانی هیجانیرابرت لیهی
خانواده درمانیفیلیپ چ. بورنستین
خرد در احساسلیزا فلدمن بارت
مندکتر آذردخت مفیدی
راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاریزهرا اکبری بیاتیانی
ژنوگراممونیکا مک گلدریک
کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواسجان هرشفیلد
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۷ ـ پاییز ۱۳۸۸
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۶ ـ پاییز ۱۳۸۷
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۱ ـ تابستان ۱۳۸۶
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۴ و ۵ ـ پاییز و زمستان ۱۳۸۶
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۲ و ۳ ـ پاییز ۱۳۸۶
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۱۲ ـ بهار ۱۳۹۷
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۸ ـ پاییز ۱۳۸۹
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۱۰ و ۱۱ ـ زمستان ۱۳۹۲ و بهار ۱۳۹۳
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۹ ـ بهار ۱۳۹۱![]()
![]()
دکتر کیانوش هاشمیان
فصلنامه روانشناسی و هنر ـ شماره ۱۳ و ۱۴ ـ تابستان و پاییز ۱۳۹۷حجم
۱۲۹٫۶ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۲۳۸ صفحه
حجم
۱۲۹٫۶ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۲۳۸ صفحه
قیمت:
۴۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب های خانم قهاری واقعا عالی و پر محتوا هستن کتاب کوتاه و روانی بود و مطالب مفیدی و کاربردی ای رو یاد گرفتم و دیدگاه انسان رو بهتر میکنه این کتاب
این کتاب بیشتر از آنکه به کار های ناتمام و اهمال کاری بپردازد به احساسها و روابط ناتمام پرداخته.به نظر من اسم کتاب گویای مطالب درون آن نیست.