با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی
۳٫۷
(۱۸)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی
«از خودآگاهی تا خودشناسی» به قلم شهربانو قهاری (-۱۳۴۶) به مفاهیمی نظیر خودآگاهی، خودشناسی و رابطهی میانشان میپردازد.
در بخشی از این کتاب میخوانیم:
«خودآگاهی به معنای آگاهی و شناخت خود است. منظور از آگاهی و شناخت ویژگیهای جسمانی، احساسات، باورها، افکار، رفتار، اهداف، نقاط ضعف و قوت خود است.خودآگاهی مقدمه خودشناسی است. برای این که خود را بشناسید باید از ویژگیهای خود و هر چیزی که مربوط به خودتان است، آگاه شوید و چنین چیزی جرأت و تلاش میخواهد. خودشناسی تنها به معنای آگاهی ازخود نیست بلکه به معنای خود ارزیابی است . چنین چیزی مستلزم این است که فرد به خود توجه کند. هر چه قدر توجه فرد به خود بیشتر باشد، امکان خود آگاهی و خو شناسی هم بیشتر خواهد شد.»
اختلال اضطراب فراگیر
حمید امیری
کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواسجان هرشفیلد
سلامت روانی و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوانجهانآرا سالاریان
مزایای تابآوری (تغییرات برجسته، شکوایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال، و عبور از موانع و مشکلات)آل سیبرت
جدایی خاموش (طلاق عاطفی)کفایت سلمانیان
درمان شناختی - رفتاری به زبان سادهست گیلیهان
در مسیر در مانگر شدنپرویز شریفیدرآمدی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACTریچارد بنت
موج سواری بر هیجاناتمهران جعفری
سفری برای خودآگاهیجمیله کریم زاده
غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمانشناختی - رفتاری)استفان پالمر
تاب آوری برای نوجوانانشیلا راجا
درمانشناختی افسردگیآرون تیبک
کاربردشناسی واژگانی و نظریه ذهنمحمدحسن ترابی
۱۰۱ باور غلط درباره ازدواجتیم ری
سفر به اعماق زندگی؛ خودشناسی با مرور فرایند رشدسیدعلی بهشتی
۵ من قدرتمند در ساختن اعتماد به نفسعاطفه یوسفی
شناخت درمانی
مایکل نینان
شادکامی در محیط کارجیسکا پرایس جونز
کوچینگ در دیدگاه اگزیستانسیالیسمامی وان دورزن
فراتر از DSMاستیون سی. هیز
بازسازی اختلال شخصیت مرزی مقاوم به درمانروبرت جی. گرگوری
درمان پویشی بین شخصی کوتاه مدت افسردگی و اضطرابآلساندرا لما
درمان افسردگی بالینی و غیربالینی با رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT)دایانا کاندی
مردم شاد چگونه می اندیشند؟دن بیکر
درباره عشق رمانتیکبریت بروگارد
شفقت بر خودهومن نامور
حجم
۷۶۲٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۲
تعداد صفحهها
۲۴۸ صفحه
حجم
۷۶۲٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۲
تعداد صفحهها
۲۴۸ صفحه
قیمت:
۴۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
من اخیرا با کتابهای خانم دکتر قهاری آشنا شدم و خوشحالم نسخه الکترونیکی این کتاب را خرید کنم.مطمئنم پس از مطالعه کامل حتما تاثیرات مثبت کتاب را در زندگیم خواهم دید. به جرات میگم تک تک جملاتی که در کتابهاشون نوشتن
کتاب در کل کتاب خیلی خوبی بود. تقریبا تمام مباحث خودآگاهی رو به صورت کوتاه و مختصر توضیح داده بود و اگه تمرین هایی که داده بود کامل انجام بشه کاملا کاربردی میشه. فقط تنها عیب نسخه الکترونیکی اینه که
عالیه خیلی روان توضیح داده
این کتاب فوق العاده هست و بسیار راهگشا من همه جا خیلی گشتم که این کتاب رو گیر بیارم حتی به سایت کتابخانه های کل کشور سر زدم فقط چند جا داشتن که اونم موجود نبود و امانی برده بودن
بدنبود خیل هم خوب نیود
واقعا پشیمونم از پولی که بابت این کتاب دادم واقعا پشیمان بجای این کتاب برید کتاب های اقای سید علی اصغر ساداتیان رو بخونید ، این کتاب فقط حرف میزنه و راهکار عملی به شما نمیده، برعکس کتاب های اقای ساداتیان که