کتاب تغییر رفتار و رفتاردرمانی

کتاب تغییر رفتار و رفتاردرمانی به‌قلم علی اکبر سیف را انتشارات دوران منتشر کرده است. این کتاب کوشیده است به تشریح نظریه‌ها و روش‌های رفتاردرمانی بپردازد.

درباره کتاب تغییر رفتار و رفتاردرمانی 

رفتار، نمود بیرونی طرز فکر و نوع نگاه فرد به جهان و زندگی و راه ارتباطی او با اطرافیان است. رفتارهایی که بر اثر نوع تربیت، فرهنگ جامعه و انتخاب‌های خود فرد ایجاد شده و درک و تحلیل آن‌ها می‌تواند به بهبود رفتارهای فرد کمک شایانی کند. کتاب پیش‌ِ‌رو کوششی برای معرفی نظریات مطرح درباب رفتاردرمانی و تشریح روش‌های آن. کتابی آکادمیک که می‌تواند راهنمای مشاوران و درمانگران باشد و به آن‌ها در اتخاد تصمیم درست برای تکمیل روند درمان بیمار کمک کند.

خواندن کتاب تغییر رفتار و رفتاردرمانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و مشاوره و نیز مشاوران و روان‌شناسان از خواندن این کتاب سود خواهند برد.

بخشی از کتاب تغییر رفتار و رفتاردرمانی

«تعریف رفتار

ازآنجاکه تغییر رفتار و رفتاردرمانی با رفتار سروکار دارند آشنایی با تعریفی از رفتار یادگیری مطالب کتاب را آسان‌تر خواهد کرد. ساده‌ترین تعریفی که از رفتار به عمل آمده این است که گفته شده رفتار یعنی عملی که از فرد سر می‌زند یا سخنی که بر زبان می‌آورد (میلتنبرگر ۲۰۱۲، ص ۲). اما در روان‌شناسی این اصطلاح دقیق‌تر تعریف می‌شود. هر فعالیتی که ارگانیسم (جاندار) انجام می‌دهد و به‌وسیلهٔ ارگانیسمی دیگر با یک ابزار اندازه‌گیری قابل مشاهده یا اندازه‌گیری است (ریس ۱۹۷۸، ص (۱۳) بنابراین رفتار هم شامل حرکات بیرونی می‌شود مانند حرکات سر و دست سخن گفتن نوشتن و غیره هم شامل حرکات درونی (مانند ضربان قلب، اتساع شرائین، انبساط مثانه و جز این‌ها و هم شامل فعالیت غددی مانند ترشح بزاق دهان یا ترشح هورمون). رفتارها بر اثر رویدادهای بیرونی یا درونی رخ می‌دهند به‌عنوان مثال، وقتی که دانش‌آموزی در جواب به سؤالی از معلم می‌گوید نمی‌دانم رفتار کلامی او در نتیجهٔ یک رویداد بیرونی رفتار کلامی معلم رخ می‌دهد. وقتی که شخصی گرسنه است و برای خوردن به آشپزخانه می‌رود، رفتار او به سبب یک رویداد درونی گرسنگی اتفاق می‌افتد. (سارافینو، ۲۰۱۲)»