کتاب اختلال شخصیت خودشیفته

کتاب الکترونیکی «اختلال شخصیت خودشیفته» نگاهی جامع بر کتاب خودشیفتگی پرفسور لورا اسمیت است. این اثر نوشتهٔ لیدا پورغفاری و سعید مهرجو است و نشر پرتا قلم آن را به چاپ رسانده است.

درباره کتاب اختلال شخصیت خودشیفته

مغرور و متکبر نبودن یکی از آموزه‌‌هایی است که از کودکی به ما آموخته‌اند. برای همین هم از کودکی عشق به خود را یاد نگرفته‌ایم؛ اما عشق به خود و خودشیفتگی دو مقولۀ متفاوت هستند که گاهی با هم اشتباه گرفته می‌شوند. افراد دوست دارند که موفقیتشان را به دیگران نشان دهند و مورد توجه قرار بگیرند. این موضوع عادی است و هنگامی نگران‌کننده می‌شود که از کنترل خارج شود و عشق به خود چنان در فرد قوی باشد که هیچ نوع همدلی با دیگران نداشته باشد و به اختلال شخصیت خودشیفته مبتلا شود. ویژگی‌هایی که افراد خودشیفته با آن شناخته می‌شوند عبارت‌اند از: گستاخ، خودمحور، نفرت‌انگیز، سطحی‌نگر، حق‌طلب و مغرور

کتاب اختلال شخصیت خودشیفته تصویر واضحی از افراد خودشیفته ارائه می‌دهد و از زوایای مختلف این افراد را مورد بررسی قرار می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه خودشیفتگی به‌صورت موذیانه‌ای افراد اطراف فرد خودشیفته را درگیر می‌کند. این کتاب به شما کمک می‌کند که افراد خودشیفته را شناسایی و آن‌ها را مدیریت کنید.

فهرست مطالب کتاب اختلال شخصیت خودشیفته:

پیشگفتار

فصل اول: شناخت خودشیفتگی

ویژگی و الگوهای خودشیفتگی

انواع خودشیفتگی

مقایسه خودشیفتگی بزرگ و خودشیفتگی آسیب‌پذیر

تشخیص اختلال شخصیت خودشیفته

فصل دوم: ردیابی ریشه‌های خودشیفتگی

نقش والدین

ناتوانی در نه گفتن

بی‌توجهی به فرزندان

ارزش‌دادن به حیثیت بر نجابت

والدین سرد و عواقب آن

توهین‌آمیز بودن

فرزند خود را با عزت نفس سالم مسلح کنید.

فصل سوم: تأثیرات والدین خودشیفته بر فرزندان

سبک‌های دلبستگی

نحوۀ برخورد والدین خودشیفته با فرزند

خودشیفتگی در نوجوانی و جوانی

مادران خودشیفته

پدران خودشیفته

مشاهدۀ نتایج احتمالی والدین خودشیفته

مقابله با عواقب ناشی از والدین خودشیفته

دستیابی به نتایج سالم و انعطاف‌پذیر

فصل چهارم: شریک خودشیفته

جذاب، کاریزماتیک و باملاحظه

بمباران عشقی

پیامد‌های بمباران عشق

نشانه‌های بمباران عشق

نشانه‌های هشداردهندۀ بمباران عشقی

تفاوت بمباران عشق با رابطۀ عاشقانهٔ سالم

برخورد صحیح با بمباران عشق

شریک خودشیفته در رسانه‌های اجتماعی

رفتار چراغ‌گاز «gaslighting»

بهبود از پدیده چراغ‌گاز

تقلب و فریب‌دادن

درمان خاموش «سکوت‌درمانی»

انزوا از خانواده و دوستان

نداشتن همدلی

سوءاستفادۀ عاطفی

مهارت‌های مقابله‌ای در برخورد با شریک خودشیفته

فصل پنجم: خودشیفتگی گروهی «جمعی»

خودشیفتگی درون‌گروهی و برون‌گروهی

انواع خودشیفتگی گروهی

عزت‌ نفس پایین

نتایج خودشیفتگی گروهی

راه‌های کاهش خودشیفتگی گروهی

فصل ششم: برخورد نزدیک با خودشیفته‌ها

همسایۀ خودشیفته

دوست خودشیفته

همکار خودشیفته

رئیس خودشیفته

فصل هفتم: چه کسی یک خودشیفته را جذب می‌کند.

فرزندان خودشیفته‌ها

رابطۀ خطرناک بین فرد همدل و خودشیفته

فصل هشتم: رهایی از سوءاستفادۀ خودشیفته

تشخیص سوءاستفاده در رابطه

مهارت‌های تشخیص دروغ در خودشیفته‌ها

تئوری تقویت

انکار

مراقبت از خود

فصل نهم: بررسی تفاوت‌های عزت‌ نفس و خودشیفتگی

تبیین عزت‌ نفس صریح در مقابل عزت‌ نفس ضمنی

ارزیابی غرور اصیل در مقابل غرور متکبر

فصل دهم: ارزیابی پرخاشگری خودشیفته

پرخاشگری واکنشی

پرخاشگری پیشگیرانه

شناسایی اشکال پرخاشگری خودشیفته

پرخاشگری منفعل

سوءاستفادۀ عاطفی

حیوانات خانگی و خشونت خانگی

خشونت فیزیکی

خشونت گروهی

خودکشی در افراد خودشیفته

خودشیفتگان بدخیم

ویژگی‌های سه‌گانۀ تاریک شخصیتی

مقابله با پرخاشگری خودشیفته

فصل یازدهم: خودشیفتۀ مبارز

نگاهی به اختلالات شخصیتی

اختلال شخصیت هیستریک

اختلال شخصیت ضداجتماعی

سایر اختلالات شخصیتی همراه با خودشیفتگی

اختلال افسردگی

اختلال دوقطبی

اختلال اضطرابی

اختلال وسواس اجباری

اختلال سوءمصرف مواد

اختلال اشتها و وزن

خودکشی و خودشیفتگی

خود جذبی و اختلالات عاطفی

فصل دوازدهم: موفقیت خودشیفته

تلاش برای برقراری ارتباط با دیگران

تجارت در خودشیفته‌ها

خودشیفته‌ها به‌عنوان سیاستمداران و دیکتاتورها

دموکراسی، عزت‌نفس و خودشیفتگی

خودشیفتگی در افراد مشهور

خودشیفته‌ها و شهرت در رسانه‌های اجتماعی

تعامل با خودشیفتۀ موفق

فصل سیزدهم: خودشیفتگی و تأثیر رسانه‌های اجتماعی

خود تبلیغی و خودشیفتگی

دستکاری و اعمال‌نفوذ در خودشیفته‌ها

تأثیر رسانه‌های اجتماعی بر نوجوانان و جوانان

تشویق به جذب خود

ترس ازدست‌دادن تنهایی و خودشیفتگی

افزایش خطر اضطراب، افسردگی و خودکشی

فصل چهاردهم: فرهنگ چگونه خودشیفتگی را ایجاد می‌کند

معایب عزت‌نفس بیش از حد

سیستم آموزشی ضعیف و افزایش بی‌سوادی

جذابیت ظاهری و خودشیفتگی

سن‌گرایی

فصل پانزدهم: بی‌ادبی و خودشیفتگی

مدنیت به طور خلاصه

استحقاق در خودشیفتگی

خودشیفتگی و رفتار متقابل

فصل شانزدهم: طرز رفتار با خودشیفته

کتاب اختلال شخصیت خودشیفته را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به کسانی که به روان‌شناسی علاقه دارند و می‌خواهند این اختلال را بهتر بشناسند، پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب اختلال شخصیت خودشیفته

«افراد در طول زمان تغییر می‌کنند. همیشه در مورد برچسب‌زدن به افراد مبتلا به اختلال روانی محتاط باشید. فقط یک متخصص خبره در امر روان‌شناسی باید خودشیفتگی را تشخیص دهد. بااین‌وجود دانستن دربارۀ خودشیفتگی و انواع اصلی خودشیفتگی می‌تواند به شما این امکان را بدهد که مراقب رفتارهای دردسرساز باشید. درک اینکه چگونه صفات خودشیفتگی می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد، حائز اهمیت است. اگر با فردی با خصوصیات خودشیفتگی خفیف رابطه دارید ممکن است بتوانید یک ارتباط قابل‌تحمل یا حتی لذت‌بخش برقرار کنید. درحالی‌که اگر پیوند شما با فردی که غرق در خودشیفتگی باشد، ممکن است راهی برای تحمل یا تغییر رفتار او پیدا نکنید.