دانلود و خرید کتاب صوتی بدن ات را بشناس

کتاب صوتی بدن ات را بشناس با عنوان اصلی The Body: A Guide for Occupants نوشتهٔ بیل برایسون و ترجمهٔ علی ایثاری کسمایی است. انتشارات آوانامه این کتاب را با صدای نازیما حسینی منتشر کرده است. نسخهٔ اصلی کتاب توسط انتشارات Doubleday در سال ۲۰۱۹ منتشر شده است. این اثر به بررسی بدن انسان با نگاهی علمی، روایی و طنزآمیز می‌پردازد. کتاب به‌جای آنکه صرفاً یک مرجع خشک و پزشکی باشد، خواننده را با خود به سفری درون بدن می‌برد؛ سفری که پر است از اطلاعات شگفت‌انگیز، روایت‌های تاریخی، کشفیات علمی و نکاتی دربارهٔ پزشکی مدرن. بیل برایسون با استفاده از زبان ساده، روایت شیرین و طنز خاص خود، مفاهیم پیچیدهٔ زیست‌شناسی و پزشکی را شرح می‌دهد. نویسنده این کتاب را بر پایهٔ پرسش‌هایی بنیادین می‌سازد: چرا بدن انسان این‌گونه ساخته شده است؟ چطور کار می‌کند؟ چگونه در طول زمان به دانش شناخت آن دست یافته‌ایم؟ او در جست‌وجوی پاسخ این پرسش‌ها، خواننده را از سطح پوست به عمق استخوان‌ها، از مغز به معده، از خون به سیستم ایمنی و از تولد تا مرگ می‌برد، بی‌آنکه در مسیر روایت، مخاطب را با اصطلاحات فنی یا داده‌های دشوار سردرگم کند. مسیر حرکت کتاب بیشتر بر تجربه، مشاهده و کشف استوار است. این اثر را می‌توانید از طاقچه خریداری و دانلود کنید.

درباره کتاب بدن‌ات را بشناس اثر بیل برایسون

بدن انسان از بدو تولد تا مرگ، بدون وقفه در حال کارکردن، ترمیم، تعامل و تطبیق با محیط است. کتاب بدن‌ات را بشناس به شکلی روایی به تشریح و شناخت این سیستم پیچیده می‌پردازد. نویسنده در این اثر از مقایسه‌های قابل درک و استعاره‌هایی ساده برای توضیح مفاهیم دشوار استفاده  کرده است. برایسون علاوه‌بر عملکرد ارگان‌ها، به تاریخچهٔ اکتشافات زیستی، نقش پزشکان در طول تاریخ، درمان‌ها، بیماری‌ها و شیوه‌های برخورد انسان با بدنش در طول زمان نیز پرداخته است. کتاب بدن‌ات را بشناس حاصل چندین سال پژوهش و گفت‌وگو با متخصصان در حوزه‌های مختلف زیست‌شناسی، پزشکی، آناتومی و سلامت عمومی است. نویسنده در این اثر تلاش کرده است تا تصویر واضح‌تری از آنچه درون بدن اتفاق می‌افتد، ارائه دهد. کتاب در قالب فصل‌هایی جداگانه و با ساختاری موضوع‌محور تنظیم شده است؛ به‌گونه‌ای که هر فصل به بخش مشخصی از بدن یا عملکردی خاص اختصاص دارد. انتشار این کتاب هم‌زمان با افزایش علاقهٔ عمومی به موضوعات سلامت و بدن انسان، سبب شد که بازخوردهای مثبتی از مخاطبان عام  وهمچنین متخصصان دریافت کند.

خلاصه کتاب بدن ات را بشناس

بدن‌ات را بشناس نگاهی همه‌جانبه و بینارشته‌ای به بدن انسان دارد که در آن علم، تاریخ، تجربه و روایت‌گری با یکدیگر ترکیب شده‌اند. این اثر بدون تمرکز صرف بر دانسته‌های تخصصی یا زبان علمی پیچیده، تلاش می‌کند تصویری کلی اما دقیق از آن‌چه درون بدن انسان می‌گذرد ترسیم کند. برایسون با زبانی ساده، بدنی را توصیف می‌کند که مدام در حال فعالیت است، اما کمتر کسی واقعاً از نحوهٔ عملکرد دقیق آن آگاهی دارد. برایسون در این مسیر، نه فقط به کارکردهای بدنی بلکه به خطاها، بیماری‌ها، ناکارآمدی‌ها و تصادف‌هایی نیز می‌پردازد که ممکن است در بدن رخ دهد. از دل همین رویکرد است که اطلاعات پزشکی و زیستی در کنار روایت‌هایی از تاریخ علم، اشتباهات پزشکی، کشفیات تصادفی، و دستاوردهای فناورانه کنار هم قرار می‌گیرند و تصویری پویا و زنده از بدن ارائه می‌دهند. نویسنده در این اثر به بدن به‌عنوان یک سیستم مکانیکی نگاه نمی‌کند، بلکه آن را به‌مثابهٔ موجودی زنده و پویا در بستر تاریخ، علم و تجربه بررسی می‌کند. نگاه برایسون به بدن نه صرفاً توصیفی و علمی، بلکه فرهنگی و اجتماعی نیز هست. او نقش بدن را در تجربهٔ زندگی انسانی نشان می‌دهد: اینکه چگونه حس‌ها، درد، لذت، خواب، پیری، بیماری و حتی اندوه، همگی از طریق بدن تجربه می‌شوند و دانش ما دربارهٔ آن‌ها تا چه حد محدود یا متأثر از فرهنگ و پیش‌فرض‌های علمی زمانه است. نویسنده در طول کتاب بارها به نادانسته‌ها، تناقض‌ها و کاستی‌های دانش فعلی اشاره می‌کند؛ اینکه هنوز در بسیاری از موارد، عملکردهای دقیق بدن یا دلایل بروز برخی بیماری‌ها برای علم روشن نیست. این تأکید بر «ندانستن» نه نشانهٔ ضعف متن، بلکه بخشی از شیوهٔ روایت است: تلاش برای ایجاد کنجکاوی در خواننده و نشان‌دادن اینکه علم هنوز در حال کشف بدن است، همان‌طور که بدن نیز همیشه در حال دگرگونی و واکنش به محیط پیرامون است. بدن‌ات را بشناس نه راهنمایی برای سلامت فردی، نه کتاب درسی زیست‌شناسی یا پزشکی و نه یک تاریخچهٔ خشک از علم آناتومی است. این اثر ترکیبی از این‌هاست اما با روایتی که محور آن انسان است. بدنی که از میلیاردها سلول ساخته شده، از میلیون‌ها سال تکامل عبور کرده و هنوز هم پر از رمز و رازهایی است که باید کشف شوند. این کتاب با ترکیب تجربه‌های انسانی و اطلاعات علمی، بدن را نه به‌عنوان یک موضوع پژوهشی، بلکه به‌عنوان یکی از پیچیده‌ترین و شگفت‌انگیزترین واقعیت‌های زندگی نشان می‌دهد.

چرا باید کتاب بدن‌ات را بشناس را بخوانیم؟

این کتاب با ترکیب سه ویژگی مهم سادگی در بیان، شوخ‌طبعی در روایت و جامعیت علمی، مخاطب را با خود همراه می‌کند. انگیزهٔ نویسنده از انتخاب این شیوه از مطالعه این است که خواننده از مطالعه خسته نشود. مخاطب با مطالعهٔ این کتاب دیدی کلی اما دقیق از عملکرد بدن به‌دست می‌آورد که می‌تواند از آن در یافتن سبک زندگی سالم‌تر و شناخت بهتر بیماری‌ها بهره ببرد.

کتاب بدن‌ات را بشناس را به چه کسانی پیشنهاد می‌دهیم؟

این کتاب را به افرادی پیشنهاد می‌کنیم که به موضوعات علمی، زیستی و پزشکی علاقه دارند اما مایل به مطالعهٔ کتابی تخصصی با اصطلاحات دشوار نیستند. همچنین کتاب بدن‌ات را بشناس برای دانش‌آموزان، دانشجویان رشته‌های مرتبط، آموزگاران علوم تجربی و افرادی که در زمینهٔ آموزش سلامت عمومی فعالیت دارند، منبعی مناسب است.

فهرست کتاب بدن‌ات را بشناس

فهرست اصلی کتاب به شکل موضوعی تنظیم شده و هر فصل به یکی از بخش‌های بدن اختصاص دارد. کتاب با مقدمه‌ای آغاز می‌شود که در آن برایسون به چگونگی شکل‌گیری ایدهٔ نوشتن دربارهٔ بدن می‌پردازد. او تأکید می‌کند که هدفش ایجاد درک بهتر از بدن بدون نیاز به دانش تخصصی پزشکی است. در فصل‌های بعد، ساختار کتاب براساس اندام‌ها، سیستم‌ها و عملکردهای بدنی تنظیم شده است. این عناوین عبارت‌اند از:

پوست و مو: در این فصل به‌ گسترده‌ترین اندام بدن و نقشی که پوست در تنظیم دما، محافظت از بدن و انتقال حس دارد، پرداخته می‌شود. تاریخچهٔ درمان‌های پوستی و روش‌های مقابله با بیماری‌های پوستی نیز در این بخش بررسی شده است.

مغز: یکی از مفصل‌ترین فصل‌های کتاب است. برایسون در این فصل عملکرد نورون‌ها، حافظه، تفکر، خواب، رؤیا و اختلالات روانی را با زبانی ساده تشریح می‌کند.

قلب و دستگاه گردش خون: مسیر حرکت خون، ساختار رگ‌ها، تاریخچهٔ اکتشافات قلب و ماجرای دستگاه‌هایی مانند فشارسنج در این فصل آمده است.

سیستم ایمنی: در این فصل به واکنش بدن نسبت به ویروس‌ها و باکتری‌ها، فرایند دفاع درونی و نقش واکسن‌ها پرداخته می‌شود.

استخوان‌ها، مفاصل و اسکلت بدن: ساختار استخوانی بدن، انعطاف‌پذیری مفاصل و ارتباط آن‌ها با حرکت بررسی می‌شود.

دستگاه گوارش: از دهان تا روده، عملکرد اندام‌های گوارشی و شیوهٔ جذب مواد غذایی با زبانی طنزآمیز توضیح داده شده است.

پیری و مرگ: در پایان، برایسون به پرسش‌های بنیادینی دربارهٔ چرایی پیری، تأثیر آن بر بدن انسان و فرایند مرگ می‌پردازد.

هر فصل با روایت‌هایی از تاریخ علم، اکتشافات پزشکی، نمونه‌های عجیب و مثال‌های واقعی همراه است. ازاین‌رو این کتاب را می‌توان راهنمایی برای سفر به درون بدن انسان دانست.

درباره بیل برایسون

بیل برایسون با نام کامل ویلیام مک‌گوایر برایسون در هشتم دسامبر ۱۹۵۱ در شهر دِ موین، ایالت آیووا در آمریکا متولد شد. پدرش روزنامه‌نگار ورزشی و مادرش ویراستار بخش امور خانگی در روزنامه Des Moines Register بود. برایسون تحصیلات دانشگاهی خود را در دانشگاه دریک آغاز کرد اما پس از دو سال در سال ۱۹۷۲ آن را ناتمام رها کرد و به اروپا سفر کرد. برایسون در زمان تحصیل در دانشگاه دریک، سفر کوتاهی به انگلستان داشت و به عنوان کارگر در یک بیمارستان روان‌پزشکی در شهر ویرال (Wirral) مشغول به کار شد و همان‌جا با همسر آینده‌اش، سیندی، آشنا شد. آن‌ دو پس از مدتی ازدواج کردند. برایسون بعد از بازگشتی کوتاه به آمریکا برای پایان تحصیلات، در سال ۱۹۷۷ دوباره به بریتانیا مهاجرت کرد و در آنجا ساکن شد. او تابعیت دوگانهٔ آمریکا و بریتانیا دارد و به همراه همسر و فرزندانش در مناطق مختلف انگلستان از جمله یورکشایر و نورفک زندگی کرده است. برایسون فعالیت حرفه‌ای خود را به‌عنوان روزنامه‌نگار در نشریاتی چون The Times و The Independent آغاز کرد و بعدها تمرکز خود را به نویسندگی تمام‌وقت معطوف کرد. نخستین آثارش در قالب سفرنامه بودند. از جمله کتاب‌هایی که با نگاه طنزآمیز و توصیف‌های شخصی او از سفر به نقاط مختلف جهان شناخته می‌شوند می‌توان به «یادداشت‌هایی از یک جزیره کوچک»، «قارهٔ گمشده» و «نه این‌جا، نه آن‌جا» اشاره کرد. در دههٔ ۲۰۰۰ برایسون بیشتر به موضوعات علمی و تاریخی پرداخت. اثر شاخص او در این حوزه «تاریخچهٔ مختصر تقریباً همه‌چیز» است که در سال ۲۰۰۳ منتشر شد و به تشریح مفاهیم بنیادین علوم تجربی از کیهان‌شناسی تا زمین‌شناسی و زیست‌شناسی با زبانی ساده می‌پردازد. این کتاب جوایز متعددی از جمله جایزهٔ کتاب سال انجمن سلطنتی علوم بریتانیا را برای او به همراه داشت و به یکی از آثار پرخواننده در حوزهٔ علم برای عموم تبدیل شد. دیگر آثار مشهور او در این حوزه عبارت‌اند از «تاریخچهٔ خصوصی خانه» ، «شکسپیر: دنیایی به‌مثابه صحنه» ، «تابستانی در آمریکا» و «بدن‌ات را بشناس».

سبک نویسندگی برایسون بر ترکیب طنز، روایت‌گری و مستندسازی استوار است. او مفاهیم پیچیده را با زبانی ساده و قابل‌ فهم برای عموم ارائه می‌دهد و از مثال‌های روزمره، داستان‌های تاریخی و شرح وقایع شخصی برای روشن‌سازی مفاهیم بهره می‌برد. برایسون در کنار فعالیت‌های نویسندگی، مسئولیت‌هایی عمومی نیز داشته است. او از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۱ رئیس دانشگاه دورهام بود و ریاست کمپین حفاظت از مناطق روستایی انگلستان (CPRE) را برعهده داشت. همچنین در سال ۲۰۱۳ به‌عنوان نخستین فرد غیربریتانیایی به عضویت افتخاری انجمن سلطنتی بریتانیا (FRS) درآمد. در سال ۲۰۰۶ نیز از سوی دولت بریتانیا نشان افتخاری امپراتوری بریتانیا (OBE) را برای خدماتش به ادبیات دریافت کرد. او در طول سال‌ها جوایز مختلفی دریافت کرده است که از جمله آن‌ها می‌توان به جایزهٔ جیمز جویس در سال ۲۰۰۷، جایزهٔ عقاب طلایی انجمن نویسندگان و عکاسان فضای باز در سال ۲۰۱۱، و جایزهٔ کنت بی. مایر از مؤسسهٔ علوم اعصاب فلوری در استرالیا در سال ۲۰۱۲ اشاره کرد. همچنین نام کتابخانهٔ اصلی دانشگاه دورهام در سال ۲۰۱۲ به افتخار او، به کتابخانهٔ بیل برایسون تغییر کرد. او در طول دوران کاری خود دکترای افتخاری متعددی از دانشگاه‌های مختلف از جمله دانشگاه آزاد بریتانیا، دانشگاه دریک، دانشگاه بورنموث، دانشگاه لیدز، دانشگاه سنت اندروز، کالج کینگ لندن، دانشگاه وست‌مینستر، دانشگاه آیووا و دانشگاه وینچستر دریافت کرده است.

نویسنده چه جوایز و افتخاراتی کسب کرده است؟

نشان امپراتوری بریتانیا (OBE) : بیل برایسون در ۱۳ دسامبر ۲۰۰۶ به پاس خدماتش به ادبیات، به دریافت نشان افتخاری «افسر نشان امپراتوری بریتانیا» (Honorary OBE) مفتخر شد. پس از آن‌که تابعیت بریتانیا را دریافت کرد، این نشان از سوی دولت بریتانیا به صورت رسمی به او تعلق گرفت.

جایزهٔ جیمز جویس: در سال ۲۰۰۷، انجمن ادبی و تاریخی دانشگاه کالج دوبلین (UCD Literary and Historical Society) جایزهٔ جیمز جویس را به او اعطا کرد.

ریاست در کمپین حفاظت از مناطق روستایی انگلستان (CPRE): در ماه می ۲۰۰۷، برایسون به ریاست CPRE منصوب شد. نخستین فعالیت عمدهٔ او در این سمت، راه‌اندازی کمپینی ملی برای مقابله با زباله‌ریزی در فضاهای عمومی بریتانیا بود.

جایزهٔ عقاب طلایی از OWPG: در سال ۲۰۱۱، برایسون موفق به دریافت جایزهٔ «عقاب طلایی» از سوی انجمن نویسندگان و عکاسان فضای باز (Outdoor Writers and Photographers Guild) شد.

جایزه کنت بی. مایر از مؤسسهٔ علوم اعصاب فلوری، استرالیا: در سال ۲۰۱۲، برایسون به‌خاطر تلاش‌هایش در ارتقای آگاهی عمومی دربارهٔ علوم از مؤسسهٔ فلوری در ملبورن جایزهٔ Kent B. Meyer Award را دریافت کرد.

ریاست دانشگاه دورهام و نام‌گذاری کتابخانه: بیل برایسون از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۱ رئیس دانشگاه دورهام بود. پس از پایان دورهٔ ریاست او در ۲۲ نوامبر ۲۰۱۲، کتابخانهٔ اصلی دانشگاه دورهام به افتخار او به نام «کتابخانه بیل برایسون» نام‌گذاری شد. همچنین کافی‌شاپ این کتابخانه به نام یکی از آثارش، «یادداشت‌هایی از یک جزیره کوچک»، نام‌گذاری شده است.

عضویت افتخاری در انجمن سلطنتی بریتانیا (FRS) : در سال ۲۰۱۳، بیل برایسون عضو افتخاری (Honorary Fellow) انجمن سلطنتی بریتانیا شد. او نخستین فرد غیربریتانیایی بود که به این مقام دست یافت. در بیانیهٔ انجمن سلطنتی آمده است که آثار برایسون نشانگر علاقهٔ عمیق او به علم و ارتباط آن با جامعه است. به‌ویژه، کتاب «تاریخچه‌ای کوتاه از تقریباً همه‌چیز» به دلیل توانایی‌اش در ساده‌سازی علم، مورد تحسین گسترده قرار گرفت.

جایزهٔ Aventis (جایزهٔ کتاب علمی سال) : برای کتاب A Short History of Nearly Everything، بیل برایسون در سال ۲۰۰۴ برندهٔ جایزه Aventis (اکنون Royal Society Science Book Prize) شد. این جایزه را انجمن سلطنتی علوم بریتانیا به کتاب‌های علمی برجسته می‌دهد.

جایزهٔ بنیاد Descartes اتحادیهٔ اروپا: کتاب تاریخچه‌ای کوتاه از تقریباً همه‌چیز همچنین در سال ۲۰۰۵ جایزهٔ Descartes برای ارتباطات علمی را از اتحادیه اروپا دریافت کرد.

تأسیس جایزهٔ بیل برایسون در ارتباطات علمی: در سال ۲۰۰۵، انجمن سلطنتی شیمی بریتانیا (Royal Society of Chemistry) با همکاری برایسون، جایزه‌ای با نام او بنیان نهاد: Bill Bryson Prize for Science Communication. این جایزه با هدف تشویق دانش‌آموزان و دانشجویان به توضیح مفاهیم علمی به زبان ساده برای عموم مردم برگزار می‌شد.

مسئولیت‌های فرهنگی و آموزشی دیگر بیل برایسون:

در ژانویه ۲۰۰۷، برایسون به عنوان عضو مهمان برنامهٔ شوارتز در مدرسه پامفرت (Pomfret School) در ایالت کنتیکت ایالات متحده حضور یافت. او همچنین معاون رئیس «بنیاد ملی کلیساها» در بریتانیاست، نهادی که به حفظ کلیساهای تاریخی کشور می‌پردازد. بیل برایسون از دانشگاه‌ها و مؤسسات مختلف، دکترای افتخاری در رشته‌های مختلف دریافت کرده است؛ از جمله دانشگاه آزاد بریتانیا (۲۰۰۲) ، دانشگاه دورهام (۲۰۰۴) ، دانشگاه بورنموث (۲۰۰۵) ، دانشگاه سنت اندروز (۲۰۰۵) ، دانشگاه لیدز (۲۰۰۵) ، دانشگاه لستر (۲۰۰۹) ، دانشگاه دریک (۲۰۰۹) ، کالج کینگ لندن (۲۰۱۲) ، دانشگاه وست‌مینستر (۲۰۱۵) ، دانشگاه آیووا (۲۰۱۶) و دانشگاه وینچستر (۲۰۱۶)

بخشی از کتاب بدن‌ات را بشناس

«بزرگ‌ترین عنصر در وجود هر انسانی، که ۶۱ درصد فضای موجود را تشکیل می‌دهد، اکسیژن است. ممکن است کمی برخلاف انتظار به نظر بیاید که تقریبا دو سوم بدن ما از یک گاز بی‌بو تشکیل شده است. علت این‌که چرا بااین‌حال مثل یک بادکنک سبک و جهنده نیستیم، این است که بیشتر این اکسیژن با هیدروژن (که ده درصد بقیه‌ی بدن انسان را تشکیل می‌دهد) ترکیب می‌شود تا آب تولید شود - و آب، اگر هرگز تلاش کرده باشید یک استخر پلاستیکی آب‌بازی بچه‌ها را جابه‌جا کنید یا با لباس خیس راه بروید، می‌‌دانید، به حد شگفت‌آوری سنگین است. این کمی عجیب است که دوتا از سبک‌ترین عناصر طبیعت، یعنی اکسیژن و هیدروژن، پس از ترکیب، یکی از سنگین‌ترین عناصر را تشکیل دهند، اما این برای شما عادی است. اکسیژن و هیدروژن دو تا از ارزان‌ترین عناصر بدن شما هستند. تمامی اکسیژن شما فقط ۱۴ دلار برای شما آب می‌خورد و هیدروژن‌تان کمی بیش از ۲۶ دلار (البته به شرطی که اندازه‌ی بندیکت کامبربچ باشید.) نیتروژن (۲.۶ درصد هر بدن) با قیمت ۴۰ سنت برای هر بدن گران‌تر است.»