با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
این کتاب را فعلا نخر!

دانلود و خرید کتاب این کتاب را فعلا نخر!

هنر پشت گوش انداختن

۳٫۲ از ۶ نظر
۳٫۲ از ۶ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب این کتاب را فعلا نخر!  نوشته  جان پری  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچه

معرفی کتاب این کتاب را فعلا نخر!

کتاب این کتاب را فعلا نخر یا هنر پشت گوش انداختن اثری از جان پری است که ترجمه مسیحا برزگر منتشر شده است.

درباره کتاب این کتاب را فعلا نخر

جان پری در این اثر با شما درباره رار کردن از چنگ یأس و بی‌انگیزگی و شکوفایی استعدادها سخن می‌گوید. پری در این کتاب به پشت‌گوش اندازهایی مثل خودش می‌آموزد که چطور با سروسامان دادن به این کارشان بهترین استفاده را از ان بکنند.

این اثر برنامه‌ای جامع برای بیرون آمدن از ناامیدی است برنامه‌ای مختصر و موثر برای این که از استعداد پشت‌گوش‌اندازیتان استفاده کنید و سروقت به کارهای مهمتان برسید.

خواندن کتاب این کتاب را فعلا نخر را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

اگر پشت گوش انداختن مداوم انگیزه شمار ا تحت تاثیر قرار داده و کارهای مهمی که می‌خواهید بکنید، همه عقب افتاده‌اند این کتاب را بشنوید.

بخشی از کتاب این کتاب را فعلا نخر!

همهٔ پشت‌گوش‌اندازها به تعویق می‌اندازند کارهایی را که باید انجام بدهند. پشت‌گوش‌اندازی سامان‌یافته، هنر بهرهٔ بسیار بردن از این خصلت منفی‌ست. نکتهٔ کلیدی، آن است که پشت‌گوش‌اندازی به معنای آن نیست که تو اصلا کاری نمی‌کنی. بسیار کم پیش می‌آید که پشت‌گوش‌اندازها بیکار باشند؛ آن‌ها به طور حاشیه‌ای به کارهایی سودمند می‌پردازند، مانند باغبانی یا تراشیدن مداد یا ساختن نموداری برای تفکیک و تشخیص فایل‌های کارهای بسیار خود. پشت‌گوش‌اندازها چرا به این قبیل کارها می‌پردازند؟ زیرا آن‌ها در مسیر انجام ندادن کاری مهم هستند. اگر همین پشت‌گوش‌اندازها که اکنون به تراشیدن مدادشان مشغولند فقط یک کار داشتند که باید انجامش می‌دادند و آن کار تراشیدن مداد بود، آنگاه آن‌ها از تراشیدن مداد طفره می‌رفتند و این کار را به تعویق می‌انداختند. آدم پشت‌گوش‌انداز را می‌توان به انجام دادن کارهای بسیار دشوار ترغیب کرد، به این شرط که او این کارها را شیوه‌ای برای طفره رفتن از کارهایی مهم‌تر تلقی کند.

پشت‌گوش‌اندازی سامان‌یافته به معنای سامان بخشیدن به وظایفی‌ست که شخص باید انجام بدهد، به شیوه‌ای که شخص احساس نکند مجبور به این سامان‌بخشی‌ست. تو در ذهن خویش و یا بر صفحهٔ کاغذ فهرستی داری از کارهایی که باید انجام‌شان بدهی. تو این کارها را به ترتیب اولویت انجام‌شان فهرست کرده‌ای. حتی ممکن است این فهرست را فهرست اولویت‌ها نام‌گذاری کنی. کارهایی که به شدت فوری و ضروری‌اند در بالای فهرست قرار دارند. اما در همین فهرست کارهایی قرار دارند که شایسته‌اند انجام‌شان بدهی، اما در ردهٔ پایین فهرست تو جای گرفته‌اند. انجام دادن همین کارهای اخیر است که به معنای طفره رفتن از انجام دادن کارهایی‌ست که در صدر فهرست تو نشسته‌اند.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۵)
بهاره مظاهری
۱۳۹۹/۰۸/۲۲

کتاب جالبی است اما اگر هدف شما از خواندن آن دستیابی به راهکارهایی برای رفع پشت گوش اندازی است، این کتاب را توصیه نمیکنم چون راهکار چندانی ارائه نمیدهد. ایده اصلی کتاب در فصل یک آن است که در نسخه

- بیشتر
حسن نیکدهقان
۱۳۹۹/۰۸/۲۲

بنظرم کاربردی نیست و بیشتر توضیح و توجیه تا مطالب کاربردی

پیمان محمدی
۱۳۹۹/۰۸/۱۳

کتاب واقعا نظر فوق العاده ای داره....

کیوان پروین
۱۴۰۰/۰۲/۲۰

اگه یه کتاب با تحلیل قوی علل به تعویق انداختن کارها و مفید و کاربردی نیاز دارید ؛ کتاب کار ناتمام از دکتر شهربانو قهاری رم بهتون معرفی می کنم . بسیار عالی و مفیده

یک کتابخوان
۱۴۰۰/۰۴/۰۷

دیگه واقعا خودم حالم بد میشه از بس درباره ترجمه مزخرف نوشتم و نوشته بقیه را خوندم، آقای مترجم جناب ناشر ، بابا چاپ کتاب یک کار فرهنگی هست،چطور میتونید یک همچین ترجمه‌هایی را چاپ کنید نمونه ترجمه: هنگامی که کار نمیکردم

- بیشتر
بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۶)
من خود، شب‌ها پیش از آن‌که به رختخواب بروم، فهرستی تهیه می‌کنم از کارهایی که باید فردا انجام‌شان بدهم. آنگاه، آن فهرست را کنار ساعت رومیزی قرار می‌دهم. فهرست من این‌گونه شروع می‌شود: ۱. خاموش کردن زنگ ساعت. ۲. بیرون آمدن از رختخواب. ۳. به حمام رفتن و دوش گرفتن. ۴. به رختخواب بازنگشتن. ۵. به آشپزخانه رفتن و چای دم کردن. هنگامی که می‌نشینم و نخستین جرعه‌های چای را سر می‌کشم، پنج چیز بالا را از فهرست کارهای روزانهٔ خود خط می‌زنم. این کار، احساسی خوب به من می‌بخشد. دیگر لازم نیست به خود یادآور شوم که باید آن کارها را انجام بدهم. این کار به من احساس فراغت می‌بخشد. احساس فراغت، مرا آمادهٔ انجام دادن کارهای دیگرم می‌کند. تا می‌توانی فهرست روزانهٔ کارهایت را ساده‌تر و کوچک‌تر کن. بدین‌سان، می‌توانی با انجام دادن کارهایی کوچک و ساده به هدف‌هایی بزرگ و پیچیده برسی.
بهاره مظاهری
برای مقابله با پشت‌گوش‌اندازی، موسیقی بسیار سودمند است. وقتی قرار است کاری سخت را انجام بدهی، حتمآ از موسیقی کمک بگیر. می‌توانی کار خود را با یک قطعه موسیقی شاد و دلپذیر آغاز کنی. هنگامی که انجام دادن یک کار سخت با شنیدن موسیقی دلخواه همراه می‌شود، نه تنها از سختی آن کار کاسته می‌شود، بلکه انجام دادن آن کار نیز دلپذیر می‌شود.
بهاره مظاهری
ما هرچه هستیم، قطعآ ماشین‌هایی نیستیم که تصمیم‌هایی صرفآ عقلانی بگیریم. ما اساسآ مجموعه‌ای هستیم از میل‌ها، باورها، سائق‌ها، و هوس‌ها. در هر زمان معین، تعدادی از میل‌های ما با هم رقابت می‌کنند تا کنترل بدن و نیز فکرهای ما را در اختیار بگیرند. «منِ» وظیفه‌شناس می‌خواهد بدن من از رختخواب بیرون بیاید. «منِ» راحت‌طلب می‌خواهد پتو را بر سر بکشد و ساعتی دیگر بخوابد. «منِ» عاقل می‌خواهد به موقع به ایمیل‌ها جواب بدهد. «منِ» کنجکاو می‌خواهد ببیند. اگر می‌تواند در موضوع تازه بهانه‌ای پیدا کند تا بلکه بتواند کار را تا جایی که ممکن است به تأخیر بیندازد. پاره‌ای از من دوست دارد سالم و خوش‌فرم باشد، پاره‌ای دیگر طالب نان‌خامه‌ای و سیگار است. عقلانیت، موهبتی‌ست شگفت، اما برای بیشتر آدم‌ها پوششی‌ست نازک بر روی میل‌های بناچار ما، و یا شاید یک میل اضافی دیگر باشد؛ میلی که در قیاس با سایر میل‌ها ضعیف‌تر نیز هست، اما دوست دارد با سایر میل‌ها رقابت کند.
بهاره مظاهری
یکی از هدف‌های من از نوشتن این کتاب آن بوده است که پشت‌گوش‌اندازان منظم احساس بهتری نسبت به خود پیدا کنند، نه آنکه کاری کنم تا آن‌ها دیگر پشت‌گوش‌انداز نباشند. این کتاب درصدد آن نیست که بگوید پشت‌گوش‌اندازی چیزی خوب و مفید است. صادقانه بگویم، اگر من راه سرراستی را می‌شناختم که می‌توانست به ترک این عادت ختم شود، حتمآ آن را طرح می‌کردم. امیدوارم با خواندن این کتاب به احساسی بهتر نسبت به خود رسیده باشی، و دانسته باشی که به رغم خصلت پشت‌گوش‌اندازی‌ای که داری، می‌توانی کارهایی بزرگ و ارزنده کنی
بهاره مظاهری
تا می‌توانی فهرست روزانهٔ کارهایت را ساده‌تر و کوچک‌تر کن. بدین‌سان، می‌توانی با انجام دادن کارهایی کوچک و ساده به هدف‌هایی بزرگ و پیچیده برسی. به یاد داشته باش که راه‌های طولانی با برداشتن گام‌های کوتاه است که پیموده می‌شوند. بنابراین، برداشتن یک گام کوچک می‌تواند کل زندگی تو را دگرگون کند. هدف بزرگ خود را به گام‌هایی عملی و پیمودنی تبدیل کن. بدین‌سان، فشاری که موجب طفره رفتن از کار می‌شود، از روی شانهٔ احساس تو برداشته می‌شود. امتحانش کن. بسیار دلپذیر است. خرد کردن کارهای بزرگ و تبدیل آن‌ها به کارهایی کوچک‌تر و ساده‌تر، موجب شکسته شدن ساختار پشت‌گوش‌اندازی می‌شود. به دلایلی، آن کار بزرگ، که طفره رفتن از انجام دادن آن باعث می‌شد به کاری دیگر بپردازی، اکنون در مرکز توجه تو قرار می‌گیرد.
بهاره مظاهری
فهرست کارهای روزانهٔ تو را به کارهایی بسیار جزئی تبدیل می‌کند. کارهای ساده این احساس را به تو می‌بخشد که خیلی راحت از پس کارها برمی‌آیی. درضمن، فهرست تو باید شامل کارهایی نیز باشد که نباید انجام‌شان بدهی. برای مثال: ۱. نوشیدن فنجان دوم چای. ۲. نشستن پشت میز کار، نه روی کاناپه. ۳. روشن کردن کامپیوتر. ۴. چک نکردن ایمیل‌ها. ۵. پرسه نزدن در سایت‌ها. ۶. باز کردن ورد و شروع کار. ۷. رفتن سراغ فایل مربوطه و کار کردن روی گزارش مربوط به کتابی که ناشر در اختیارم گذاشته است. این فهرست کارهای امروز من است؛ کارهایی که باید انجام‌شان بدهم، و کارهایی که نباید انجام‌شان بدهم. بدیهی‌ست وب‌گردی بی‌هدف و بیهوده، وقت مرا تلف می‌کند و حوصلهٔ کار کردن را از من می‌گیرد.
بهاره مظاهری

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۸۸ صفحه
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۴/۰۸/۰۵
شابک۹۷۸-۶۰۰-۱۱۸-۱۹۲-۴
تعداد صفحات۸۸صفحه
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۴/۰۸/۰۵
شابک۹۷۸-۶۰۰-۱۱۸-۱۹۲-۴