کتاب تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی
معرفی کتاب تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی
دکتر جان گری (John Gray) که در کتاب پرآوازه مردان مریخی، زنان ونوسی خود و در یازده عنوان کتاب پرفروش دیگرش به بررسی تفاوتهای گوناگون موجود بین دو جنس پرداخته است، این بار به موضوع تغذیه و ورزش بهعنوان سرچشمه آرامش و هماهنگی درونی ما میپردازد. جان گری، راههای شناخت تفاوتهای موجود بین زنان و مردان را با هدف پیریزی ارتباطی پایدار و سرشار از روح عاشقانه به مردان و زنان آموزش داده است. این راهنمای عملی، چگونگی درهم آمیختن تغذیه، ورزش و مهارتهای ارتباطی و مؤثر واقع شدن آنها در تولید مواد شیمیایی سالم مغزی را بازگو میکند.
نویسنده در کتاب تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی، به تک نیازهای مختص مردان و زنان پرداخته است. جان گری با برخورداری از اطلاعات و ژرفنگری بیپایان خود، بهبررسی مسایل هیجانی و احساسی گوناگون میپردازد که بر حالت روانی، انگیزش و شور عاشقانه مردان و زنان غالب هستند. او در این بررسی به تفاوتهای موجود در کاهش وزن زنان و مردان میپردازد و ابزارهای لازم برای ریشهکنسازی انواع اعتیادها و هوسها را معرفی میکند.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب: | تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی |
|---|---|
| موضوع: | سلامت، تناسب اندام و تغذیه |
| نویسنده: | جان گری |
| مترجم: | محمدتقی فرامرزی |
| انتشارات: | انتشارات مازیار |
| سال انتشار نسخه فیزیکی: | ۱۳۸۲/۱۰/۰۱ |
| فرمت کتاب: | EPUB |
| حجم فایل کتاب: | ۱.۵۹ مگابایت |
| شابک: | ۹۷۸۹۶۴۵۶۷۶۳۲۰ |
| تعداد صفحهها: | ۴۲۸ صفحه |
| قیمت کتاب: | ۹۶۰۰۰ تومان |
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
اولین بار توی این کتاب با دوپامین و سروتونین اشنا شدم .. کتاب مفیدی بود برام اینکه ترکیبات شیمیایی بدنم رو بشناسم ...و یکی از اموزه های این کتاب که برای من دیگه شده یک عادت این هست که هر روز...بیشتر