دانلود و خرید کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی پوجا مالهوترا ترجمه سعیده مظلومی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی اثر پوجا مالهوترا

کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

امتیاز:
۲.۸از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

«کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی» به قلم پوجا مالهوترا، کارشناس تغذیه و طب سنتی هندی است. این کتاب پس از توضیحمیزان نیاز بدن به انرژی و معرفی منابع آن، به بررسی عوامل مصرف زیاد کالری و چاقی می‌پردازد. سپس در ادامه روش‌های کاربردی برای کنترل میزان کالری دریافتی را پیشنهاد و توضیح می‌دهد.

نظرات کاربران

ahmad_abbasi_1
۱۳۹۸/۱۲/۲۰

کتاب خوبیه، اطلاعات خوبی در اختیارتون میزاره و در فهم مفاهیم پایه برای داشتن رژیم بهتون کمک میکنند.

صیاد
۱۳۹۷/۱۱/۱۱

بسیار خوب و مفید و عالی توضیح دادن.ممنونم

بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۶۶۷٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۶۱ صفحه

حجم

۶۶۷٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۶۱ صفحه

قیمت:
۳۸,۰۰۰
تومان