کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
نویسنده:پوجا مالهوترا
مترجم:سعیده مظلومی
انتشارات:انتشارات کلید آموزش
دسته‌بندی:
امتیاز
از ۶ رأیخواندن نظرات
۲٫۸
(۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
«کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی» به قلم پوجا مالهوترا، کارشناس تغذیه و طب سنتی هندی است. این کتاب پس از توضیحمیزان نیاز بدن به انرژی و معرفی منابع آن، به بررسی عوامل مصرف زیاد کالری و چاقی می‌پردازد. سپس در ادامه روش‌های کاربردی برای کنترل میزان کالری دریافتی را پیشنهاد و توضیح می‌دهد.
سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
محمدرسول دریایی
تو؛ چقدر درباره‌ی بدنت می‌دانی؟ (کتاب نخست)مایکل اف رویزن
تو؛ یک راهنمای شخصی برای رژیم غذایی (کتاب یازدهم)مایکل اف رویزن
۱۵۰ راز ترکیبی میوه‌جات و سبزیجاتترانه دبیر
رژیم ۱۷ روزهمایک مورنو
تکنیک‌های کاربردی کاهش وزنعادل شیرازی
تو؛ چقدر به قلبت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب دوم)مایکل اف رویزن
شگفتی‌های آبدرمانیآ.ر هری
دایره‌المعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)سوزان مامفورد
تو؛ آیا ریه‌هایت برای عمری طولانی آماده‌اند؟ (کتاب پنجم)مایکل اف رویزن
اعجاز طب پارسیمحمد صنم‌بر
دیابت (آشنایی، پیشگیری، کنترل)خشایار فخاریان
شفای چینیالکساندر منگ
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیاحمد زاکانی
تو؛ درباره‌ی سرطان چه می‌دانی؟ (کتاب دهم)مایکل اف رویزن
زیبایی پوست: مراقبت‌های ساده و موثر در خانهمحمد موسوی
آناتومی انسانی در علوم ورزشیمحمدرضا دهقان
روش طبخ برخی غذاهای رژیمیصفورا سادات اخوت
تو؛ از استخوان‌ها، مفاصل، و ماهیچه‌هایت چه می‌دانی؟ (کتاب چهارم)مایکل اف رویزن
آموزش فعالیت بدنی برای کودکانمورک کولسن
چی شد؟ ریاضی شیرین شد!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
فاطمه محمدخان بیگی
هم قدممجید باقری
بیایید کاوش کنیممحمدرضا رحیمی
خودت را دست کم نگیرطاهره اسکندری
علم شناخت مغز برای آموزگارانچرچز ریچارد
چگونه کسی باشیم که مردم دنبال او باشند مایک لیپکین
جملات زیبا از سخنان بزرگان ۲منصور سجاد
جملات زیبا از سخنان بزرگان ۱منصور سجاد
فوت و فن های مامان روانشناسهاجر سجاد
جسارت تغییرسهیل کیانی
حجم
۶۶۷٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۹
تعداد صفحه‌ها
۶۱ صفحه
حجم
۶۶۷٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۹
تعداد صفحه‌ها
۶۱ صفحه
قیمت:
۶۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خوبیه، اطلاعات خوبی در اختیارتون میزاره و در فهم مفاهیم پایه برای داشتن رژیم بهتون کمک میکنند.
بسیار خوب و مفید و عالی توضیح دادن.ممنونم