کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی پوجا مالهوترا + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

معرفی کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

«کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی» به قلم پوجا مالهوترا، کارشناس تغذیه و طب سنتی هندی است. این کتاب پس از توضیحمیزان نیاز بدن به انرژی و معرفی منابع آن، به بررسی عوامل مصرف زیاد کالری و چاقی می‌پردازد. سپس در ادامه روش‌های کاربردی برای کنترل میزان کالری دریافتی را پیشنهاد و توضیح می‌دهد.

نظرات کاربران

ahmad_abbasi_1
۱۳۹۸/۱۲/۲۰

کتاب خوبیه، اطلاعات خوبی در اختیارتون میزاره و در فهم مفاهیم پایه برای داشتن رژیم بهتون کمک میکنند.

صیاد
۱۳۹۷/۱۱/۱۱

بسیار خوب و مفید و عالی توضیح دادن.ممنونم

شفای چینی
الکساندر منگ
ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)
کریس استورمر
تناسب اندام با گیاهان
مهدی (فرشید) عماد
درمان گیاهی اختلالات جنسی
والری آن وروود
اعجاز طب پارسی
محمد صنم‌بر
کلیدهای یادگیری زبان‌های خارجی
علی پیرهانی
طب سنتی ایرانی، طب گیاهی؛ جلد اول
محمدجعفر حسینی‌شیرازی
۱۵۰ راز ترکیبی میوه‌جات و سبزیجات
ترانه دبیر
پاکسازی کبد چرب، کلیه، پوست، غدد لنفاوی، روده بزرگ
ساندرا کبوت
۱۰۱ نسخه زیبایی
فرید یاسمین
کتاب کوچک آشپزی
سیمین احرار
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
درمان گیاهی با روش ابوعلی سینا (اخلاط چهارگانه و رعایت طبایع)
محمدحسن نعیمی
تکنیک‌های یادگیری سریع و آسان
جمشید هاشمی
کمک به افراد مبتلا به مشکلات جنسی (رویکردی کاربردی برای متخصصین بالینی)
پیتر ترکوِل
راهنمای طب: نگاهی‌ دوباره‌ به‌ علت‌ بیماری‌ها، اصول‌ درمان‌ و حفظ‌ سلامتی‌
ماجد اخوت
انرژی درمانی
دانا ایدن
تو؛ آیا ریه‌هایت برای عمری طولانی آماده‌اند؟ (کتاب پنجم)
مایکل اف رویزن

حجم

۶۶۷٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۶۱ صفحه

حجم

۶۶۷٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۶۱ صفحه

قیمت:
۶۰,۰۰۰
تومان