با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پدیدآورندگان:
انتشارات:
دسته‌بندی:قیمت:
۱۲۰,۰۰۰
تومان
٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30
اشتراک بی‌نهایت چیست؟
معرفی کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
«کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی» به قلم پوجا مالهوترا، کارشناس تغذیه و طب سنتی هندی است. این کتاب پس از توضیحمیزان نیاز بدن به انرژی و معرفی منابع آن، به بررسی عوامل مصرف زیاد کالری و چاقی می‌پردازد. سپس در ادامه روش‌های کاربردی برای کنترل میزان کالری دریافتی را پیشنهاد و توضیح می‌دهد.
برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب
| نام کتاب | کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی |
|---|---|
| موضوع | تناسب اندام و تغذیه |
| نویسنده | پوجا مالهوترا |
| مترجم | سعیده مظلومی |
| انتشارات | انتشارات کلید آموزش |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۸۹/۰۴/۰۱ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۱.۵۵ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۹۶۴۲۵۵۳۹۷۶ |
| تعداد صفحه‌ها | ۶۱ صفحه |
| قیمت کتاب | ۱۲۰۰۰۰ تومان |
تو؛ چقدر از غده‌ها و هورمون‌هایت می‌دانی؟ (کتاب نهم)![تصویر جلد کتاب تو؛ چقدر از غده‌ها و هورمون‌هایت می‌دانی؟ (کتاب نهم)]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ از اندام‌های حسی‌ات چه می‌دانی؟ (کتاب هفتم)]()
![تصویر جلد کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ یک راهنمای شخصی برای رژیم غذایی (کتاب یازدهم)]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ چقدر به قلبت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب دوم)]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ چقدر از سیستم ایمنی بدنت می‌دانی؟ (کتاب هشتم)]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ چقدر درباره‌ی بدنت می‌دانی؟ (کتاب نخست)]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ آیا به سیستم گوارشت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب ششم)]()
![تصویر جلد کتاب رژیم ۱۷ روزه]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ چقدر به مغز و اعصابت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب سوم)]()
![تصویر جلد کتاب نکات کلیدی در آشپزی]()
![تصویر جلد کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه]()
![تصویر جلد کتاب پایان درد روزانه برای ۵۰+]()
![تصویر جلد کتاب برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام]()
![تصویر جلد کتاب تو؛ از استخوان‌ها، مفاصل، و ماهیچه‌هایت چه می‌دانی؟ (کتاب چهارم)]()
![تصویر جلد کتاب تناسب اندام با حرکات موزون و شاد]()
![تصویر جلد کتاب سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی]()
![تصویر جلد کتاب ۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی]()
![تصویر جلد کتاب اندامی زیبا با رژیم غذایی]()
![تصویر جلد کتاب ادویه جات و سلامتی انسان]()
مایکل اف رویزن
تو؛ از اندام‌های حسی‌ات چه می‌دانی؟ (کتاب هفتم)مایکل اف رویزن
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
تو؛ یک راهنمای شخصی برای رژیم غذایی (کتاب یازدهم)مایکل اف رویزن
تو؛ چقدر به قلبت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب دوم)مایکل اف رویزن
تو؛ چقدر از سیستم ایمنی بدنت می‌دانی؟ (کتاب هشتم)مایکل اف رویزن
تو؛ چقدر درباره‌ی بدنت می‌دانی؟ (کتاب نخست)مایکل اف رویزن
تو؛ آیا به سیستم گوارشت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب ششم)مایکل اف رویزن
رژیم ۱۷ روزهمایک مورنو
تو؛ چقدر به مغز و اعصابت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب سوم)مایکل اف رویزن
نکات کلیدی در آشپزیسید راشد اخوت
روش خوردن هوشمندانهسوزان پیرس تامپسون
پایان درد روزانه برای ۵۰+جوزف تیری
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندامآن لوئیز گیتلمن
تو؛ از استخوان‌ها، مفاصل، و ماهیچه‌هایت چه می‌دانی؟ (کتاب چهارم)مایکل اف رویزن
تناسب اندام با حرکات موزون و شادفرحناز صارم بافنده
سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانیمحمدرسول دریایی
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالیبادی لی
اندامی زیبا با رژیم غذاییخشایار فخریان
ادویه جات و سلامتی انسانمصطفی کریمی
از کارمندی تا استقلال مالی![تصویر جلد کتاب از کارمندی تا استقلال مالی]()
![تصویر جلد کتاب اداره کلاس به روش ماد]()
![تصویر جلد کتاب رویاهایت را بساز]()
![تصویر جلد کتاب تمام کننده]()
![تصویر جلد کتاب کوچینگ، راز سر به مهر مدیران موفق]()
![تصویر جلد کتاب پرواز با بال های شادی]()
![تصویر جلد کتاب مدیر ضدگلوله]()
![تصویر جلد کتاب مرگ های کوچک من]()
![تصویر جلد کتاب سرمایه های پنهان]()
![تصویر جلد کتاب دانش آموز مرجع]()
پرهام ملک محمدی نوری
اداره کلاس به روش مادراحله شرفی
رویاهایت را بساززهرا باقری
تمام کنندهسهیل کیانی
کوچینگ، راز سر به مهر مدیران موفقمحمد حجار
پرواز با بال های شادییگانه شیراز
مدیر ضدگلولهعلی رضا محمدی قائینی
مرگ های کوچک منطاهره خادمی
سرمایه های پنهانعلیرضا فلاحتی
دانش آموز مرجعپیمان خسروی
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتاب خوبیه، اطلاعات خوبی در اختیارتون میزاره و در فهم مفاهیم پایه برای داشتن رژیم بهتون کمک میکنند.
کتاب نکات مفیدی داره از جمله بیان کارکرد نوع مواد غذایی در بدن ،پیشنهاد میکنم صفحه آخر کتاب که در مورد نوشابه نوشته شده رو حتما بخونید چون ماده مصرفی خیلی ها در مهمانی و غیره هست و اصلا به...بیشتر
بسیار خوب و مفید و عالی توضیح دادن.ممنونم