با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب رژیم ۱۷ روزه
۳٫۰
(۲۱)
خواندن نظراتمعرفی کتاب رژیم ۱۷ روزه
به عنوان یک خلاصه ی تند و سریع باید بگویم که رژیم ۱۷ روزه یک روش عالی و مفرح تغذیه و طراحی شده برای کاهش سریع وزن است. این پرهیز غذایی بر اساس یک سری اصول بسیار ساده بنا شده است که یکی از آنها خوردن غذاهایی است که به سوخت چربی کمک کرده و با سیستم هاضمه بدن شما سازگار هستند. میخواهم بر این نکته تأکید کنم که داشتن وزن اضافی همواره نشانه ی عدم تعادل در سیستم سوخت و ساز و تغذیه است. بر خلاف تصور عمومی، مسأله تنها این نیست که شما چقدر ورزش میکنید و چقدر غذا می خورید. بلکه، این موضوع هم مطرح هست که چه نوع غذاهایی می خورید و آنها چگونه در بدن شما هضم، جذب و از طریق سیستم سوخت و ساز دگرگون می شوند.....
کاهش فشار خون بالا![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
اگی کیسی
دمنوشهای گیاهی و کاربردهای آنمعصومه درویشی
غذاهای فوریباربارا داین
شناخت و درمان پوکی استخواننرگس مظلومی
۱۵۰ راز ترکیبی میوهجات و سبزیجاتترانه دبیر
اندامی زیبا با رژیم غذاییخشایار فخریان
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذاییپوجا مالهوترا
گیاهان جادوییالهه پویان فر
در لحظه شاد باشیداندرو متیوس
درمان گیاهی کبد چربپونه پورامینی
برنامهی سوزاندن چربی و تناسب اندامآن لوئیز گیتلمن
کتاب کوچک آشپزیسیمین احرار
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشههایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
رازهای رسیدن به صد سالگیبرایان تریسی
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)کریس استورمر
راز دمنوشهافرانک قربانی
شفای چینیالکساندر منگ
تغذیه سالم در بانوانجودی واسالو
حجم
۱۹۴٫۷ کیلوبایت
تعداد صفحهها
۳۲۰ صفحه
حجم
۱۹۴٫۷ کیلوبایت
تعداد صفحهها
۳۲۰ صفحه
قیمت:
۵۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
من برادرم طبق این کتاب رژیم گرفت و 10 کیلو کم کرد در کل روش خوبی رو معرفی میکنه ولی باید همیشه در این راه عمل ثابت قدم بود وگرنه ولش کنی دوباره برمیگرده
به نظرم توضیحات کامل هست اگه قرار باشه همه چی رو توی ۲ خط توضیح بدن که اصلا نیاز نیست کتاب چاپ کنن در حین خواندن شما باید انگیزه بگیری تا بخوای وارد این پروسه ۱۷ روزه بشی یا تمایل
اگر میدونستم این محتوا رو داره رایگان هم بود دانلود نمیکردم
خیلی حرافی و توضیح های اضافی و کسل کننده داره کلش رو میشه تو یک سوم این خلاصه کرد
زیاد جالب نیست اگه حوصله آشپزی دارید بسم الله در هر صورت معتقد است که باید غدات رو خودت درست کنی بری یه بیسکویت بدون قند و من چه میدونم هزار کوفت و زهر مار حوصله سربر ببینید دنبال رژیمی