کتاب غلبه بر مشکلات وزن ایزابل تویوس + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب غلبه بر مشکلات وزن

کتاب غلبه بر مشکلات وزن

انتشارات:انتشارات مرسل
امتیاز:
۴.۰از ۲ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب غلبه بر مشکلات وزن

«غلبه بر مشکلات وزن» کتابی در زمینه سلامت و پیشگیری و درمان بیماری‌ها نوشته ایزابل تویوس است که درباره غلبه بر بیماری‌های ناشی از افزایش و کاهش وزن و راه‌های مقابله با آنها مطالبی ارزنده دارد.

نظرات کاربران

nagh2018
۱۴۰۱/۰۴/۰۹

خیلی مختصر و مفید ابتدا با مفهوم چاقی و اضافه وزن شروع و بعد هرم غذایی و رژیم سالم را توضیح داده است که قسمت بعد که یوگا و پیلاتس و پیاده روی را برای کاهش وزن توضیح داده است

- بیشتر
رقیه فریدونی
۱۳۹۸/۰۹/۰۵

عالیه. ممنون

روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون
تناسب اندام با گیاهان
مهدی (فرشید) عماد
برای همیشه خوش اندام بمانیم، با بالا بردن سوخت و ساز بدن
سید خشایار کیافر
کاهش وزن بی‌خطر
الهام شریف
رژیم ۱۷ روزه
مایک مورنو
روش‌های کوچک کردن شکم
عارف احتشام
تمرینات قدرتی برای زنان
اولگا رونبرگ
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
کاهش وزن تضمینی در ۳۰ روز
تریسی اندرسون
دختران بیش فعال و صد پرسش
بهزاد رحمتی
پادرمانی (مطالعه پا: روشی جدید در شناخت خویش و تغییر خود)
آن گاد
تکنیک‌های کاربردی کاهش وزن
عادل شیرازی
مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
زندگی بدون گلوتن دامیز
دانا کورن
کامل‌ترین تکنیک‌های تناسب اندام
حسین شجاعی‌زاده
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
مواد معدنی جادویی
خشایار فخریان
۱۵۰ راز ترکیبی میوه‌جات و سبزیجات
ترانه دبیر
پایان درد روزانه برای ۵۰+
جوزف تیری
شناخت و درمان پوکی استخوان
نرگس مظلومی

حجم

۷٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۱۰۴ صفحه

حجم

۷٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۱۰۴ صفحه

قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان