کتاب برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام آن لوئیز گیتلمن + دانلود نمونه رایگان

تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

تصویر جلد کتاب برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام

کتاب برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام

انتشارات:انتشارات بعثت
امتیاز:
۲.۳از ۱۸ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام

گرچه بسیاری از غذاها و قرص‌های رژیمی برای کاهش وزن تجویز می‌شوند، اما در واقع هنوز هیچ تحقیق و بررسی معینی نشان نداده است که رژیم غذایی کم‌کالری می‌تواند کاهش وزن را در طولانی‌مدت تضمین نماید. یکی از دلایل مهمی که رژیم‌های غذایی کم‌کالری در رسیدن به کاهش وزن در طولانی‌مدت با شکست مواجه می‌شوند، این است که رژیم گیرنده در یک جنگ علیه حالت و نقطه‌ی معین وزن بدن خود درگیر است. یعنی به‌جای کم شدن توده‌ی چربی عضلات خویش دچار ذخیره شدن انرژی در سلول‌های چربی است. بدین ترتیب بدن شخص همواره مستعد و آماده‌ی اکتساب وزنی حتی بیشتر از آن‌چه که قبل از رژیم گرفتن داشته است، می‌گردد. با «برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام» همراه باشید تا یادبگیرید چگونه یک کاش وزن بی‌بازگشت داشته باشید و بدنتان هم سالم بماند.

نظرات کاربران

سید مرتضی حسینی
۱۴۰۱/۰۶/۱۷

اصلا درکش خیلی سخته

تکنیک‌های کاربردی کاهش وزن
عادل شیرازی
کاهش وزن تضمینی در ۳۰ روز
تریسی اندرسون
تناسب اندام با گیاهان
مهدی (فرشید) عماد
کاهش وزن، ساده و بدون زحمت
موسسه HTeBooks
رژیم غذایی دش برای زنان بالای ۵۰ سال
کلی بی
انواع پلو
سیده محبوبه حسینی
اسرار چربی سوزی
استفان کمیل
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پوجا مالهوترا
برنامه متابولیسم، تناسب اندام و کاهش وزن
لین جنت رسیتاس
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
چرا ما چاق می‌شویم؟
گری تاوبس
مواد و داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد و ذهن
آرون اسمیت
تست آمادگی جسمانی (PRT)
عارف شیرازی
علل و روش درمان انواع سردرد و میگرن
جوزف کاندل
کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
درمان های فوری؛ اورژانس
محمدرسول دریایی
رژیم ۱۷ روزه
مایک مورنو
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ
ادویه جات و سلامتی انسان
مصطفی کریمی
طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزن
لین ژنت رسیتاس

حجم

۲۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۲۲۴ صفحه

حجم

۲۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۲۲۴ صفحه

قیمت:
۶۵,۰۰۰
تومان