با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
۴٫۴
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
کتاب «مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد»، با محوریت معرفی علمی انواع مکملها، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در هشت فصل تالیف شده است.
فصول این کتاب شامل مواد معدنی، آب، مواد آلی، کربوهیدراتها، پروتئینها، آمینواسیدها، ویتامین ها، ورزش و مکملهای غذایی است.
تمامی مطالب ذکر شده در کتاب بر اساس مقالات و پژوهشهای روز دنیا است. کتاب «مکمل های غذایی از تئوری تا کاربرد» قابل استفاده برای مربیان ورزشی (و دوره تئوری مربیگری)، ورزشکاران رشتههای مختلف از جمله بدنسازی و همچنین افرادی که قصد کاهش و یا اضافه وزن دارند است.
شایان ذکر است که اصول غذایی مطرح شده در این کتاب برای سلامت جسمانی و روانی تمامی افراد جامعه مناسب است.
تغذیه ورزشی پیشرفته![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مینو باسامی
ناهنجاریهای اسکلتی ـ عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحیسیدمرتضی منصوری مهریان
متخصص تغذیه فیتنسسید محمدصادق هاشمی
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیهعادل شیرازی
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
اتوکد؛ ترفندها و تکنیکهای حرفهایمحمود خوشگفتار
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
طراحی برنامه های تمرین مقاومتیاستیون جی. فلک
دوپینگ، داروهای افزایشدهنده عملکرد و هورمونها در ورزشمهدی عباسزادگان
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدیدپت سرگوا
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
تمرینات کش مقاومتیکارینا اینکستر
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
همه چیز درباره فیتنس و بدنسازیعزیز شاورشیان
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحیمحمدحسین علیزاده
اصول مربیگری فیتنس (Level 2)سیدمحمدصادق هاشمی
داستان های کوتاه انگلیسی بانضمام ۹۰۰ واژه کلیدی کنکور و نکات اخلاقی هر داستانعباس شادلو
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
حجم
۳٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۱۱ صفحه
حجم
۳٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۱۱ صفحه
قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتابی کامل و فوق العاده ،مخصوصا برای افرادی که بدنسازی کار میکنند این مطالب میتونه توی ساختن عضلاتی با کیفیت و گرفتن رژیم ها کمک خیلی زیادی کنه (مواد غذایی کلید طلایی ساختن عضلات در این ورزش هست)