دانلود و خرید کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد عادل شیرازی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

معرفی کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب «مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد»، با محوریت معرفی علمی انواع مکمل‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در هشت فصل تالیف شده است.

فصول این کتاب شامل مواد معدنی، آب، مواد آلی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، آمینواسیدها، ویتامین ها، ورزش و مکمل‌های غذایی‌ است.

تمامی مطالب ذکر شده در کتاب بر اساس مقالات و پژوهش‌های روز دنیا است. کتاب «مکمل های غذایی از تئوری تا کاربرد» قابل استفاده برای مربیان ورزشی (و دوره تئوری مربیگری)، ورزشکاران رشته‌های مختلف از جمله بدنسازی و همچنین افرادی که قصد کاهش و یا اضافه وزن دارند است.

شایان ذکر است که اصول غذایی مطرح شده در این کتاب برای سلامت جسمانی و روانی تمامی افراد جامعه مناسب است.

Mehdi
۱۳۹۸/۰۳/۱۷

کتابی کامل و فوق العاده ،مخصوصا برای افرادی که بدنسازی کار میکنند این مطالب میتونه توی ساختن عضلاتی با کیفیت و گرفتن رژیم ها کمک خیلی زیادی کنه (مواد غذایی کلید طلایی ساختن عضلات در این ورزش هست)

تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ
احسان یوسفعلی‌زاده
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی
بادی لی
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
متخصص تغذیه فیتنس
سید محمدصادق هاشمی
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی اشمور
شناخت و درمان سنگ کلیه
نجمه شمس‌پور
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد
ویتامین‌ها
نسیم دارابی
کالری‌شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

حجم

۳٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۲۱۱ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان