با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
۴٫۴
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
کتاب «مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد»، با محوریت معرفی علمی انواع مکملها، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در هشت فصل تالیف شده است.
فصول این کتاب شامل مواد معدنی، آب، مواد آلی، کربوهیدراتها، پروتئینها، آمینواسیدها، ویتامین ها، ورزش و مکملهای غذایی است.
تمامی مطالب ذکر شده در کتاب بر اساس مقالات و پژوهشهای روز دنیا است. کتاب «مکمل های غذایی از تئوری تا کاربرد» قابل استفاده برای مربیان ورزشی (و دوره تئوری مربیگری)، ورزشکاران رشتههای مختلف از جمله بدنسازی و همچنین افرادی که قصد کاهش و یا اضافه وزن دارند است.
شایان ذکر است که اصول غذایی مطرح شده در این کتاب برای سلامت جسمانی و روانی تمامی افراد جامعه مناسب است.
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیهعادل شیرازی
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفتهصادق سلامی
تغذیه ورزشی کاربردی و دانستنی های دیگر برای علاقمندانمهدی بابائی خوینرود
دوپینگ، داروهای افزایشدهنده عملکرد و هورمونها در ورزشمهدی عباسزادگان
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدیدپت سرگوا
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
تمرینات اکسنتریکعلی شریفنژاد
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)سید راشد اخوت
بازگشت به حالت اولیه از تمرینجیمز هافمن
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
همه چیز درباره فیتنس و بدنسازیعزیز شاورشیان
ویتامینهانسیم دارابی
کلیستنیکس سبک گرایند (پیشرفته)متیو جی. شیفرل
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوانفردریک دلاویر
حجم
۳٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۱۱ صفحه
حجم
۳٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۲۱۱ صفحه
قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتابی کامل و فوق العاده ،مخصوصا برای افرادی که بدنسازی کار میکنند این مطالب میتونه توی ساختن عضلاتی با کیفیت و گرفتن رژیم ها کمک خیلی زیادی کنه (مواد غذایی کلید طلایی ساختن عضلات در این ورزش هست)