با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب از ترس تا شوق زندگی
نویسنده:کورت تیرواین
مترجم:کلارا کرمی
انتشارات:انتشارات نسل نواندیش
دستهبندی:
امتیاز:
از ۷ رأیخواندن نظرات
۳٫۴
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از ترس تا شوق زندگی
امروز تعداد بسیار زیادی کتاب درباره ترس وجود دارد اما منابع بسیار کمی درباره شور و عشق به زندگی وجود دارد. از سوی دیگر انسانها در جوامع مختلف بسیار بیشتر از قبل، در برابر بیماریهای مربوط به ترس قرار دارند و کلینیکها، مطبها و گروههای خودیاری باید به این نوع بیماران راهی برای رسیدن به زندگی عادی و بازگشت به جامعه نشان دهند. گویی ترس مانند سرماخوردگی یا آبریزش بینی است که میتوانیم آن را ناپدید کنیم اما برای موقعیت یا شانسی که در ترس وجود دارد به ندرت ارزشی قائل هستیم که این موقعیت همانا پلی است که ترس در راه معنابخشیدن و کیفیت بیشتر زندگیمان در اختیار ما قرارمی دهد.
تپرواین روانشناس و مدرس انستیوهای بین المللی با مجموعهای از روشهای آزمایششده، که از درمانهای کوتاهمدت و نیز مشاورههای زندگی الهام گرفته شدهاند، در این کتاب ابزارهای مجهزی را در اختیارتان میگذارد تا هر فردی که به نوعی با انواع ترسها دست به گریبان است، بتواند با کمک آن ابزارها دوباره زندگی را در حیطهٔ اختیار خود درآورد. وی انگیزهٔ مهم دیگری نیز ارائه میدهد: او به ما میآموزد که ترس را فقط بهعنوان یک عامل مزاحم، کنار نزنیم و نادیده نگیریم بلکه از آن بهعنوان راهی برای رسیدن به خویشتن و رشد و تکامل خود استفاده کنیم.
کورت تپرواین با زبانی ساده از ترسهای بیشمار و نیز دربارهٔ روشهای بسیار ساده برای چیرگی بر این ترسها سخن میگوید و به مقولههایی از قبیل ترس از عشق، ترس از نزدیکی، ترس از رابطه و نیز دردهای ناشی از دوری و جدایی و غیره... میپردازد. فصلی ویژه به مبحث ترس از خوشبختی اختصاص داده شده است زیرا عدهای از مردم بهطور حیرتآوری بیشتر از رسیدن به بدبختی، از رسیدن به خوشبختی در هراسند. ترس از رابطهٔ جنسی، بیمیلی جنسی، ناتوانی جنسی مباحث دیگری هستند که به آنها پرداخته میشود زیرا در روزگاری که بهظاهر، شفافسازی بسیاری دربارهٔ این مقولهها انجام گرفته، اما همچنان بسیاری درگیر این مشکلات هستند.
هدف قطعی و صریح این کتاب برپایی پلی برای گذر از ترس است تا خویشتن واقعی و عمیق خود را بپذیریم. خویشتنی که ترس در زندگی ما و از طریق نیروهای مؤثرش آشکار میکند.
اندیشههای دل
لوئیز ال. هی
هفت روز زندگی آگاهانهدنیز یالیم
چهار درس زندگی (چگونه آرامش را به زندگی خود واردکنید)مهتاب علیمرادی
تک نسخه کامیابیاندرو متیوس
الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)علی شمیسا
به دنبال طلا نباش، طلایی شو (۱)فهیمه ارژنگی
به دنبال طلا نباش طلایی شو (۲)فهیمه ارژنگی
هر روز غلبه بر یک ترسزهره زاهدی
خودت باش نه نخود هر آش!مسعود لعلی
ضربههای شفابخشجک کنفیلد
به خود عشق بورزیدپیر پردرواند
شاهکلید برای زندگی بهتر «لطفا به زندگی لبخند بزنید!»دیپاک چاپرا
هیچ چیز تصادفی نیستناهید سپهرپور
نیمه تاریک جویندگان نوردبی فورد
یک روز را ۳۶۵ بار تکرار نکنیم (۲)مسعود لعلی
سوالهای درستدبی فورد
بهترین سال زندگی شما؛ ببیند برنامهریزی کنید زندگی کنید (دبی فورد ۲)دبی فورد
خودتان را بهتر بشناسیددیوید جی لیبرمن
جهشی در زندگی شماتامی بیکر
پروتکل های شناختی رفتاری در موقعیت های پزشکی
جنیفر لابودا
ان ال پی روان شناسی تاریکجی. آر. اسمیت
بچه ها ارزشش را دارندباربارا کلوروسو
در پس کمان های مک دونالدجان اف. لاو
دنیایت را تغییر بدهجان سی. مکسول
تاب آوری و مثبت نگریپل مکنا
شفای تنلوئیز ال. هی
تکامل زنسارا جیکز رابرتز
کتاب جامع OKR هابن لامورت
ایچی گو ایچی یههکتور گارسیا
بریدههایی از کتاب
مشاهده همه (۱۱۲)حجم
۳۲۳٫۳ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۱
تعداد صفحهها
۳۳۸ صفحه
حجم
۳۲۳٫۳ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۱
تعداد صفحهها
۳۳۸ صفحه
قیمت:
۶۹,۹۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خیلی عمیق و خوبیه و من قصد دارم یک بار دیگه بخونم و عملی کنم در زندگیم. بسیار عالی. توصیه میکنم بخونید.
لطفا کتابهای نشر نسل نواندیش رو هم به بی نهایت اضافه کنید...
کتاب متن خوب و نکته های قابل تاملی داره. هر انسانی با توجه به شرایطش یکسری ترس های خاص داره که گاهی حتی نمی دونه که برای کشف اینها کتاب کمک می کنه. راه حل هایی هم در انتها ارایه
برای کسایی که ترس و اضطراب دارن و میخوان شجاعت رو توی وجودشون حس کنن ، این کتاب کمک کننده هستش