با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
۲٫۸
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
«تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان» کتابی نوشته دکتر سوساین ریو، دکتر جوآن براینِر و دکتر لارنس بوکبیندر است.
هشیاری عاطفی ریشههای بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آنگاه در همهی فعالیتهای فردی و اجتماعی خود موفقتر عمل خواهیم کرد و همچنین قادر خواهیم بود به دیگران نیز کمک کنیم تا در زندگی و شغل خود سازندهتر باشند.
خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی، کنترل خشم، ایجاد انگیزه در خود، احترام به خود، شناخت احساس، عاطفه و هیجان و کنترل و تنظیم روابط خود با دیگران این هشت مهارت هستند که در این کتاب خواهید آموخت.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
رهایی از حواس پرتی (۱۰ راه حل ساده برای نقص توجه بزرگسالی)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
استفانی مولتون سارکیس
چگونه به خودباوری برسیمویندی درایدن
تمرینهایی برای پرورش ذهنآگاهیتامس رابرتز
پرورش هفتگی نیروی مغزیبیل لوکاس
اضطراب و افسردگیلورا اسمیت
کتاب تفکرمریلین بارنز
معنا درمانیکامدین آرمانی
طراحی زندگی ایدئالبنجامین بونتی
چگونه بر فشارهای روانی غلبه کنیم؟احمد علامه فلسفی
کتاب کار تابآوری؛ مهارت های ضروری برای بازیابی از استرس، ضربه های روحی و مصیبتگلن آر شیرالدی
بهبود احساساتدیوید بیلز
نگاه علمی به ذهن آگاهیدنیل گلمن
ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیزآلن دوباتن
راه بازگشت به خودایان مورگان کرون
دوازده گام به سوی زندگانی با مهربانیکارن آرمسترانگ
حد و مرزهای بهترشارون مارتین
تشخیص و درمان خستگی مزمنفریده صادقی
خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی استاحمد پدرام
ذهنآگاهی، اولین راهکارصفورا جمالی
استادی عشقمیگل روییز
کمکم کن!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ماریان پاور
روانشناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالیحسن احدی
روان شناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانی)حسن احدی
تابستان زندگیجان مکسول کوتسی
نگاهی نو در عقاید عرفاشهناز یزدان پناه
فرهنگ تفسیر رویاتونی کریسپ
معجزه وجود داردبرایان ال. وایس
نقدی نو بر آیین و مرام اهل حقشهناز یزدانپناه
بهداشت روانی و عقب ماندگی ذهنیشکوهالسادات بنیجمالی
مقدمات روانشناسی یونگ؛ نظریه های تحلیل روان ۲کالوین اس. هال
حجم
۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۳۲۴ صفحه
حجم
۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۳۲۴ صفحه
قیمت:
۹۳,۰۰۰
تومان