با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
۲٫۸
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
«تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان» کتابی نوشته دکتر سوساین ریو، دکتر جوآن براینِر و دکتر لارنس بوکبیندر است.
هشیاری عاطفی ریشههای بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آنگاه در همهی فعالیتهای فردی و اجتماعی خود موفقتر عمل خواهیم کرد و همچنین قادر خواهیم بود به دیگران نیز کمک کنیم تا در زندگی و شغل خود سازندهتر باشند.
خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی، کنترل خشم، ایجاد انگیزه در خود، احترام به خود، شناخت احساس، عاطفه و هیجان و کنترل و تنظیم روابط خود با دیگران این هشت مهارت هستند که در این کتاب خواهید آموخت.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
قاطعیت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ماکس اگرت
تمرینهایی برای پرورش ذهنآگاهیتامس رابرتز
خودانگیزشی فوریجفری پی. دیویدسن
غلبه بر بیخوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاریجک دی. ادینگر
سمزدایی دیجیتالدیمون زاهاریادس
رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده سازدیوید کلارک
زندگی هدفمند؛ اهداف زندگی خود را کشف کنیدابوذر کرمی
داستان هایی برای گوش سوملی والاس
درمان متمرکز بر شفقت به زبان سادهراسل کولتس
ذهن آگاهیانتشارات هاروارد بیزینس ریویو
غلبه بر اهمال کاریپل نیوتن
راهنمای کاربردی شناختی رفتاری تغییر عادتجیمز کلیبورن
راهنمای عملی آموزش عملی ذهنآگاهی برای مراجعانکریستین دانکلی
عزت نفس برای نوجوانانتقوی ابراهیمی
روانشناسی انگیزهتامارا لو
عادت به اکنوننیل ای. فیوری
آشنایی با تکنیکهای خودگویی مثبت و خودکنترلی هیجانیاسماعیل سعدیپور
برنامهریزی به سبک آپولوهافرزاد میراحمدی
کمکم کن!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ماریان پاور
روانشناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالیحسن احدی
روان شناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانی)حسن احدی
تابستان زندگیجان مکسول کوتسی
نگاهی نو در عقاید عرفاشهناز یزدان پناه
فرهنگ تفسیر رویاتونی کریسپ
معجزه وجود داردبرایان ال. وایس
نقدی نو بر آیین و مرام اهل حقشهناز یزدانپناه
بهداشت روانی و عقب ماندگی ذهنیشکوهالسادات بنیجمالی
مقدمات روانشناسی یونگ؛ نظریه های تحلیل روان ۲کالوین اس. هال
حجم
۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۳۲۴ صفحه
حجم
۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۳۲۴ صفحه
قیمت:
۷۸,۰۰۰
تومان