
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
انتشارات:
انتشارات آینده درخشان٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
«تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان» کتابی نوشته دکتر سوساین ریو، دکتر جوآن براینِر و دکتر لارنس بوکبیندر است.
هشیاری عاطفی ریشههای بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آنگاه در همهی فعالیتهای فردی و اجتماعی خود موفقتر عمل خواهیم کرد و همچنین قادر خواهیم بود به دیگران نیز کمک کنیم تا در زندگی و شغل خود سازندهتر باشند.
خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی، کنترل خشم، ایجاد انگیزه در خود، احترام به خود، شناخت احساس، عاطفه و هیجان و کنترل و تنظیم روابط خود با دیگران این هشت مهارت هستند که در این کتاب خواهید آموخت.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب: | تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان |
|---|---|
| موضوع: | روانشناسی عمومی |
| نویسنده: | سوساین ریو، جوآن براینر، لارنس بوکبیندر، حمیدرضا بلوچ |
| انتشارات: | انتشارات آینده درخشان |
| سال انتشار نسخه فیزیکی: | ۱۳۹۵/۰۴/۰۲ |
| فرمت کتاب: | EPUB |
| حجم فایل کتاب: | ۸.۱۱ مگابایت |
| شابک: | ۹۷۸۶۰۰۵۵۲۷۸۰۳ |
| تعداد صفحهها: | ۳۲۴ صفحه |
| قیمت کتاب: | ۱۷۳۰۰۰ تومان |
اعمال کوچک، نتایج بزرگ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
اریک کامرلینک
فعالسازی رفتاری برای درمان افسردگیسونا دیمیدجیان
راهبری اعمال در پرتو خودآگاهی و خویشتنداریرویا دهقانی فیروز آبادی
هنر ذهن آگاهیزهره رایج کفشگیری
فرآیندهای ذهنیآیلین مشایخی
کشف و خنثی کردن تله های فکری وسواساشتفان موریتس
راهنمای کاربردی فرآیند هدف گذاری به سبک هوشیارانه در مسیر شادی آفرینیشادی سپهی
ترک عادات بدسباستین لوکسلی
کتاب کار استدلالدیوید آر مارو
درمان مبتنی برپذیرش و تعهد برای زوجهاآویگیل لیو
لذت خواندن در عصر حواس پرتیآلن جیکوبز
با این کتاب شاد زندگی کردن را تجربه کنید!موسی زمانزاده دربان
اعتیاد به نتکوین رابرتس
درمان شناختی - رفتاری به زبان سادهست گیلیهان
مربی زندگی خود باشیدجف آرکر
نخبگان حافظهابراهیم اسماعیلی
مطالعهی خلاق: جعبه ابزار خلاقیتابوذر کرمی
هنر مذاکرهرضا رنجبر
قدرت گزینههای کمترمیرجواد سیدحسینی
کمکم کن!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ماریان پاور
روانشناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالیحسن احدی
روان شناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانی)حسن احدی
تابستان زندگیجان مکسول کوتسی
نگاهی نو در عقاید عرفاشهناز یزدان پناه
فرهنگ تفسیر رویاتونی کریسپ
معجزه وجود داردبرایان ال. وایس
نقدی نو بر آیین و مرام اهل حقشهناز یزدانپناه
بهداشت روانی و عقب ماندگی ذهنیشکوهالسادات بنیجمالی
مقدمات روانشناسی یونگ؛ نظریه های تحلیل روان ۲کالوین اس. هال

نظر شما دربارهٔ این کتاب