با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
۴٫۲
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
«از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن» درباره استفاده از روش خودشناسی و پذیرش مشکل خود در درمان و بهبود مشکلات روحی و روانی است.
درمان و بهبودی به سبک این کتاب یک روش بین نظریهای است. در این شیوه درمانی از فنون هیجانی، شناختی و رفتاری برای ابعاد جسمی، ذهنی و ارتباطی انسان استفاده شده است. این سبک قابلیت این را دارد که علاوه بر خودشناسی برای انواع اختالالت روانشناختی به شکل فردی و گروهی استفاده شود. تمرکز درمان و بهبودی بر شخص مُراجع نهاده شده و سعی گردیده خود فرد از طریق کاوش درون و شناخت علت مشکلات به درمان و بهبودی بپردازد؛ بنابراین مشاور یا روانشناس بیشتر نقش تسهیلگر و هدایتکننده دارد.
تاب آوری![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
اریک گریتنز
اختلال فشار روانی پس از سانحه (PTSD)فاطمه زرگر
رضایت از زندگی لازمه غلبه بر نشخوار فکری و نارسایی هیجانیمحمد اکبری
تمرکزکیت استون
تلنگری به ذهنراجر فون اک
مقدمهای بر خلاقیت و تفکر خلاقمنیژه ملائی
من برتر ( ۲۱ مهارت برای تقویت هوش معنوی)سیندی ویگلزورت
خودسازیمهتاب علیمرادی
روان شناسی تله پاتیاحمد علامه فلسفی
چگونه خودمان را بهتر بشناسیمزهرا سروری
سفری برای خودآگاهیجمیله کریم زاده
اضطراب و حملات وحشتزدگیکوام مککنزی
پرورش هفتگی نیروی مغزیبیل لوکاس
قدرت ضمیر ناخودآگاهعلیرضا میری
قدرت باور و تغییررمضان صادقی مقدم
اختلال اضطراب فراگیرحمید امیری
روان شناسی مثبت دامیزآوریل لیمن
بهبود احساساتدیوید بیلز
فعالیت بدنی و سلامت روان در محیط های صنعتی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
اطهـره پاینـدان
رویای بلورینملیحه ضیائی فشمی
شناسنامه ام را نسوزانیدزهرا اسماعیلی چراتی
رخ رخ ماتجمشید احیا
معلم این درس اگر ما بودیمنازنین بخشی
فراسوی نمودارهامصطفی عباسی موصلو
تولد یک بغضفریده ضیایی
از کیتوسان تا استخوانروژین رجبی
کاراگاه ریسوس و دستیارش سه نقطه (ماجرای بی گناه فراری)نازلی نیکبخت
پالیزحمیدرضا فیض اللهی
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
قیمت:
۱۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب فوق العاده خوبیه، متن روان و کاربردی برای رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی
به نظرم سوالاتی که مطرح شده به شدت آدم و در عمق خودش فرو میبره،البته چه بهتر که جواب اونهارو با یه مشاور در میون بزاریم
بسیار عالی و تاثیر گذار بود پیشنهاد میکنم مطالعه کنید این کتابو