با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
۴٫۲
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
«از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن» درباره استفاده از روش خودشناسی و پذیرش مشکل خود در درمان و بهبود مشکلات روحی و روانی است.
درمان و بهبودی به سبک این کتاب یک روش بین نظریهای است. در این شیوه درمانی از فنون هیجانی، شناختی و رفتاری برای ابعاد جسمی، ذهنی و ارتباطی انسان استفاده شده است. این سبک قابلیت این را دارد که علاوه بر خودشناسی برای انواع اختالالت روانشناختی به شکل فردی و گروهی استفاده شود. تمرکز درمان و بهبودی بر شخص مُراجع نهاده شده و سعی گردیده خود فرد از طریق کاوش درون و شناخت علت مشکلات به درمان و بهبودی بپردازد؛ بنابراین مشاور یا روانشناس بیشتر نقش تسهیلگر و هدایتکننده دارد.
کلید طلایی مدیریت استرس برای افزایش تاب آوری![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
آزاده سهرابی
کشف اعتماد به نفس واقعیهانیه احمدی
اهمیت درمان ماتریکس؛ کاهش افسردگی و وسوسهعاطفه جهانشاهی
درمان شکست عاطفی و عشقی جوانانمریم آخوندی
مشاوره تحصیلی و ضربه تراپی به شیوه بناساز (BTT)کتایون بناساز
زبان تن (راهنمای تعبیر اشارهها و حرکات بدن)سامی مولکو
روایت درمانیجان کوپ هاردر
سفر به اعماق زندگی؛ خودشناسی با مرور فرایند رشدسیدعلی بهشتی
از خودآگاهی تا خودشناسیشهربانو قهاری
داستان های یک روانشناسزهرا وافر
آشنایی با تکنیکهای خودگویی مثبت و خودکنترلی هیجانیاسماعیل سعدیپور
آموزش مهارت های زندگی؛ کنترل خشممجید همتی
راهنمای عملی درمان شناختی - رفتاری وسواس (کتاب کار)النا یادین
مواجهه نوشتاری برای درمان اختلال استرس پس از حادثهدنیس ام. اسلون
خانه تکانی مغزیشاد هلمستتر
هنر درمانیدانیل براون
اعتماد به نفسکیت برتون
گزارشی از یک جشن سوگواریمانلی زندی
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
قیمت:
۱۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب فوق العاده خوبیه، متن روان و کاربردی برای رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی
به نظرم سوالاتی که مطرح شده به شدت آدم و در عمق خودش فرو میبره،البته چه بهتر که جواب اونهارو با یه مشاور در میون بزاریم
بسیار عالی و تاثیر گذار بود پیشنهاد میکنم مطالعه کنید این کتابو