با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
۴٫۲
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
«از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن» درباره استفاده از روش خودشناسی و پذیرش مشکل خود در درمان و بهبود مشکلات روحی و روانی است.
درمان و بهبودی به سبک این کتاب یک روش بین نظریهای است. در این شیوه درمانی از فنون هیجانی، شناختی و رفتاری برای ابعاد جسمی، ذهنی و ارتباطی انسان استفاده شده است. این سبک قابلیت این را دارد که علاوه بر خودشناسی برای انواع اختالالت روانشناختی به شکل فردی و گروهی استفاده شود. تمرکز درمان و بهبودی بر شخص مُراجع نهاده شده و سعی گردیده خود فرد از طریق کاوش درون و شناخت علت مشکلات به درمان و بهبودی بپردازد؛ بنابراین مشاور یا روانشناس بیشتر نقش تسهیلگر و هدایتکننده دارد.
۴۴۰ گام به سوی شکوفایی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
طیب رشید
خوشبختی در یک کلاماندرو ماتیوس
درمان اضطرابمتیو مک کی
هنر رهایی از تنبلیآندری سدنیف
چگونه بر تنبلی غلبه کنیمموسسه HTeBooks
اضطراب و افسردگیلورا اسمیت
رهایی از حملات پنیک Panic و اختلالات اضطرابی وابسته به آنبرانوین فاکس
کلید طلایی مدیریت استرس برای افزایش تاب آوریآزاده سهرابی
زندگی هدفمند؛ اهداف زندگی خود را کشف کنیدابوذر کرمی
کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواسجان هرشفیلد
راهنمای جامع زنان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالیساری گولدن
مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)عادل شیرازی
خانه تکانی مغزیشاد هلمستتر
شما برای رنج کشیدن به این دنیا نیامده ایدبلیک دی بائر
ارتباط مهارت های ارتباطی با انعطاف پذیری شناختی و رضایت شغلیمرضیه اسدی
راهنمای کاربردی فرآیند هدف گذاری به سبک هوشیارانه در مسیر شادی آفرینیشادی سپهی
اتوبوس انرژیجان گوردون
اختلال سلوکمهدیه کاویی
اختلال اضطراب فراگیرحمید امیری
رویای بلورین![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ملیحه ضیائی فشمی
شناسنامه ام را نسوزانیدزهرا اسماعیلی چراتی
رخ رخ ماتجمشید احیا
معلم این درس اگر ما بودیمنازنین بخشی
فراسوی نمودارهامصطفی عباسی موصلو
تولد یک بغضفریده ضیایی
از کیتوسان تا استخوانروژین رجبی
کاراگاه ریسوس و دستیارش سه نقطه (ماجرای بی گناه فراری)نازلی نیکبخت
پالیزحمیدرضا فیض اللهی
ضرب المثل ها، عامیانه ها و اصطلاحات چینی به فارسیابوالفضل سرآبادانی
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
حجم
۲٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۴۵ صفحه
قیمت:
۱۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب فوق العاده خوبیه، متن روان و کاربردی برای رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی
به نظرم سوالاتی که مطرح شده به شدت آدم و در عمق خودش فرو میبره،البته چه بهتر که جواب اونهارو با یه مشاور در میون بزاریم
بسیار عالی و تاثیر گذار بود پیشنهاد میکنم مطالعه کنید این کتابو