کتاب شفقت و ذهن‌آگاهی؛ نگاهی نو به چالش‌های زندگی
۳٫۵
(۱۱)
خواندن نظراتمعرفی کتاب شفقت و ذهن‌آگاهی؛ نگاهی نو به چالش‌های زندگی
«شفقت و ذهن‌آگاهی، نگاهی نو به چالش‌های زندگی» کتابی نوشته حمیدرضا نوری درباره دو محصول نوین روان‌شناسی یعنی شفقت و ذهن‌آگاهی است. این دو همچون دوبال در آسمان زندگی پرتلاطم امروزی برای ما هستند که با داشتنشان می‌توانیم با آغوش باز به استقبال دردها و مشکلات برویم و در نهایت با متانت و خردمندی با آنها برخورد کنیم.
حمیدرضا نوری روان‌شناسی است که این رویکرد درمانی یعنی شفقت و ذهن اگاهی را برای درمان مراجعان خود استفاده کرده و نتایج فوق العاده آن را دیده‌است. پس در این کتاب با دستاوردهای او همراه شوید تا به زندگی سالم‌تر و آرامش برسید: «مفاهیم این کتاب گاهی ممکن است برای شما گیج کننده به‌نظر برسد به‌طوری‌که حتی شما نسبت به کارایی آنها تردید پیدا کنید، اما پژوهش‌های بسیاری به اثرگذاری آنها صحه گذاشته‌اند. از چندین سال پیش تحقیقات گسترده‌ای بر روی مبحث شفقت با خود با بیش از ۲۰۰ مقاله و پایان‌نامه انجام گرفته و از سال ۲۰۰۳ منتشر شده است و این تحقیقات به شکلی وسیع، رو به رشد هستند.»
قطاری به مقصد دیروز![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
خشایار خدیور
مدیتیشن به روش ایست - غورماندانا قهرمانلو
آدمهای سربههواحسین نوروزیپور
مدادهای رنگی و سه نمایشنامهی دیگرمهران مقدر
رازهایی که هنوز قصهاندشهره قائممقامی
فقط خاکستریهما فاضل
از جنین تا مسیحعباس مهیاد
آن خاکستری مرموزمحبوبه رحمتی
خانه آبیقهرمان تازهاوغلو
او کمی بهتر از یک قاتل بودفاطیما فاطری
حجم
۴۱۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحه‌ها
۲۰۷ صفحه
حجم
۴۱۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحه‌ها
۲۰۷ صفحه
قیمت:
۳,۴۹۰
تومان
نظرات کاربران
محتوای کتاب بسیار مفیده. ترجمه یه جاهایی نیاز به روان‌تر شدن داره، گرچه از نظر مفهومی معنا رو درست منتقل می‌کنه.
به نظرم کتاب نیاز به ویرایش مجدد داره یا ممکنه نسخه کتابی که در طاقچه ارائه شده اینطوری باشه. همچنین استفاده از منابع متعدد باعث شده روانی متن به هم بخوره و متن منقطع بشه. کیفیت تصاویر در این نسخه
ترجمه‌اش خیلی شبیه ترجمه‌ی گوگل هست. چندین بار باید خونده بشه تا متوجه مفهومش بشیم. ولی نکات خوبی گفته درباره‌ی سیستم بدن و شفقت و ذهن آگاهی؛ که با توجه به قیمتش میارزه کتاب رو بگیرید و سرحوصله بخونید.