کتاب هر روز غلبه بر یک ترس دایان جی. اسمیت + دانلود نمونه رایگان

تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

تصویر جلد کتاب هر روز غلبه بر یک ترس

کتاب هر روز غلبه بر یک ترس

انتشارات:آسمان نیلگون
دسته‌بندی:
امتیاز:
۴.۳از ۱۲ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب هر روز غلبه بر یک ترس

«هر روز غلبه بر یک ترس» اثر دایان جی اسمیت و رابی راجی با راهکاری که ارائه داده است به شما کمک می‌کند تا بر ترس‌های کوچک و بزرگ خود در زندگی غلبه کنید. شما باید با کمک این کتاب، اول فهرستی از کارهای کوچک و بزرگی که می‌ترسانندتان، تهیه کنید و در طول یک سال با این کتاب همراه باشید و یک فهرست نیز از کارهای شجاعانه‌ای که هر روز انجام می‌دهید، بنویسید. بعد از اتمام یک سال می‌توانید فهرستی از کارهایی که دیگر شما را نمی‌ترسانند بنویسید. پس از همین حالا شروع کنید و هر روز با انجام دادن کار شجاعانه‌ای از پس ترس‌های خود برآیید و جهان خود را تغییر دهید.

نظرات کاربران

sara
۱۳۹۷/۰۹/۳۰

یه کتاب تمرین فوق العاده که به من کمک کرد بر ترسام غلبه کنم و شجاعت و تو خودم پیدا کنم این نوشته ۳۶۵ روز انجام بدید ولی مثلا هر کسی ممکنه ۱۰ تا ۲۰ تا انجام بده من خودم

- بیشتر
farzane
۱۳۹۷/۰۶/۲۹

کتاب جالبیه. یه کتاب تمرینه واسه اینکه از ۳۶۵ ترس ت تو ۳۶۵ روز بگذری. رد کردن ده تا ترس هم کلی شخصیت آدمو عوض میکنه٬چه برسه اینهمه. حسن دومش اینه مکتبوب میکنی.یادت میاره چاپی شو میخرم حتما

زهرا
۱۳۹۸/۰۶/۱۶

کسی تونسته نسخه چاپیش رو تهیه کنه؟ من تو هیچ سایت و کتاب‌فروسی ندیدم. اگه کسی می‌دونه ممنون میشم راهنمایی کنه

خودت را تباه نکن؛ فکر و خیال بس است به زندگی‌ات برس
گری‌جان بیشاپ
هیچ وقت برای...دیر نیست
زهره زاهدی
چگونه‌ صبح ها سرحال تر باشیم
مسعود حجوانی
نظم بیرونی، آرامش درونی
گرچن روبین
پنج دقیقه‌ی خوب؛ صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک می کند در طول روز آرام و متمرکز باشید
جفری برنتلی
بازسازی عزت نفس در ده هفته
کاترین سوتکر
تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
سوساین ریو
غیرممکن غیرممکنه
ماری فورلئو
غلبه بر پشت گوش اندازی
شهره نورصالحی
از استرس تا موفقیت فقط در ۳۱ روز
‌‫جان. اف.‬ دمارتینی
نگران نباش! زندگی کن…
دیل کارنگی
غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان‌شناختی - رفتاری)
استفان پالمر
منوی سرآشپز
ماریا زنو
الفبای تغییر (می‌خواهم تغییر کنم)
علی شمیسا
قدرت مداومت
سمانه فلاح
چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند: چگونه از دشمنی با خود دست بکشید
دبی فورد
چگونه عشق خود را پیدا کنیم؟
آلن دوباتن
ده قرار مهم برای زندگی مشترک
دیوید آرپ
با اقتدار برخاستن؛ آن‌هم وقتی زمین خورده‌ایم و تنهاییم
سیده فرزانه حسینی

حجم

۱۵٫۰ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۳۶۸ صفحه

حجم

۱۵٫۰ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۳۶۸ صفحه

قیمت:
۷۵,۰۰۰
تومان