کتاب قدرت عادت‌های مثبت
۴٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب قدرت عادت‌های مثبت
«قدرت عادت‌های مثبت: کاهش وزن دائمی، سلامتی بهتر، روابط بهتر» کتابی نوشته دَن رابی است. رابی ۲۰ سال گذشته را برای مطالعه و یادداشت‌برداری سلامت و تناسب اندام صرف کرده‌است. او مدّت ۱۰ سال است که مدیر شرکت مشاوره‌ای است که ارتباطات بازاریابی و مشاوره‌ی خدمات اینترنتی شرکت‌های تعاونی اصلی ایالات متحده را برنامه‌ریزی می‌کند. ایشان دانش کسب‌شده از این مطالعات را با تجارب عملی تجارت ترکیب نموده تا برنامه‌ی جدیدی برای سلامتی، موفّقیّت و روابط «قدرت عادت‌های مثبت» خلق نماید.
این اثر چهار فصل دارد. در فصل اول عادت‌های مثبت را می‌شناسید. این که چه هستند و چه کارهایی را می‌توانند برای شما انجام دهند.فصل دوم با عنوان «بسیار خوب! مرا در حالت خلبان خودکار قرار بده». به شما می‌آموزد که چگونه شروع به برنامه‌ریزی برای عادت‌های مثبت خود کنید.
در فصل سوم، عادت‌های مثبت برای سلامتی و تناسب اندام را فراخواهیدگرفت و در فصل آخر می‌آموزید که چگونه برای برقراری رابطه‌های بهتر و موفقیت‌آمیزتر عادت‌های مثبت را درون خود تقویت کنید.
حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
علی شمیسا
می توان شاد بود حتی در سختی هاریچارد کارلسون
قدر خودت را بدانکاترین کاردینال
آرامش خود را دریابید (راه‌های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)آمیت سود
قانون شادیهنری کلاود
کاهش وزن بیخطرالهام شریف
حقیقت راستین موفقیت؛ آنچه یک درصد برتر آدم‌ها انجام می‌دهند و به شما نمیگویندگریسن وین
مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)عادل شیرازی
عادت‌های کوچکاستفن گایز
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
روش‌های کوچک کردن شکمعارف احتشام
انرژی مثبت: ۹ رهنمود برای تبدیل خستگی، تنش و ترس به نشاط، سرزندگی، قدرت و عشقجودیت اورلف
اسرار تمرکز ذهناحمد علامه فلسفی
صد راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفسمهدی امیری
درمان رودرواسیعبدالرضا بهین
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روزبهنام محقق
قدرت گزینه‌های کمترمیرجواد سیدحسینی
مغز من و بهانه‌های پرخوریحامد اختیاری
پیروزیبرایان تریسی
از زرتشت تا خمینی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
منوچهر دراج
مراقبت از پوست و موسمیه صائمی
کوریژوزه ساراماگو
مجموعه بهترین های جبران خلیل جبرانجبران خلیل جبران
هشت کتاب جبران خلیل جبرانجبران خلیل جبران
داستان هایی برای پدران، فرزندان و نوه هاپائولو کوئیلو
مکتوبپائولو کوئیلو
خاطرات یک مغپائولو کوئیلو
هم دیوارمیترا داور
گام، آرپژ، آکورد، تمرینبهزاد شیرزادی فولادی
حجم
۱۵۸٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۵۲ صفحه
حجم
۱۵۸٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۵۲ صفحه
قیمت:
۱۲,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
از فهرست اش معلومه که کتابه خیلی مفیدیه برای سلامتی ، بیشتر چیزهایی که باید برای سلامتی رعایت کنیم رو گفته بود تقریبا
کتاب خوبی بود البته بعضی قسمتاش رو نپسندیدم ولی در کل وکاربردیه