کتاب قدرت عادت‌های مثبت

«قدرت عادت‌های مثبت: کاهش وزن دائمی، سلامتی بهتر، روابط بهتر» کتابی نوشته دَن رابی است. رابی ۲۰ سال گذشته را برای مطالعه و یادداشت‌برداری سلامت و تناسب اندام صرف کرده‌است. او مدّت ۱۰ سال است که مدیر شرکت مشاوره‌ای است که ارتباطات بازاریابی و مشاوره‌ی خدمات اینترنتی شرکت‌های تعاونی اصلی ایالات متحده را برنامه‌ریزی می‌کند. ایشان دانش کسب‌شده از این مطالعات را با تجارب عملی تجارت ترکیب نموده تا برنامه‌ی جدیدی برای سلامتی، موفّقیّت و روابط «قدرت عادت‌های مثبت» خلق نماید. این اثر چهار فصل دارد. در فصل اول عادت‌های مثبت را می‌شناسید. این که چه هستند و چه کارهایی را می‌توانند برای شما انجام دهند.فصل دوم با عنوان «بسیار خوب! مرا در حالت خلبان خودکار قرار بده». به شما می‌آموزد که چگونه شروع به برنامه‌ریزی برای عادت‌های مثبت خود کنید. در فصل سوم، عادت‌های مثبت برای سلامتی و تناسب‌ اندام را فراخواهیدگرفت و در فصل آخر می‌آموزید که چگونه برای برقراری رابطه‌های بهتر و موفقیت‌آمیزتر عادت‌های مثبت را درون خود تقویت کنید.