کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی تر و سالم تر

کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی تر و سالم تر نوشتهٔ جول اوستین و ترجمهٔ طلعت اصغری درمیان است. انتشارات جزیره کتاب این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی تر و سالم تر

کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی تر و سالم تر نوشته جول اوستین، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز، راهکارهایی کاربردی برای داشتن یک زندگی سالم، آرام و شاد ارائه می‌دهد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا احساسات و عوامل منفی را کنترل و بر آن‌ها غلبه کنند، به موفقیت بیشتر و روابط قوی‌تر دست پیدا کنند، قدرت کنترل استرس را به دست آورند و به شادی واقعی برسند. نویسنده معتقد است که کلید سلامتی، طول عمر و حال خوب، سالم نگه داشتن روح و روان با تمرکز بر نگرش، افکار و حس وحال عاطفی است.

انتشارات جزیره کتاب از سال ۱۴۰۱ وارد عرصهٔ تولید و نشر کتاب‌های الکترونیکی و صوتی در ایران شده و کتاب‌های متنوعی را در حوزهٔ خودسازی، انگیزشی، انرژی‌درمانی و ماوراءالطبیعه برای رده‌های سنی نوجوان و بزرگسال منتشر کرده است. این نشر افتخاراتی همچون عنوان خادم نمونهٔ فرهنگ عمومی را در سال ۱۴۰۲ دریافت کرده است. «یاسین قاسمی بجد» که مدیریت انتشارات جزیرهٔ کتاب را بر عهده دارد، دانش‌آموخته‌ٔ مقطع کارشناسی‌ارشد کسب‌وکارهای الکترونیک و فعال فرهنگی و عکاسی است که در عرصهٔ نویسندگی، شعر و ترجمه نیز فعالیت دارد. این انتشارات علاوه‌بر سیاست کلی خود در راستای تولید و عرضهٔ آثار صوتی و الکترونیک در فضای نشر ایران، به‌صورت ویژه بر انتشار خلاصهٔ کتاب‌‌های مختلف متمرکز شده تا آثار محبوب و پرطرفدار بازار کتاب را در حجمی اندک و درعین‌حال به‌شکلی مفید و کاربردی به دست مخاطبان برساند. انتشارات جزیره کتاب کتاب‌های بسیاری را در قالب نسخه‌های صوتی و الکترونیک تهیه و منتشر کرده است و افزون بر این آثار منتشرشده، خلاصهٔ صوتی یا الکترونیک صدها عنوان از کتاب‌های پرطرفدار جهان را در نوبت دریافت مجوز و انتشار دارد.

خواندن کتاب ۱۵ راه برای زندگی طولانی تر و سالم تر را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای تمام کسانی که به دنبال یافتن کلید یک زندگی سالم و شاد هستند، مناسب است. اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه احساسات منفی خود را کنترل کنید، استرس خود را مدیریت کنید و روابط خود را بهبود ببخشید، این کتاب می‌تواند راهنمای شما باشد.