کتاب چاق ها به بهشت نمی روند!

کتاب چاق ها به بهشت نمی روند! نوشتهٔ یاسین قاسمی بجد است. انتشارات جزیره کتاب این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب چاق ها به بهشت نمی روند!

کتاب چاق ها به بهشت نمی روند!  یک راهنمای جامع و کاربردی برای دستیابی به تناسب اندام و سلامتی است که به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم نگارش شده است. نویسنده در این کتاب تلاش دارد تا با ارائه اطلاعات ضروری و توصیه‌های عملی، مخاطبان را از سردرگمی در میان اصطلاحات تخصصی رها کرده و مسیری روشن و انگیزه‌بخش به سوی سلامتی و شادابی پیش رویشان قرار دهد. نام این کتاب با هدف ایجاد یک شوک انگیزشی برای شروع یک زندگی سالم انتخاب شده و به مخاطب اطمینان می‌دهد که با به کارگیری مطالب آن، شاهد نتایج مثبت در زندگی خود خواهد بود. این اثر علاوه بر ارائه راهکارهای ورزشی متنوع و موثر برای کالری‌سوزی و کاهش وزن، به موضوعاتی همچون مدیریت زمان برای ورزش، ایجاد انگیزه، انتخاب باشگاه مناسب، حفظ تناسب اندام در دوران بارداری و پس از آن، تاثیر رقص بر سلامتی و پاسخ به سوالات رایج در زمینه ورزش و تناسب اندام می‌پردازد.

خواندن کتاب چاق ها به بهشت نمی روند! را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به تمام افرادی که دغدغه تناسب اندام و سلامتی دارند و به دنبال یک راهنمای ساده، شفاف و انگیزه‌بخش برای شروع یا ادامه مسیر سلامتی خود هستند، پیشنهاد می‌شود. اگر از پیچیدگی اصطلاحات تخصصی در حوزه ورزش و تغذیه خسته شده‌اید و به دنبال توصیه‌های عملی و قابل اجرا در زندگی روزمره خود می‌گردید، «چاق‌ها به بهشت نمی‌روند!» می‌تواند همراه و راهنمای ارزشمندی برای شما باشد. همچنین، افرادی که با کمبود وقت مواجه هستند و به دنبال راهکارهایی برای گنجاندن ورزش در برنامه پرمشغله خود می‌گردند، از مطالب این کتاب بهره‌مند خواهند شد.