دانلود و خرید کتاب آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها) سید راشد اخوت
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)

کتاب آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)

امتیاز:
۳.۹از ۱۵ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)

راشد اخوت( -۱۳۶۰)، پژوهشگر است. در بخشی از مقدمه کتاب می‌خوانیم: «شما ممکن است برنامه ورزشی مناسبی را تهیه کرده باشید و مطابق آن پیش بروید ولی مشاهده کنید که به نتایج دلخواه دست پیدا نمی‌کنید. وزن‌تان به اندازه دلخواه‌تان کاهش پیدا نمی‌کند و یا دچار آسیب‌های ناشی از ورزش می‌شوید. در این موارد باید به فکر باشید که جایی از کار مشکل دارد و شما مرتکب اشتباهاتی در هنگام ورزش کردن می‌شوید. به تازگی متخصصان طب ورزشی موسسه ملی ورزش آمریکا، با بررسی فعالیت‌های ورزشکاران مختلف، تعدادی از اشتباهات اساسی را که حین ورزش کردن انجام می‌دهند، کشف کرده و آن را در یک فهرست مرتب کرده‌اند. ببینید که آیا شما هم درست ورزش می‌کنید.»
Fatemeh.Idealistic
۱۳۹۶/۰۱/۲۴

سپاسگزارم از طاقچه به خاطر این کتاب که نکات آموزنده ای داره. قطعا اگه حرکات اصلاحی رو انجام بدیم زندگی سالمی داریم.

Hola Khan
۱۳۹۵/۰۷/۰۷

بیشتر کتاب های ورزشی و و فوتبالی بیارید لطفا

karate
۱۳۹۶/۰۴/۳۱

لطفا نسخه چاپی بگذارید

کاربر 6644956
۱۴۰۳/۰۵/۲۵

کتاب خوبی بود

کاربر 1223534
۱۳۹۸/۱۰/۳۰

سلام ، من کتاب رو خریدم پرداخت هم انجام شد از حسابم هم کم شد ، اما نسخه کامل کتاب رو نتونستم دانلود کنم ، الان هم که نسخه کامل رو میزنم دوباره مراحل پرداخت رو میاره ..!

ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدن
لورن گلدنبرگ
آموزش کاربردی و جامع HTML5
مسعود قدیمی
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
آسیب‌دیدگی‌های ورزشی
عارف شیرازی
آموزش جامع bootstrap4
مسعود قدیمی
مبانی رژیم کتوژنیک
ایمی راموس
دمنوش‌های گیاهی و کاربردهای آن
معصومه درویشی
گرم کردن
ایان جفریز
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی
نیک تامینلو
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی
تئودور ا. بومپا
آموزش کاربردی و جامع CSS3
مسعود قدیمی
تاثیر مصرف مکمل های غذایی بر عملکرد ورزشی و ترکیب بدنی ورزشکاران جوان
سعید شاه‌محمدی
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
طراحی برنامه های تمرین مقاومتی
استیون جی. فلک

حجم

۷۲۲٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۸۸ صفحه

حجم

۷۲۲٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۸۸ صفحه

قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان