با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب حد و مرزهای بهتر
۴٫۲
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب حد و مرزهای بهتر
کتاب حد و مرزهای بهتر نوشتهٔ شارون مارتین و ترجمهٔ پرنیا اسد است. نشر راه طلایی این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.
درباره کتاب حد و مرزهای بهتر
کتاب حد و مرزهای بهتر حاوی یک برنامه بر اساس رفتاردرمانی شناختی برای کمک به ما در تعیین محدودیت بیان نیازهای خود و ایجاد روابط سالم است. این کتاب به ما یاد میدهد اعتراف کنیم، احساس گناه را در خود از بین ببریم و به خود مهر بورزیم. این اثر ۱۴ فصل دارد و به توضیح حد و مرزها پرداخته است؛ حد و مرزهایی که بهراحتی میتوانند در ما احساس گناه ایجاد و ما را دچار ترس و اضطراب کنند.
خواندن کتاب حد و مرزهای بهتر را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران روانشناسی عمومی پیشنهاد میکنیم.
نقاط کوربین ما![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
گلب سپرسکی
رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افسردگی و اضطرابتوماس مارا
غلبه بر شرم و افسردگیمتیو مک کی
علم یادگیری؛ هنر خوب معلمی کردنادوارد واتسون
مهار کمال گراییآنتها فورسلند
هم نشینیسوزان پولاک
شناخت درمان گری بک برای کاهش وزن (کتاب کار)جودیت س. بک
مدیریت هیجاننسرین دانایی
خشنودیربکا ری
اتیسم نوجوانی؛ دروس مهارت های اجتماعی (تعامل)پم بریتون ریس
اندیشه و خوراکآلن دوباتن
خوشبختیدارین مک ماهون
تاب آوری و نقش آن در ارتقای سلامت رواناسماعیل عباسی زاغه
خط قرمز زندگی ات را رسم کنهنری کلاود
رهایی از حواس پرتی (۱۰ راه حل ساده برای نقص توجه بزرگسالی)استفانی مولتون سارکیس
کتاب کار عزت نفسگلن آر. شیرالدی
شفقت به خودکریستین نف
شکست بخور، باز هم شکست بخور، این بار بهتر شکست بخورپما چودرون
چگونه از شر اهمال کاری رهایی یابیم؟جوزف فراری
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۳۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۳۰۴ صفحه
قیمت:
۹۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
مفید بود
این کتاب خیلی به من در تعیین حد و مرز با اطرافیان کمک کرد و این کتاب رو به پیشنهاد دکتر روانشناسم خواندم و از ایشان سپاسگزارم بابت معرفی خوبشون