کتاب در دام کمال طلبی

کتاب الکترونیکی «در دام کمال‌طلبی: عروس هنوز باکره» نوشتهٔ «ماریون وودمن» و با ترجمهٔ «آزاده کامیار» اثری در حوزهٔ روان‌شناسی زنان و تحلیل روان‌شناسی یونگی است که نشر هیرمند آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی ریشه‌ها و پیامدهای کمال‌گرایی، به‌ویژه در زنان، می‌پردازد و با نگاهی تحلیلی به اسطوره‌ها، کهن‌الگوها و اختلالات روانی مانند بی‌اشتهایی عصبی و چاقی، تلاش می‌کند سازوکارهای روانی پشت این رفتارها را روشن کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب در دام کمال طلبی

«در دام کمال‌طلبی: عروس هنوز باکره» اثری ناداستانی و تحلیلی است که با رویکردی روان‌شناختی و الهام‌گرفته از نظریات یونگ، به بررسی کمال‌گرایی و پیامدهای آن در زندگی زنان می‌پردازد. «ماریون وودمن» در این کتاب، با بهره‌گیری از اسطوره‌ها، ادبیات و نمونه‌های بالینی، ساختار روانی زنان را در مواجهه با فشارهای فرهنگی و درونی برای رسیدن به کمال واکاوی می‌کند. کتاب در قالب مجموعه‌ای از فصل‌ها و جستارها نوشته شده و هر فصل به یکی از جنبه‌های کمال‌طلبی، اعتیاد، رابطه با بدن، مادرانگی و کهن‌الگوهای زنانه می‌پردازد. نویسنده با استفاده از روایت‌های شخصی، تحلیل اسطوره‌ها و نمونه‌های واقعی، تلاش کرده است تصویری چندلایه از چالش‌های زنان در جامعهٔ مدرن ارائه دهد. این اثر در فضایی میان روان‌شناسی تحلیلی، اسطوره‌شناسی و تجربهٔ زیسته حرکت می‌کند و ساختار آن به گونه‌ای است که خواننده را به تأمل دربارهٔ ریشه‌های درونی و فرهنگی رفتارهای خود دعوت می‌کند.

خلاصه کتاب در دام کمال طلبی

کتاب «در دام کمال‌طلبی: عروس هنوز باکره» به بررسی عمیق کمال‌گرایی و پیامدهای روانی آن، به‌ویژه در زنان، می‌پردازد. نویسنده با الهام از اسطوره‌ها و کهن‌الگوهای یونگی، نشان می‌دهد چگونه فرهنگ پدرسالار و ارزش‌های مردانه، زنان را به سوی تلاش بی‌پایان برای کامل‌بودن سوق می‌دهد و این روند اغلب به اختلالات روانی مانند بی‌اشتهایی عصبی، چاقی مفرط و وسواس‌های رفتاری منجر می‌شود. در این کتاب، اسطوره‌هایی مانند مدوزا، آتنا و لیدی مکبث به‌عنوان نمادهای روانی بررسی شده‌اند. «ماریون وودمن» توضیح می‌دهد که چگونه زنان مدرن، در تلاش برای موفقیت و پذیرش اجتماعی، بخش زنانهٔ وجود خود را سرکوب می‌کنند و به جای تجربهٔ زندگی اصیل، در دام رقابت، کنترل و خودانتقادی گرفتار می‌شوند. نویسنده با تحلیل نمونه‌های بالینی و روایت‌های شخصی، نشان می‌دهد که ریشهٔ بسیاری از اعتیادها و اختلالات تغذیه‌ای، در جدایی از انرژی زنانه و نادیده‌گرفتن نیازهای عاطفی و جسمانی نهفته است. کتاب تأکید دارد که بازگشت به زنانگی اصیل، پذیرش نقص‌ها و آشتی با بدن، می‌تواند راهی برای رهایی از دام کمال‌طلبی باشد. نویسنده پیشنهاد می‌کند که تنها با شناخت و پذیرش سایه‌ها و بخش‌های ناخودآگاه وجود، می‌توان به تعادل روانی و معنوی دست یافت. در نهایت، «در دام کمال‌طلبی» خواننده را به بازاندیشی دربارهٔ ارزش‌های فردی و فرهنگی و جستجوی معنای اصیل زندگی دعوت می‌کند.

چرا باید کتاب در دام کمال طلبی را بخوانیم؟

این کتاب با رویکردی تحلیلی و عمیق به موضوع کمال‌گرایی، نه‌تنها به بررسی اختلالات رفتاری و روانی مرتبط با آن می‌پردازد، بلکه ریشه‌های فرهنگی و اسطوره‌ای این پدیده را نیز واکاوی می‌کند. «در دام کمال‌طلبی: عروس هنوز باکره» با ترکیب روایت‌های شخصی، تحلیل اسطوره‌ها و نمونه‌های بالینی، به خواننده کمک می‌کند تا الگوهای پنهان در رفتار و احساسات خود را شناسایی کند. این اثر فرصتی برای تأمل دربارهٔ رابطه با بدن، زنانگی، مادرانگی و نقش‌های اجتماعی فراهم می‌آورد و راه‌هایی برای آشتی با خود و رهایی از فشارهای کمال‌طلبانه پیشنهاد می‌دهد. مطالعهٔ این کتاب می‌تواند به درک بهتر خود و دیگران، و یافتن راه‌هایی برای زندگی اصیل‌تر و متعادل‌تر کمک کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای زنانی که با دغدغه‌های کمال‌گرایی، اختلالات تغذیه‌ای، وسواس یا احساس ناکافی‌بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مناسب است. همچنین برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی تحلیلی، اسطوره‌شناسی و کسانی که به دنبال درک عمیق‌تری از ریشه‌های فرهنگی و روانی رفتارهای خود هستند، پیشنهاد می‌شود. مشاوران، روان‌درمانگران و دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و مطالعات زنان نیز می‌توانند از این اثر بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب در دام کمال طلبی

«این کتاب درباره‌ی قطع سر است. درباره‌ی کنارزدن سنگ بزرگ اعتقاد به کمال که بر سر راه ما قرار دارد. بارها و بارها با کلاغ سیاهی که بر شانه‌ی چپم نشسته و به قارقار می‌گوید: «این به اندازه‌ی کافی خوب نیست. تو حرف تازه‌ای برای گفتن نداری. آن‌قدر که باید خوب نگفتی» جنگیده‌ام. بارها و بارها ناچار شده‌ام از تلاش برای بهترگفتن یک جمله، یا یک بند از این متن دست بکشم. زیرا بخش زیادی از کتاب نانوشته مانده بود و من همچنان اندر خم بهتر گفتن نوشته‌های قبلی بودم. خدا را شکر برای انجام کار مهلتی داشتم که باید به آن پایبند می‌ماندم وگرنه هرگز نمی‌توانستم این کتاب را از دل صخره‌ای که در آن دفن شده بود، بیرون بکشم؛ و کلاغ قارقار می‌کند که «حالا خیال می‌کنی خیلی خوب شد؟» علاقه‌ی کسانی را به‌جای جواب، علاقه‌ی کسانی را به کلاغ نشان می‌دهم که اولین‌بار پیش از انتشار به این ترتیب راه خود را از میان هیولاهای روش‌های علمی و گرداب حائل، نگارش کتاب در حد کمال، که بر دو سوی راهم دهان گشوده بودند، باز کردم و کتابم را از دل سنگ بیرون کشیدم و توانستم بی‌آن که در دهان اعتیاد خود سقوط کنم این کتاب را تا آن‌جا که می‌شد با ظرافت تمام به مرحله‌ی نشر برسانم.»