نظرات کاربران درباره کتاب استرس را سرکوب کن

توصیه های کتاب خیلی شعاری هستن و راه حل های منطقی نبودند به نظر من. به نظرم خیلی توی زندگی واقعی کاربردی نیستن

به نام خدا به نظرم کتاب درکل کتاب بدی نیست؛ ولی مطالب زرد زیادی داره و هرچقدر جلوتر میری این مطالب بیشتر میشن. علاوه بر اینها ترجمه زیاد روانی هم نداره و مطالب گنگ هستن. و درآخر هم بگم که کتاب بیشتر آرمانگرایی هست تا کاربردی.

کتاب خوبیه پیشنهاد میکنم مطالعه کنید تنها مشکلی که داره ترجمش زیاد روان نیست باید با حوصله بخونیدش. درکل کتاب خوبیه ضرر نمیکنید اگه بخونیدش

ممنون خیلی برام مفید بود