کتاب صوتی در زندگی سخت نگیرید

ریچارد کارلسون در کتاب صوتی در زندگی سخت نگیرید، ۱۰۰ روش آسان کردن زندگی را به شما آموزش می‌دهد.

درباره کتاب صوتی در زندگی سخت نگیرید

 خیلی از ما انسان‌ها بیشتر وقت‌ها مساسل بی‌اهمیت را با دقت زیادی موشکافی می‌کنیم و با این کار به خودمان آسیب می‌زنیم مثلا شخصی در خیابان ناخواسته به تنه می‌زند اما به جای این که بگذریم به خودمان حق می‌دهیم که عصبانی شویم و حتی با او درگیر شویم و خیلی موارد مشابه دیگر.

ریچارد کارلسون در این کتاب به شما می‌آموزد تا مسائل کوچک را نادیده بگیرد تا مشغولیت ذهنی شما را به سرحد جنون نرساند. از عجله دوری کنید و کارهایتان را به نوبت و اولویت انجام دهید. در لحظه زندگی کنید و به ضمیر ناخوداگاه خود فرصت آرامش و استراحت بدهید.

شنیدن کتاب در زندگی سخت نگیرید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 علاقه‌مندان به کتاب‌های خودمدیریتی و رشد فردی مخاطبن این کتاب‌اند.

درباره ریچارد کارلسون

ریچارد کارلسون روان درمانگر و نویسنده آمریکایی بود که در سال ۱۹۶۱ متولد شد و در ۲۰۰۶ درگذشت. کتاب‌های انگیزشی او در لیست پرفروش‌های نیویورک‌تایمز قرار داشتند و در بیش از ۱۳۰ کشور جهان منتشر شدند.